女性剖腹产后几天可以下地，下地走路对恢复有什么好处？

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宝妈普遍关注产后恢复的问题，下地活动是促进产后恢复的有效措施，但是，宝妈们都非常害怕下地会对伤口不利，而且疼痛感特别强烈。那么，宝妈在剖腹产后几天就可以下地？

女性剖腹产后几天可以下地，下地走路对恢复有什么好处？

宝妈不可能在剖腹产后的第一天就下地，因为从产房里出来要平躺六小时，宝妈不能吃喝，也不能挪动身体或翻身，而且宝妈出手术室后还会使用导尿管和镇痛泵，24小时以后才能全部拔除，下地活动非常不方便，所以，宝妈一般要到剖腹产后第二天下地。

如果没有特别严重的问题，宝妈在剖腹产后的第二天就要下地活动。因为宝妈在术后非常容易出现肠胃问题，肠胃蠕动变慢，轻则会引发便秘、痔疮等症状，重则会导致肠粘连、肠梗阻等非常严重的症状，对于宝妈的产后恢复非常不利。所以，宝妈在术后平躺六小时以后就要尽快在家人的配合下定时翻身，第二天就要下地活动，这样做才能有效避免肠胃问题。此外，宝妈尽早下地活动能促进子宫复原、产奶，还能帮助宝妈逐步恢复体力，增强体质，所以，宝妈要在产后第二天尽早下地活动。

宝妈在产后第一次下地时要格外小心，因为从坐起到下地的整个一套流程会牵扯到腹部的伤口，宝妈会感觉到比较大的痛苦，而且宝妈已经在床上躺了一天，腿脚无力，所以，宝妈最好在家人的搀扶下下地活动。当然，宝妈在剖腹产后的身体比较虚弱，因为剖腹产的伤口非常深，给宝妈的身体带来的伤害非常大，所以，宝妈在产后要注意休息，而且要以卧床休息为主，不能有过多的活动量，只要每天趁着吃饭、上厕所、洗脸刷牙等机会下地活动一会儿就可以了。

结语

宝妈在剖腹产后的第二天就要下地活动，只要宝妈的措施得当，就能加快产后恢复的进程，避免出现肠胃问题。

好处还是比较多的，这样的话就可以加快恢复的速度，而且也可以使得孕妇尽快的恢复产前的状态。

女性在剖腹产手术以后,由于切口的疼痛影响,医生通常建议术后两天左右就可以下床适当的活动。可以有效的促进胃肠蠕动，以免引起肠梗阻，肠粘连风险。越早下床活动恢复就越快。通常情况下每天下床活动的时间大概在两小时左右即可，不要过度劳累。以免导致盆底肌松弛加重。

下地走的时候能够让这个身体恢复的非常的好，因为身体的这个代谢和蠕动，能够让这个剖腹产的这个状态慢慢的恢复到正常的情况。

一般在剖腹产的第2天拔掉尿管之后，医生就会建议适当的下地活动。下地活动是可以促进恶露的排出，对子宫的恢复有着很大的帮助，预防肠粘连的发生，建议女性朋友们不要过分焦虑，只要伤口没有开裂、感染，英情况便会逐渐好转。

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