我13岁才1.4米为什么长不高
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我13岁了才1.4米,都说我长不高了,真的吗~
我曾经也被长高这个问题困扰了许久
记得我15岁时169，由于喜欢打篮球，很想张高
就老寻找长高的方法
我15岁--16岁那一年基本没长高，我差点丧失了信心
但是后来到18岁时，我长到了182，我心里是说不出的高兴
并且我18--19岁还长了2厘米，到20岁时长了半厘米
我现在23岁，185，我也满意了
在这里，给你一些我曾经长高的一些方法，希望能对你有帮助
第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!
第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,
因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!
第三,不能抽烟,喝酒,!
第四,别太过容易发怒,!
第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!
第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!
第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!
第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!
第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!
第十一,吃多点动物肝脏,!
第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!
第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!
朋友，祝你能长到自己理想的身高！ 加油吧！~
believe in yourself！！
没事的 每个人的发育速度不同 说不定再过几年就超过姚明啦 多吃点钙片 有营养的东西 现在不要急
本人1.85 告诉你，不要挑食，多锻炼，跑步有增高的效果，没事干时多跳跳摸高的地方，比如家里的天花板之类的。一定要喝牛奶，鲜的，不要什么带装的，没营养。 每个人的成长节奏都不一样，时段也有不同，13岁不急
只要你每天都要坚持打篮球 高诉你其实还是心态 身高这东西不能急哈 你要放宽心`别有不良的行为习惯太多`比如SY`很伤身体``睡眠也是一个重要的因素`要保证每天睡8小时左右`````````早上和晚上个喝一瓶牛奶``中午饭最好多补充些营养 ````在下午下课的时候去打下篮球`星期天早上也起来打下篮球 `能做到这样 就很完美了``` ``这样做就能到理想身高 `这个是我总结出来的方法 绝对不是复制 是不是在生长期间你都恨不得每天都要量一下 是不是很急噪 恨不得每天都长一点 在这期间最好不要急噪 真的 你如果每天都去量..我告诉我的经验 有时候我睡觉起来去量 发现高了一点我很开心..然后到下午又去量发现又矮回来了就很失望..就会影响情绪 对长高也不利..我告诉我的经验 ..有时候量很高 不包裹睡觉起来就量 然后下次再量 又变矮 心理又不平衡 这是真的 所以尽量不要去量 让自己都有好心情 多锻炼 让身高自然的长 说不定下次学校量身高的时候你就发现自己长高了很多 ... 总归一句话..多运动 多补充营养 尽量多吃 别让自己饿肚子 别熬夜...生活规律 不挑食 尽量少吃垃圾食品 绝对OK 心情绝对是曾高大 法宝 良好的心态绝对对自己生长很有利 ..如果是19岁以后的朋友 更加要注意饮食 别熬夜 尽量远离烟酒 一句话 这时候要象多长 只要靠多运动 我还是一样 只推荐打篮球..如果是父母都差不多高的.你会发现经常打篮球的孩子 肯定比那些不喜欢运动的篮球 要长的高 要更活泼 更聪明 - -!
以上都是自己总结..绝对根据经验来的 请大家别复制
米饭是长高的重要东西,建议你要吃,还有你的身高不矮,男孩14-18岁是黄金长高期,你起码有175-180的,这是最保守的,不过你的饮食牛奶锻炼都要坚持。还有就是晚上早点睡觉。
我13岁才1.4米为什么长不高视频
相关评论：14764358144：我女儿13岁还只有1.4米,身高正常吗
和翁法我女儿13岁还只有1.4米，身高正常吗 不正常，属于偏矮，有的孩子8到9岁都1.5m
14764358144：曾被医生断言身高不超1米5的梅西,到底是如何长到1米7的?
和翁法其实这是因为梅西在11岁被查出患有生长激素缺乏症，而13岁时只有1米4，在众多孩子中间显得极为瘦小，医生还认为他永远不会长到1米5。但如今的梅西长到一米七是怎么回事呢？梅西曾经在一档访谈节目中说到，因为患有生长激素缺乏症，12岁的他就开始天天注射生长激素，一开始是他的父母帮他注射，长期...
14764358144：男孩13岁个1.4米,无任何发育特征,有问题吗
和翁法有，一般13岁发育进行了不少了，怎么会没征兆，你留个扣扣，具体说说，不行就得去医院
14764358144：男孩13岁,身高1.4米,父亲1.6米,母亲1.56米,这样属于发育迟缓吗?_百度...
