头皮总有头皮屑是怎么回事？以前夏天没有的！现在夏天稍微凉快点，头上就有。而且有斑秃的毛病。郁闷死了

今年上半年开始就头痒，有头屑，还掉头发现在头发都看到头皮了，而且还有一块指甲大斑秃怎么回事啊~

在日常生活中，有些人一夜之间头上的一绺儿头发脱落，露出了一块亮亮的头皮斑块。其实，这只是一种病态，医学上称之为斑秃，俗称为鬼剃头。
斑秃常表现为头发不知不觉地脱落，局限性脱发斑的界限清楚，头皮正常，无肌肉萎缩情况。斑秃的原因多半是由于精神极度紧张，或情绪兴奋、或心情抑郁，使大脑受到强烈刺激，造成神经功能紊乱。

这是头皮干燥·····
头皮屑的产生和身体的健康状况有密切的关系。所以，经常参加户外活动，有助于头发的健康。
在饮食上，尽量少吃盐，多吃绿色青菜。水果等富有碱性的食物。
生活中要调解精神，减少压力，以愉快的心情去工作和学习。
此外，头发的清洁也是关键。首先，要选择好适合发质的洗发、护发用品。其次，在洗的过程中抓挠适度，不要损伤发质和头皮。啤酒去头屑也很简便，其法如下：用温啤酒将头发弄湿，保持15分钟或更长的时间，然后用水冲洗，再用适量洗发、护发剂清洁，每日两次，3天为一疗程。用这种方法治疗头皮屑，对头发无损伤，无不适感，简便易行，不妨试一下。
除此之外，以下方法也很有效：
1、盐硼砂洗头：用食盐、硼砂各少许，放入盆中，加水适量，溶后洗头，可止痒去头屑。
2、葱泥洗头法：先将葱捣成泥状，用纱布包好，用它轻拍头部，直到葱汁均匀地敷在头皮和头发上为止。几小时后将葱泥汁洗掉，止痒、去头屑的效果也很好。
3、陈醋洗头法：陈醋150毫克，加温水l公升，充分搅匀，每日洗头一次，对止痒、去屑、生发、护发均有很好的效果。
4、新洁尔灭洗头法：先用温水洗净头发，再取100毫升新洁尔灭溶液，加入等量水稀释、拌匀。洗头时将头发浸入完全，用手反复揉搓之后，再用毛巾将头包起来。半小时后再用温水洗净，一般一次见效。若未去净，一周后再按相同方法洗一次即可。

头皮屑过多这种情况主要是因为皮肤表面的水分不足，一般来说冬天比较重。可以买一些甘油，洗完澡后涂抹在容易脱屑的皮肤处，平时饮食要均衡，适当吃一些谷类食物，全麦食物，都是有帮助的。

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