2020年中小学肥胖率超10%，是因为他们喜欢油炸食品吗？
一学生压力大
中小学肥胖率超过10％很大程度上是因为学生的学习压力也越来越大了，就现在的学生而言，家长恨不得让孩子从幼儿园开始补课了，学习英语数学语文，到了小学，家长更是要把每一门课都帮孩子报名补习班，更别说到初中高中了，我们那时候在小学可能九点不到就已经睡觉了，而现在的学生可能非常辛苦，从小学就已经恨不得半夜十一点睡觉了，这对于孩子来说，对他们的发育和健康都是非常不利的，缺乏睡眠会导致孩子生长缓慢，智力发育延迟，代谢速度减缓，更加容易长胖。
二学生的饮食
学生的饮食在学校的话，从内容上来看还是非常健康的，但是从口味上来说，还是有待提高的，对于一些孩子来说，可能难以接受，导致不吃中饭，从而偷偷吃零食，零食的饱腹感是很低的，因此孩子就很喜欢吃薯片啊，饼干啊，路边摊的炸串烧烤等等，因为他们喜欢这种重口味的食物，但是其中的热量是非常高的，而且很不健康，油脂的含量很高，导致脂肪大量合成，从而导致大幅长胖，家长很多时候都会给孩子买很多零食，但一定要切记孩子的一日三餐正餐要吃好，这样能够避免很多零食的摄入，尤其是需要很多蔬菜水果的摄入，这能够提供大量的维生素，包括分解脂肪等等，孩子一般都喜欢吃肉类和油炸食物，这就需要家长的干预，尽量选用健康的烹饪方法，低油低糖低盐。
三缺乏运动
伴随着学业压力，孩子的运动时间大幅下降，不是在补课就是在补课的路上，再加上现在电子产品的兴起，孩子更加喜欢玩手机电脑，那么户外运动的时间就更加稀缺了，必须要培养孩子的运动兴趣，比如踢足球啊，打篮球啊，打羽毛球啊这种球类运动能够让孩子全身心投入的运动，这样能够让孩子更加健康的成长，也有助于孩子的发育和长个。如果长时间缺乏运动的话，除了长胖不说，很容易导致心血管疾病或者一些性格问题。
综合来看，孩子的肥胖率很多因素都有关，从孩子的饮食习惯到学习压力在到运动习惯等等都是密不可分的，油炸食品可以吃，但要少吃，最重要的是保持好心情和规律的运动，并且吃好每一顿饭。
近年来，我国中小学生的肥胖率越来越高，都已经超过了10％了，这和孩子们的饮食习惯有很大的关系，喜欢油炸食品也是其中一个原因，除了要健康饮食外，还要加强运动才行。
我觉得油炸食品是一方面，现在很多年轻人喜欢吃油炸食品，但是油炸食品热量很高，容易发胖，有些家长不愿意做饭，给孩子点外卖，也会导致孩子发胖。
目前中小学的肥胖率超过11%，部分是因为他们喜欢油炸食品而更大的一部分是因为目前的生活状况大大改善，而又因为家中的小孩少，所以大家对仅有的一两个小朋友就会格外的宠溺，尤其是在吃的方面。
中小学生的肥胖，不仅仅是油炸食品导致的。还有缺乏锻炼，还有暴饮暴食导致的，有一种饿叫爷爷奶奶公公婆婆觉得饿。老人爱劝吃饭，然后吃着吃着就胖了，胖着胖着就回不去了。
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