孩子胆小怕黑该怎么办？

孩子特别胆小特怕黑，怎么办~

陪她在黑暗中呆着，告诉他没什么好怕的，都是你的幻想而已，时间长了他就不会那么害怕了。至于胆小的问题，有可能是天生的，有可能是后天被某类东西吓到了，总之，找到问题的关键，在哪里跌倒了，就要在哪里爬起来！逃避不是办法！

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孩子怕黑是孩子成长过程中正常的事情。在孩子很小的时候，不了解黑暗的意思，是不会害怕的。只有当他们对黑暗了解了，心里的感受更加清晰了，才会有害怕的反应。

我们应该怎样帮助孩子走出怕黑的恐惧呢？

第一、体谅孩子的心情，耐心等待

孩子可以怕黑，怕黑是正常的事情。不要反复说孩子胆子小，黑有什么好怕的。这是个循序渐进的过程，每个人都会有害怕的时候，孩子害怕黑暗也是如此，给他们时间适应，了解，慢慢地就会有改变。

我的孩子，原来自己一个人上厕所都会害怕。我不会多说什么，只要他需要，我就会陪着他、鼓励他，告诉他因为他小所以会怕，长大些，他就不会怕了。还告诉他，我会陪着他，让他慢慢地准备好自己上厕所。

孩子心里很有底气，过了一阵子，就有了新的进步。我可以不用陪着他进厕所，只要在厕所门口等他，和他说说话，他就不害怕了。

接下来，他就可以自己上厕所了，不再需要大人的陪伴。整个过程发生的很自然，所需要的就是耐心的等待。

第二、跟随孩子的步伐，逐步尝试。

我的孩子也很怕黑。小的时候，我都会陪伴着他，给他讲故事，然后安静地等待他入睡。

中班的时候，开始让他独自入睡。讲完故事后，我们会离开房间，关掉屋里的灯。但是孩子会怕黑，所以通常会留房间外面的灯亮着，这样让外面的灯光照进屋内，光线柔和不强烈，很适合睡觉。

慢慢地孩子适应了这样安排，我就会问他需要半开着门吗？半开着门的话，屋内的光线会更暗，让孩子更适应黑暗的环境。随着年龄的增长，孩子会有不同的要求，半开着门，给门留一条缝，甚至把门关上。上小学时，他已经可以独自一人在黑暗的房间内睡觉了。

当然，有时候看了比较恐怖的电视，或者是听了比较恐怖的故事，晚上他又会比较害怕，会要求大人陪伴，或者要求开着房门睡觉。我们也会听从孩子的意思，并且安慰他那些妖魔鬼怪都是假的，都是人们编出来的，并不需要害怕，缓解他的紧张情绪。过了一两天，孩子就不会再怕了。

所以只要我们有足够的耐心，理解孩子成长的过程，给予孩子足够的安慰，一步一步守护孩子，孩子就会胆子越来越大，不再怕黑了。

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问：我儿子马上就要上小学了，但是他的胆子特小，不敢独自一人下楼，晚上也不敢单独在屋里玩。睡觉的时候，还得和大人在一间屋子睡，怕黑，我们该怎么做才能让他不那么胆小呢？ 回答：孩子胆子小，从另外一种角度来说，其实是寻求自我保护的一种手段，他们会对自己所认为的危险场景产生恐惧感，从而避免在这种场景中生活。事实上，很多家长也会很好的利用幼儿的这种心理去控制孩子的行动，以免让他们做一些有危险后果的事情。 这种恐惧感固然可以让孩子不去涉足一些可能会发生危险的场景，但是如果我们不去帮助他们慢慢学会面对并克服这样的感受，这种恐惧感可能会延续下去，演变成一种性格特征，最终让孩子无法完成与父母的心理分离，没有能力去面对未知的世界的挑战。 孩子产生恐惧感，最主要的方面是他们逐渐认识到各种事物，以及事物之间的某些联系，从而会产生联想，这是随着孩子的认知能力的发展而发展起来的。与此同时，他们却无法去解决这些联想中可能产生的后果，所以恐惧感就会存在。 在这种时候，很多父母也会去安慰孩子，或者去鼓励孩子面对，但是总会觉得很难凑效，这里，我们需要理解幼儿的心理发展是一个缓慢的过程，而不是一个知道与否的问题。所以，我们有必要去坚持这些努力，并随时在生活中用行动和语言来证明这些源自于孩子内心的联想是有办法去解决的，并不那么可怕，甚至根本就不会发生。 有一个需要直面的问题在于，现在的家庭大多是独生子女家庭，隔代寄养非常普遍，孩子的安全问题超越了心理成长而成为头等大事。为了实现这些安全举措，通过故事或者事例来恐吓孩子注意安全就成为家常便饭，这些行为是一定会影响到孩子看待这个世界的态度，最终影响到他们对待万事万物的态度，从而表现得胆小与退缩。 要解决这些问题，需要从生活的方方面面去构建安全温馨的生存环境。除了构建信任和尊重的家庭氛围之外，我们可以跟孩子讲过马路、走丢了以及各种场景的安全之道，但是不要去证明这个世界是充满危险的。