和翁法这个你想问的不像是发育迟缓。。是不是遗传。人都有早长和晚长的。。遗传确实很重要 但是也不是完全不能打破的。主要是营养和锻炼。不要吃保健品，还是可以超过父母的
14764358144：现在我13岁才1.35米 以后能长高吗
和翁法你比我幸运。。13岁可以有1.35米 我13时才1.2米 其实以这样的发展，，以后会跟同学们越拉越长 13岁女孩子已经发育了。。所以可能会长高 身高矮很痛苦，我跟你一样。。我现在 把生活习惯改变了，再加上药物 一年长高了10厘米。。现在我15-17岁了 1.4米 算起来，是满矮的男生 我...
14764358144：2009年伯属牛,身高1米四七矮吗?
和翁法2009年伯属牛,身高1米四七矮吗？【提问】您好，很高兴为你解答，2009年这才13岁，1.4米已经不矮了【回答】后面还会再长的【回答】那个年龄段长个比较快【提问】11-15岁，这段时间是长的最快的，孩子一般都是在这个时候长的【回答】同龄孩子，在他们班里最矮了，比较着急【提问】那你可以买点...
14764358144：我的孩子今年4月份满14岁,年前去查骨龄为13岁左右,她现在1米44的个子...
和翁法我想那也要看看遗传基因好不好，如果父母都不太高的话，孩子想长高个子得靠一些后天努力了。目前看来你家的女儿还真不太高，我女儿今年八岁半，就已经到1米42了，看来这个小姐姐得努力了。你女儿骨龄还算可以，应该长个1米55没什么大问题，让她多做些运动，这样对长高会有帮助的。希望你女儿将来会...
14764358144：11周岁的女生只有1.4米怎么办
和翁法不要着急，女孩子一般12~13岁开始加速长高，长到15~16岁就不长了，但也有长到18岁~20岁的，只是所占的比例较少罢了。身高主要是受遗传影响，但是合理的营养，良好的心态，适当的体育活动、充足的睡眠也是长高的重要因素。适当的体育活动就是达到运动的目的，又不感到疲劳为宜，每天不少于一小时。合理...
14764358144：13岁的女生正确身高是多少?
和翁法1. 女生在13岁的正确身高范围，根据生长生理学，如果已经开始青春期发育，应该在1.45米到1.6米之间。2. 如果13岁的女生发育稍微迟一点，她们的身高应该在1.3米到1.4米左右。3. 在这个年龄阶段，男孩子的身高通常会比女孩子稍微矮一点。
14764358144：12岁了,身高才1.4几吗多少,正常吗
和翁法有点矮，可能有后长的，男生女生啊，12 13的男生现在就是比女生矮正常，后长的可能性非常大，女生的话也不用担心会长高的 也只是后长的事，后长的例子太多了，我12岁的时候一米5多同桌男生跟我一样，后来13岁开学回来长得嗖嗖的，不仅是他所有男生都是，还有后长的 大可能比早长的高哦 ，我...
不会的啊 13岁才开始发育的 还能长高
一是保证营养，而且要均衡，二是加强锻炼，三是在医生指导下补充微量元素，如钙等
看了这么多的回答，觉得好笑那我曾经也被长高这个问题困扰了许久
记得我15岁时169，由于喜欢打篮球，很想张高
就老寻找长高的方法
我15岁--16岁那一年基本没长高，我差点丧失了信心
但是后来到18岁时，我长到了182，我心里是说不出的高兴
并且我18--19岁还长了2厘米，到20岁时长了半厘米
我现在23岁，185，我也满意了
在这里，给你一些我曾经长高的一些方法，希望能对你有帮助
第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!
第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,
因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!
第三,不能抽烟,喝酒,!
第四,别太过容易发怒,!
第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!
第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!
第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!
第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!
第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!
第十一,吃多点动物肝脏,!
第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!
第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!
