孩子是因为手脚发热才会在晚上喜欢踢被子吗，怎么导致的？
在很多家庭之中，当孩子一降临到这个世界上，孩子的母亲就会变成全职的贴心保姆，并且会时刻陪伴在孩子的身边，以免孩子受到任何的伤害或者人身安全上的威胁。
众所周知，孩子们在小的时候，体质往往会比成年人来得脆弱，因而也比较容易生病。妈妈们对孩子的日夜操劳不是没有道理的。
其中，踢被子正是小孩子们的通病。为了及时为孩子盖回被子，很多宝妈在晚上都得得不到很好的休息。今天笔者就想借此机会来带领大家一起来分析一下孩子踢被子的这一项习性。
在我们的思维当中，孩子踢被子有可能就意味着孩子睡觉的环境过于闷热。孩子为了获得更好的睡眠体验，他们因此会通过踢被子来换取更为清凉的且合适的睡眠环境。
然而，影响孩子踢被子行为的原因并不止限于这一项，其中所蕴含的道理其实有很多。
小橙育有一个四岁多的儿子。她虽然没有出到社会参与工作，但是在家中却是一个贴心的母亲，是为了孩子尽职尽责的好妈妈。
每到了晚上睡觉的时候，小澄都会尽力的让自己保持清醒，或者间断性醒过来，为的就是避免身旁的孩子出现踢被子的现象，甚至因为踢被子而受凉。
就这样，小澄坚持了一个夏天，而她的孩子也是幸运地在这个夏天保持住健康的体魄。
冷空气开始到来，小澄一家不仅仅不需要开空调降温，在夜间睡觉的时候更要添置被子了。
想到晚上睡觉要保暖，小澄以为自己的负担就开始变轻了。天气变冷了，孩子睡觉的时候踢被子的现象也能够被控制住了吧？
结果经过几天的观察，小澄发现孩子依然保留着踢被子的习惯，没想到天气变冷了孩子也是改不掉这种坏习惯。担心孩子健康的小澄更是难以有良好的睡眠质量了。
1. 睡眠的环境有点热
相信一个良好的睡眠环境是每一个人进行睡眠的条件之一，不论睡觉时人的皮肤是感知热又或是冷，都会在一定程度上影响人的睡眠。
为了想要得到更舒适的睡眠状态，调整自身睡眠姿势就成为了我们的解决办法之一。
受到这种身体自然反应的影响，小孩子产生踢被子的现象确实也是不足为奇。
2.孩子的脑部处于精神的状态
想要进入睡眠状态，脑部的精神首先就需要平定下来，也就是说，亢奋的精神状态会影响人的睡眠。
假如说孩子在白天或者夜间睡觉前玩乐过度，大脑长期处于精神的状态，又或者说睡觉时有想要做的事情，乱想乱动的孩子自然而然就会在睡眠状态的时候把这种兴奋点通过踢被子的行为表现出来。
3. 睡觉时的环境不舒适
对于不同年龄层的人来说，他们的身体发育情况不同，相应地，寻找切实适合自己的床铺、枕头、棉被也会不一样。
小孩子睡眠的时候需要有亲和小孩肌肤的床上用品，一旦家长为孩子置办的床上用品不合适，小孩子在睡眠的时候往往也会不踏实地，具体表现也就是踢被子。
4. 孩子的身体、心智在发育，不喜欢被束缚
喜欢踢被子的孩子其实也是在暗示着他们的父母，孩子的腿部肌肉发育情况不错。随着时间的变化，孩子的身体以及心智都在一步步的成长。
这个阶段的孩子在心理上还有对外界的感应相对来说都会比较敏感，因而孩子在发育的时候会在睡觉的时候出现踢被子的现象。
1. 有技巧地帮助孩子盖被子
年纪小的孩子往往缺乏个人的自理能力，从孩子睡觉到入夜的这一个过程当中，孩子所感知的温度会越来越低。
为了避免踢被子而受凉，作为宝妈的可以在孩子睡觉的时候为孩子盖一张薄被，到了半夜之后再将薄被换成稍微厚实的被子。
随着空气温度的变化，为孩子盖合适的被子，才能够让孩子有一个更好的过渡和适应环境。
2.给孩子准备一个适合孩子的睡眠环境
在孩子睡觉之前，家长最好先让孩子避免亢奋而保持一个冷静的心情。此外，适度的光线和温度等外界因素的影响家长也应该要考虑在内。
孩子踢被子可能是由于天生好动，所以不管天凉还是天热都会把被子踢的底朝天，或者是被子过厚了，孩子本来就比大人更怕热。
小宝宝本身气血就足，加上他们的体温会比我们大人高一些，导致盖一样多的被子，他们会感觉比我们要热，所以他们手脚要出来透气。
不是这个原因。因为孩子晚上睡觉不老实，身体非常活跃，才会乱踢被子。
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