追女生时的心态不稳导致一步又一步搞砸后，应该怎样做呢？

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你心态不稳定，反复找她只是想证明，我想要的东西就必须要得到。这是和自己较劲。也可能你觉得那么多人追我我都没看上，我也没觉得你有多好，但是你为什么会看不上我，就是那句歌词，得不到的才更加爱，你想通过征服她来证明自己还是有吸引力的，优秀的。

去跑步去，看书去，吃点好东西去，这种时候最需要忙起来分散注意力了。反正那个女的就算真的在意你了，你有什么把握确定她是真心喜欢你的。一个女生能被你吸引的前提，是你优秀，是你爱自己，关注自己，提升自己，别本末倒置了。

如果你内心不排斥交新的朋友，那就去拓展自己的朋友圈。多安排一些业余活动，把时间填得满一些，没玩过的东西多去接触接触，说不定你喜欢的她有一天也能被你带入坑。如果你比较内向，不太喜欢社交，那么可以去培养一个新的爱好。把时间多安排在这个爱好上，比如弹吉他，画画，唱歌，变得全能又优秀，不也挺好吗。

做自己，这里的做自己是要做那个经过锤炼的优秀的自己，而不是放任的自己。如果你在追一个女生时候你生活里的所有时间，空间，情绪等都围绕这个女生来的话，你肯定是追不到的，因为你都不是自己了，她干啥要喜欢你。

做自己可以让你呈现出随意，无所谓，粗糙，如果你本身很有个性，有自己对事物的看法和理解就更好，在心态层面能做自己，你和女生聊天就会变得很有感觉。

人往往是从反面来认识正面，从错误中认识正确，从不幸中认识幸福，要把自信建立在自我的生命之上，而非自我的外在条件上，生命不息，自信不息。

这个不能叫心态不稳，只要没有经验，因为大部分追女生的时候都会出现这样的问题，一些没有经验的男生在追求女生的话，那么一定会导致这样的问题出现，单的话基本上就凉掉了，你也不要觉得有什么，其实追求女生本身就是一个很漫长的过程，很多人觉得追求女生一次就能成功，好不容易把他约出来，然后再跟他见到面，这是一件天大的喜事，但是大部分的时候那么都会被终结，就是这样子的，因为女生的想法和男生的想法有可能是不一样的，尽管你把他约出来成功了，但是并不代表你就会跟他进去进步发展，所以说你不要觉得搞砸了，搞砸了也没有什么，我觉得很正常的，那么在这个情况之下的话，呃，人生就是这样的。
其实追求女生的话和我们平时的生活中的一些问题都是一样的，就要吃一堑长一智吧，有的时候你要知道吃一堑长一智意味着什么？这个才是最关键的一点。所以说平时在生活之中的话，你要学会吃一堑长一智，那么下一次在追求女生的时候，那么你就需要花更多的时间和经济来分析这件事情，上一次的事情确实没有做好，那么这件事情为什么没有做好？你要有个反省才可以。其实追求女生是一个相对来说比较随缘的过程，很多人没有感觉到这个随缘的过程，其实我觉得是很悲伤一件事情，其实追求女生的话，大部分人都会失败，刚开始的时候没有人能够成功，那种能一次成功的人是非常少非常少的。
所以说追求女生的话，不要怨人怨天了，有的时候失败的话也是很正常的一件事情，我想告诉你的话，那么这个问题的话，那么追求女生的话，你还是要花很多时间和经济来做的，但有的时候也要大大方方的才可以，不要觉得失败了，失败是很正常的一件事情，没有人不会失败，所以说我想告诉你的话，那么你还是需要冷静一点，下次追求的时候更好就可以了。

莫着急，否则你会吓跑这个女的，相反，你要耐心1点，先跟她聊天，送她礼物，熟悉她以后，再表白。

要向女生认真的道歉，请求女生给自己一个追求她的机会，然后用心的去了解对方喜好，和对方约会。

直白的向女生告白，让女生明白自己的心意，让她给自己一个机会去追求对方。

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