介绍一些关于养生得书

关于养生的书籍有哪些，给我推荐些~

【明】张景岳的《景岳全书》是一部很好的中医书籍
清人吴澄所著《不居集》
周守中《养生频纂》
张锡纯《医学衷中参西录》
杨力《周易与中医》
洪绍光《养生录》

中医四大经典：
《黄帝内经》《伤寒论》《金匮要略》《温病学》。

《医学心悟》 《医宗必读》》

《伤寒杂病论》，

养生的话去看《求医不如求己》《药补不如食补》，多去看看营养方面的书籍 中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。 精神养生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。

我比较推荐《黄帝内经》、《中国居民膳食指南》、《从头到脚说健康》、《体态决定你的健康》、《老偏方》、《连医生都想知道》，还有家庭中医药养生精华录的《健康靠自己》，都是很养生方面不错的书籍，对人的启发也很大。

提到养生方面的书籍，就不得不推近期出版的《康养实用技术》,《康养实用技术》是一本经络调养方面的实用操作型手册。
尤其在近些年，古法经络在国内已经受到越来越多人的认可。而《康养实用技术》这本书就是王洪刚先生对古法经络养生方法的全面总结。
《康养实用技术》以破译人体经络密码为开篇,详尽的介绍了经络的起源、在人体的构造、经络不通的原因、以及国内外学者对经络的研究等,弘扬了我国伟大的中医文化。

这些书都是关于养生的书。。
《养生镜》《养生三要》《随息居饮食谱》
宋代吴悞著《丹房须知》、金陵子著《龙虎还丹诀》
养生润秋醉--《秋凉一卷养生书》
《我的第一本健康书：四季养生》
曲黎敏的《从头到脚话健康》、

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