坐月子时，最“难熬”的是什么，哪几件事总有一个会戳中你？

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坐月子时，最“难熬”的是什么，哪几件事总有一个会戳中你？

晚上睡眠不好

宝妈在怀孕期间时就由于肚子太大，因此夜里睡觉常常晚上睡不好，惦记着直到生完娃就可放空自己了，但是直到生完以后，宝妈就会发现，睡个觉真的好难。宝宝刚出生，由于环境中的更改，他缺乏安全感，也会经常的诞生又哭又闹，而且他的胃容量非常小，每一次也只喝一点奶，肚子饿的特别快，经常需要喝奶，这就造成宝妈在坐月子时，基本上睡不了好觉，无论在白天或是夜里，都要给他喂母乳。这就是为什么坐月子期间宝妈最睡眠不足了。

涨奶

大部分宝妈月子期间都是会涨奶。根本原因是月子期间，会吃很多下奶的食物，结论就会导致母乳喝不完，造成涨奶。在坐月子期间，涨奶状况是许多见得，同时又是很让宝妈们痛楚的一件事情，提议宝妈在月子期间控制好自己的饮食搭配，不必吃催乳的食材。此外，宝妈不要忘了穿哺乳内衣，由于哺乳内衣的弹力非常大，不容易压挤乳房，刺激乳房乳汁分泌，还能够缓解涨奶不舒服的感觉。

释放臭味

在坐月子时，许多老人也不会使自己洗澡洗头的，一个月下来，宝妈们背上的汗垢、奶垢等，会释放出臭味，这是许多宝妈都忍受不了的，可是亲人有禁止孕妇冲澡，许多宝妈由于冲澡这件事情都会觉得奔溃，甚至坐月子期间回绝见人。

一个月的例假

众所周知，怀孕早期，宝妈一般不会来大姨妈的，可是产后终归是要补回来的。毕竟在孕期的情况下，宝妈身体内的内毒素没法排出，也就只能堆在身体内，并且胎宝宝的粪便都是堆在宝妈身体内的，仅有产后，这种内毒素才也会随着产后恶露怀孕期间排出，因此在坐月子期间，宝妈觉得自己止不住。

避开电子产品

坐月子是一件很无聊的事情，许多宝妈感觉坐月子期间不能出门，不可以下地是很无聊的事情，但只要有手机上或者计算机也就不会寂寞的。然而在坐月子时，宝妈是不可以长期使用电子产品的，这就造成宝妈在坐月子期间也就只能干瞪眼的渡过，对于一些视手机上如命的宝妈而言，是很悲伤的。

涨奶，痔疮疼，晚上睡不好，不能够洗澡，不能够看电子设备，真的是非常的难熬。

坐月子的时候我们不要让风吹着，这样会特别的难受，你要时刻的多走一走，有可能会出现涨奶的情况，我们要及时的拿温水去敷一下。

我觉得最难熬阶段就是每天吃的东西也比较清淡，而且不能够进行剧烈运动。

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