身边一个朋友问我，孩子五六岁了还是不敢一个人睡觉怎么办？啥原因问了也是说不清楚，各种理由，总之就是害怕。我告诉他，其实在我小时候也是一样的，晚上不敢独自去另外一个没有开灯的房间，还喜欢蒙着头睡觉，因为我觉的那样更安全。具体什么原因我不知道，反正我就是非常怕，我把手脚都蜷缩在被子里，把头埋得深深地才能睡着。有时候是我害怕有鬼，有时候又总觉得有其他的东西在我周围。朋友说对就是这样，以至于孩子现在还跟着他们睡。

来个小调查；孩子这样说　“黑暗里会有长得很凶的妖怪要来吃我，如果有灯的话它们就不会来了。”——朵朵，女，6岁　　“我晚上不敢一个人上厕所，因为妈妈说要是我白天不听话，晚上就会被坏人抓走。”　　——君君，男，5岁　　“我觉得晚上会有小偷，很危险。”　　——小白杨，男，8岁　　“老师说有很多虫子都是晚上出来的，晚上还有老鼠，我怕他们来我家把我的好吃的都吃掉了，再把我也给吃掉。”　　——小雨，女，4岁

其实孩子的害怕常常跟这个年龄的心理特点，以及近一段时间的经历有关系。知道了原因，怕黑的问题就会迎刃而解了。

分不清想象和现实。4~5岁的孩子，他们的世界里开始慢慢有了想象和现实的意识，但仍然不能很好的区分。他们可能不再会对着玩具、图书自言自语，跟它们说话，这是因为他们已经意识到这些东西不像人，不会回应他们，可是偶尔他们又会像小时候那样，跟周围的事物交流。随着成长而这种交流有时候会产生一些负面的影响，孩子会把周围的事物想象成可怕的大怪物，想成鬼、怪等等，越想越害怕。

解决方法：1】这种情况普遍存在，所以不用刻意地去强调，一般随着年龄的增长，这种情况造成的怕黑就会慢慢消失。如果孩子7~8岁仍然害怕黑，可以尝试着带着孩子去感受黑夜的美好，比如说黑夜里一起玩躲猫猫或者猜谜的游戏，或者带孩子在漆黑的晚上去看星星，在黑夜里静静聆听大自然的声音??这些愉快的事情也会减轻孩子对黑夜的恐惧。母言行给孩子造成的害怕。父母的言行对孩子的影响非常大，如果父母喜欢大声吵闹或者训斥孩子，会给孩子造成很大的不安，而黑夜更容易让没有安全感的孩子产生恐惧。有一些家长，喜欢吓唬孩子：“你再不听话，就让**把你带走。”还有一些父母，遇到自己害怕的东西，也会在孩子面前毫不掩饰：“好可怕啊，我们赶紧走！”??

2】父母是孩子安全感的来源，所以当孩子害怕的时候要反思自己的行为，要少训斥、和吓唬孩子，在发现他们害怕黑的时候，也不能指责他们胆小，或者强迫把他们放到黑暗的地方去适应，要给予孩子足够的温暖和信任，当他们害怕的时候，就要陪着他们，纾解他们心中的不安，帮助他们度过这一段时期。

在孩子的眼里，父母是强大，值得依赖的，所以当你本身遇到害怕的事情时，也尽量要克制自己的言行，避免把这种害怕传递给孩子。图书和影视作品的影响。一些图书或者动画片中的恐怖或者暴力的片段，都会对孩子的心灵造成冲击。比如，妖魔鬼怪，这些原本生活中并不存在的东西，常常在是黑色的或者在黑暗中出现，5~6岁的孩子会信以为真，看见黑色就会联想到这些。解决方法：为孩子挑选温暖的、轻松的、积极向上的图书和影片。如果孩子已经受到了“妖魔鬼怪”的影响，则需要用较长的时间，陪着孩子一起克服恐惧心理，对他们解释那些恐怖镜头，破除迷信。看了以上的描述，那么各位友友家的孩子们对黑有什么样的表现呢？

孩子胆小怕黑怎么办？有一点家长首先要做好

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孩子胆小怕黑该怎么办？视频