0~9个月的宝宝,正确的睡姿是什么?

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引言;新生儿的正确睡姿是非常重要的,无论是侧睡还是卧睡,都要根据新生儿的身体状况来进行了解,尤其是不可不知新生儿三大睡觉姿势才能有助于孩子的身体恢复,所以对于新生儿的正确睡姿是非常重要的,那么有哪些睡姿呢?我们可以一起来了解一下。

一、侧卧

新生儿的睡眠姿势,睡姿最好的侧卧是采取右侧卧,能避免心脏压到受到压迫,又能预防吐奶的问题发生,特别是在刚吃完奶以后,应该利用合适的睡姿来改善孩子的身体状况。能够顺利的,合理的睡眠知识来改善孩子的身体,顺利的进入肠道中,但始终朝一个方向睡的话容易导致脸部的发育不对称,还有可能会造成其他的问题。


二、仰卧

仰卧。仰卧睡姿,很多父母都认为孩子趴着睡觉会觉得孩子的呼吸会窒息,甚至会对孩子的自防自身防御能力造成影响。当一侧发生改变时,会本能地出现呼吸困难的症状,所以对于孩子正确合理的税制非常关键,只有合适和肖的睡眠知识才能处理好。一般3~6个月之间的孩子尽量让孩子平躺睡觉,因为长期侧卧也有可能导致孩子出现偏头的现象。平躺的时候宝宝会通过身体的调节,让头型尽量的恢复成圆形。

三、躺着

宝宝躺着睡觉的话躺着的话他可以随意的活动,也能在爸爸妈妈的帮助下进行肌肉训练和骨骼训练,有助于宝宝的生长发育。孩子的睡姿是很重要的,但是也不能采取长期的一种睡眠姿势。除了睡觉的姿势,还要给孩子提供一个舒适的环境,室内要空气流畅通风。环境要比较舒适安静。给宝宝一个良好的睡眠时间和环境。这样更有利于宝宝的生长发育。



许多医生都提倡宝宝侧睡。对消化道未健全、吃奶后容易溢奶的婴儿来说,侧睡可以更好地避免溢出的呕吐物进入呼吸道引起窒息。侧睡时脊柱略微弯曲,肩膀前倾,两腿弯曲,双臂自由放置,全身肌肉处于松弛状态,血液循环畅通,婴儿睡得安稳。
  向右侧卧比向左侧卧更佳,因为左侧卧心脏受到一定程度的压迫,常会自我感觉到心跳,难以入睡。右侧卧不但不会压迫心脏,位于右上腹部的肝脏也能得到较多的血液,帮助婴儿胃中的食物向十二指肠运送,使消化功能得到充分发挥。
  不过侧睡也要注意婴儿的枕头不可太柔软,以免头部陷入枕头,堵塞鼻子。另外,长期朝同一个方向侧睡,可能会使头部及脸部左右形状产生大小不对称。

应该是平躺着睡,尽量不让孩子侧着睡,或者是趴着睡,这个阶段的宝宝处于生长发育阶段,尽量选择平躺的睡姿。

正确的睡觉姿势是向右侧俯卧,因为这样的姿势,会让孩子进入深度睡眠,保持孩子呼吸畅通,并且不会对孩子造成影响。

应该让孩子躺在床上睡觉,因为这样对孩子的身体是比较好的,也能够让孩子的大脑更好的发育。


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