朋友，祝你能长到自己理想的身高！ 加油吧！~
believe in yourself！！
没事的 每个人的发育速度不同 说不定再过几年就超过姚明啦 多吃点钙片 有营养的东西 现在不要急
本人1.85 告诉你，不要挑食，多锻炼，跑步有增高的效果，没事干时多跳跳摸高的地方，比如家里的天花板之类的。一定要喝牛奶，鲜的，不要什么带装的，没营养。 每个人的成长节奏都不一样，时段也有不同，13岁不急
只要你每天都要坚持打篮球 高诉你其实还是心态 身高这东西不能急哈 你要放宽心`别有不良的行为习惯太多`比如SY`很伤身体``睡眠也是一个重要的因素`要保证每天睡8小时左右`````````早上和晚上个喝一瓶牛奶``中午饭最好多补充些营养 ````在下午下课的时候去打下篮球`星期天早上也起来打下篮球 `能做到这样 就很完美了``` ``这样做就能到理想身高 `这个是我总结出来的方法 绝对不是复制 是不是在生长期间你都恨不得每天都要量一下 是不是很急噪 恨不得每天都长一点 在这期间最好不要急噪 真的 你如果每天都去量..我告诉我的经验 有时候我睡觉起来去量 发现高了一点我很开心..然后到下午又去量发现又矮回来了就很失望..就会影响情绪 对长高也不利..我告诉我的经验 ..有时候量很高 不包裹睡觉起来就量 然后下次再量 又变矮 心理又不平衡 这是真的 所以尽量不要去量 让自己都有好心情 多锻炼 让身高自然的长 说不定下次学校量身高的时候你就发现自己长高了很多 ... 总归一句话..多运动 多补充营养 尽量多吃 别让自己饿肚子 别熬夜...生活规律 不挑食 尽量少吃垃圾食品 绝对OK 心情绝对是曾高大 法宝 良好的心态绝对对自己生长很有利 ..如果是19岁以后的朋友 更加要注意饮食 别熬夜 尽量远离烟酒 一句话 这时候要象多长 只要靠多运动 我还是一样 只推荐打篮球..如果是父母都差不多高的.你会发现经常打篮球的孩子 肯定比那些不喜欢运动的篮球 要长的高 要更活泼 更聪明 - -!
以上都是自己总结..绝对根据经验来的 请大家别复制
米饭是长高的重要东西,建议你要吃,还有你的身高不矮,男孩14-18岁是黄金长高期,你起码有175-180的,这是最保守的,不过你的饮食牛奶锻炼都要坚持。还有就是晚上早点睡觉。
我13岁才1.4米为什么长不高视频
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和翁法有，一般13岁发育进行了不少了，怎么会没征兆，你留个扣扣，具体说说，不行就得去医院
和翁法这个你想问的不像是发育迟缓。。是不是遗传。人都有早长和晚长的。。遗传确实很重要 但是也不是完全不能打破的。主要是营养和锻炼。不要吃保健品，还是可以超过父母的
和翁法你比我幸运。。13岁可以有1.35米 我13时才1.2米 其实以这样的发展，，以后会跟同学们越拉越长 13岁女孩子已经发育了。。所以可能会长高 身高矮很痛苦，我跟你一样。。我现在 把生活习惯改变了，再加上药物 一年长高了10厘米。。现在我15-17岁了 1.4米 算起来，是满矮的男生 我...
和翁法2009年伯属牛,身高1米四七矮吗？【提问】您好，很高兴为你解答，2009年这才13岁，1.4米已经不矮了【回答】后面还会再长的【回答】那个年龄段长个比较快【提问】11-15岁，这段时间是长的最快的，孩子一般都是在这个时候长的【回答】同龄孩子，在他们班里最矮了，比较着急【提问】那你可以买点...
和翁法我想那也要看看遗传基因好不好，如果父母都不太高的话，孩子想长高个子得靠一些后天努力了。目前看来你家的女儿还真不太高，我女儿今年八岁半，就已经到1米42了，看来这个小姐姐得努力了。你女儿骨龄还算可以，应该长个1米55没什么大问题，让她多做些运动，这样对长高会有帮助的。希望你女儿将来会...
和翁法不要着急，女孩子一般12~13岁开始加速长高，长到15~16岁就不长了，但也有长到18岁~20岁的，只是所占的比例较少罢了。身高主要是受遗传影响，但是合理的营养，良好的心态，适当的体育活动、充足的睡眠也是长高的重要因素。适当的体育活动就是达到运动的目的，又不感到疲劳为宜，每天不少于一小时。合理...
和翁法1. 女生在13岁的正确身高范围，根据生长生理学，如果已经开始青春期发育，应该在1.45米到1.6米之间。2. 如果13岁的女生发育稍微迟一点，她们的身高应该在1.3米到1.4米左右。3. 在这个年龄阶段，男孩子的身高通常会比女孩子稍微矮一点。
和翁法有点矮，可能有后长的，男生女生啊，12 13的男生现在就是比女生矮正常，后长的可能性非常大，女生的话也不用担心会长高的 也只是后长的事，后长的例子太多了，我12岁的时候一米5多同桌男生跟我一样，后来13岁开学回来长得嗖嗖的，不仅是他所有男生都是，还有后长的 大可能比早长的高哦 ，我...
