应激性心理创伤怎样干预处理

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怎样认定应激性精神障碍与案件本身有无因果关系~

你要先知道,当事人的,病征是什么?你就知道有没有联系了


亲近的人死亡自然对我们是一个极大的心理冲击,会带来很严重的心理困扰,但这种心理困扰是正常人都会有的反应。我们在遭受天灾人祸,亲历伤痛,失去亲人朋友,或者目睹了他人伤亡后,在身体和心理上都会有一系列的反应,包括恐慌,忧虑,情绪低落,失眠,频繁做恶梦,有的人会烦躁易怒,心神恍惚,难以集中注意力。还有的人会不由自主地产生对灾难情形的鲜明的回忆,这种回忆导致生理和心理上的应急反应(例如出汗,心跳加速,极度恐慌)。同时,有的人们会尽量的避免接触和提及他们所经历的灾难,情绪通常会持续低落,并会对原来感兴趣的事务丧失兴趣。甚至可能把自己孤立起来,避免和他人交往等等。
以上的反应都是人类正常的应激机能,很多人不需要专业的帮助这些症状也会自己有所缓解。虽然很多症状将会持续一段时间,但是它们没有严重到影响正常工作和生活的地步。所以根据诊断标准,只有当足够多的症状在灾难一个月以后还持续出现,并且这些症状的严重程度已影响到了正常的生活,患者才可以被诊断为“创伤后应激心理障碍”,即PTSD。
严格的说,PTSD的处理是一项非常专业的技术,但对于我们来说,掌握一些必要的知识有助于我们帮助身边的朋友。
你在问题中举的这个例子,亲人朋友死亡,我们的心理几乎是必然要经历几个阶段,从拒绝相信、否认,到自责、抑郁,最终接受结果,心情回复。在这段特殊的时期,经历一个告别的仪式应该是合理的,这种仪式可以让我们从心理上接受这个现实,从心理上告别亲人。
至于你担心会强化这种悲伤情绪,其实面对亲人的逝去,悲伤是正常的,我们所要做的只是将这种悲伤调控在一个合理的限度以内。
如何对其他人进行开导和有效的处理,这个问题太大,因为面对的心理冲击不同,各人的性格心理不通,很难找出一个通用的做法。最基础的原则有几条:第一,完全接纳理解的关系是我们帮助他人的基础,我们与求助者的关系是最重要的资源,必须在双方之间建立一种完全接纳信任的关系。第二,求助者需要一段恢复时期,在这个阶段悲伤痛苦、生理心理症状是正常的,不要急于消除症状。第三,在细微的地方帮助求助者重获对生活的自我控制感。
总之,给予对方一种安全感,自己要为对方提供一种信任,付出一份耐心,真正的体会对方的心情,接纳理解他的痛苦和悲伤。

追悼会这个仪式的目的,就是寄托哀思,缓解悲伤,一般人通过这个仪式都会逐渐回复正常情绪。
应激性心理创伤的患者,是心理能量较弱的人,无法接受现实而出现的植物神经紊乱状态;24小时后72小时之内是最佳干预时限。首先是由亲人陪伴,料理其生活,让其压抑的情绪宣泄出来,如不能恢复正常,最好能请专业的心理咨询师,做一些专业的心理辅导,只要是一月内都属于应激性心理创伤。超过时限,可能转为适应障碍,甚至是“创伤后应激综合障碍”,那就须要专业的心理创伤治疗师做专业的干预,才可能痊愈了。可惜国内能做这种治疗的心理治疗师太少了,全国也不超过两百人。


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