如何帮孩子收心
教育家苏霍姆林斯基对青少年阅读有很多研究。他说：“学生智力的发展取决于良好的阅读能力。”
春节过后，很多学生家长都要面临这样的问题：寒假期间孩子往往狂玩狂睡、能吃能喝……如今快开学了，却不能把孩子从这种生活里拉出来。专家建议，学生节后“收心”也要讲究循序渐进，否则欲速则不达。
一、家长要以身作则
学校开学，家长希望孩子回到正常的学习轨道，不再松松散散，首先自己要以身作则。如果家长自己仍处在松懈的假期生活中，没有规律，会对孩子造成一定的影响。如果家庭气氛回到有规律的状态中，孩子更容易“进入角色”。
二、循序渐进恢复良好生活习惯
专家建议，家长可每天逐渐减少孩子看电视的时间和次数。“若有的孩子每天看电视、玩游戏的时间有5个小时，要一天天逐渐把时间减少到4个多小时、3个多小时、2个多小时，同时小量地一点点增加孩子学习的时间。
三、“从今天起”调整睡眠作息时间
在春节的`喧嚣逐渐安静下来后，要帮孩子恢复到日常的生活作息，专家建议可以试着“从今天起”逐渐提前孩子的睡觉时间，但不能一下就要求孩子比往日早睡一两个小时。而且在孩子准备睡觉前，不要让孩子看电视或者玩游戏，否则孩子的大脑处于兴奋状态，不利于尽快入睡。
四、蔬菜水果可调食欲
春节期间难免大餐较多，但由于孩子消化吸收能力有限，因此不但会出现食欲减退，有的还会出现消化不良。专家建议，可以让孩子减少零食的摄入，鼓励孩子多吃些清淡的蔬菜、水果，主食可以选择更容易消化的面食。
对孩子来说，寒假与新学期之间最难熬的是心理。由于寒假里比较自由，有欢庆热闹的春节，很多孩子便对新学期产生恐惧和抵触情绪。家长应关注孩子的心理变化并及时给孩子做出调整。家长应监督孩子减少看电视、打游戏等娱乐时间，让孩子的心理逐步从“放假”的状态中脱离出来，家长还要督促孩子把注意力从玩乐逐步转向学习，一点点把孩子的心收回来。
如何帮孩子收心视频
相关评论：
边诸孙亲爱的家长们，假期接近尾声，神兽们即将回归校园生活，您的心情是否同孩子们一样五味杂陈，有些欣喜也有些不舍，有些期待也有些担忧？无论孩子走向哪里，家永远是他们避风港、加油站，在孩子们即将开启新学年新征程之际，家长们可以做些什么为他们助力呢？一、营造“收心”家庭环境我们常常对孩子说“...
边诸孙放假后不愿上学并不是孩子的专利，其实我们成人也有歇班后不愿上班的情况，因此，我们应该能够理解孩子的心情。尤其是寒暑假开学后，很多孩子还沉浸在假日的气氛中，兴奋点还停留在游戏、聚会、娱乐等方面，要想让孩子“收心”，作为家长必须有所考虑，帮助孩子有计划地做好开学前的准备工作。1、全家共同...
边诸孙亲，当孩子从假期放松状态进入到上学状态时，需要有一个逐渐调整的过程。以下是一些更详细的建议，帮助孩子更好地收心：1.调整作息时间：在开学前一周左右，逐渐调整孩子的作息时间，确保孩子有足够的睡眠时间和规律的起床时间。这可以通过制定一个固定的作息时间表来实现。此外，还可以适当减少孩子的课外...
边诸孙1、以状态调整为主。包括：生活状态的调整——让孩子们调整生物钟，开始按照上学时的要求规律作息和饮食；心理状态的调整——助孩子们认识新学年的学习内容和目标，感受到一定的学习压力，提起前进的劲头。2、收心要落实到知识学习上。不论是复习旧知还是预习新知，投入学习就给前进通道上了润滑剂，开学后...
边诸孙开学前帮孩子收心的方法：调整生物钟，按时作息，端正学习态度，制定学习计划，减少电子产品的干扰。1、调整生物钟，按时作息 很多孩子包括大人，在假期时作息不规律，早上赖床不起来，晚上玩手机睡不着。而且大多数孩子很难在开学前将作息调整好。这时家长就要及时干预，在开学第一周帮助孩子调整作息，从...
边诸孙当新学期的钟声敲响，孩子们又踏上了新的学习征程。然而，开学季往往也是孩子们适应困难、甚至可能产生厌学情绪的时期。那么，作为家长，我们该如何帮助孩子快速适应学校生活，避免厌学呢？一、调整作息，做好身体准备 在假期中，孩子的作息时间可能较为随意。开学前，家长要有意识地帮助孩子调整作息，逐渐...
边诸孙孩子开学如何收心?开学前帮孩子收心家长可以用以下方法：调整作息规律、端正学习态度、制定学习计划等。开学在即家长想要帮孩子收心，可以带孩子去逛逛文具店买一些文具用品，让孩子对于开学有一个心理准备，提前进入开学状态，毕竟新学期孩子是进入了另一个学习阶段，提前做好准备就能赢在起跑线上。调整作息...
边诸孙面对孩子开学后上课散漫的情况，家长不妨尝试借助仪式感来帮助他们收心。仪式感在生活中无处不在，无论是大事件还是日常小事，都能唤起我们的专注和期待。要建立仪式感，家长可以与孩子一起回顾假期，通过写日记的方式告别过去，同时引导孩子为新学期设定目标，让孩子以积极的心态迎接新挑战。在调整阶段，...
边诸孙开学了，对于许多孩子来说，意味着从轻松的暑假生活过渡到紧张的学习生活中。这时候，如何让孩子收心，迅速适应新学期的节奏，成为了家长和老师关心的问题。以下是一些建议，帮助孩子顺利度过这个过渡期。首先，家长要调整心态，不要过分强调学习压力。在开学前，家长可以和孩子一起制定新学期的学习计划和目标...
边诸孙1.提前调整作息时间：在开学前一周左右，家长可以逐渐调整孩子的作息时间，使其更接近学校的作息时间，以便孩子能够更快地适应新学期的生活节奏。2.与孩子沟通：了解孩子在新学期的期望和担忧，帮助孩子树立信心，鼓励他们积极面对新学期的挑战。3.制定学习计划：引导孩子制定合理的学习计划，明确学习目标，...
