为什么我原本有六块腹肌，一瞬间就变成四块了，而且下腹脂肪很少很硬并且上面四块变得更硬了，这是怎么
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为什么我练出上面四块腹肌以后底下四块就练不出来了?~
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下腹部确实是有些难练的。下腹部代表着一个人的腹肌水平，要有足够低的体脂才能看到。至于下边是四块还是两块这个就不一定了。有些人只有六块腹肌，有的人有八块，有的人有十块！
我是健身教练，
人本身就是有腹肌的 你这样的是因为你外面那层脂肪就是肥肉太厚了 不用力 就会被覆盖 你得减脂肪了！
祝你健身愉快，如有健身疑问可以追问找本教练解答
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