如果想考播音主持 但嗓音不是很好 可能由于多年练舞,声音发虚,唱歌也不好,应该怎么办?
下面是一张60分钟声音训练计划表,你可根据自己的情况有选择、有针对性地组合操练。希望对你有所帮助。
(1)气泡音:闭口和张口共30秒。
(2)轻度哼鸣:20秒。
(3)膈肌训练(狗喘气):闭口1分钟,改良的“嘿”、“哈”共30秒。
(4)慢吸快呼:2次,20秒。
(5)慢吸慢呼:2次,20秒。
(6)快吸慢呼:4次,2分钟。
(7)“丝”——音:20秒、30秒各2次,1分钟。
(8)“衣 ”-----音:20秒、30秒各2次,1分钟。
(9)搓脸:10秒。
(10)转颈:10次,10秒。
(11)松下巴:10秒。
(12)提颧肌:10次,10秒,手辅和自行交替进行。
(13)咀嚼:闭|、张口各20次,30秒。
(14)半打哈欠:5次,10秒。
(15)撮唇:10次,20秒。
(16)合口左右撅唇:10次(左、右为一次),30秒。
(17)转唇:8*8拍,30秒。
(18)双唇打响:30次,30秒。
(19)弹唇:1分钟。
(20)b本音:60次,1分钟。
(21)ba本音:60次,1分钟。
(22)ba-----ba-----ba------ba------,1分钟。
(23)顶腮:30次,30秒。
(24)刮舌:20次,20秒。
(25)伸卷舌:20次,20秒。
(26)立舌:10次,30秒。
(27)转舌:8*8拍,1分钟。
(28)弹舌:30秒。
(29)d本音:60次,1分钟。
(30)da音:60次,1分钟。
(31)da-----da-----da-----da------;60次,1分钟。
(32)g本音:60次,1分钟。
(33)ga本音:60次,1分钟。
(34)ga-----ga-----ga-----ga-----:60次,1分钟。
(35)ge音:60次,1分钟。
(36)ge-----ge-----ge------ge-----:60次,1分钟。
(37)数“数儿”:一口气由1数到30,3次,3分钟。
(38)数“数儿”:一口气数10个八拍,3 次,3分钟。
(39)数“数儿”:“一二三,三二一,一二三四五六七;七六五五六七,七六五四三二一----------”,一口气数3到4个回合。2次,2分钟。
(40)数“数儿”:“一二三四五六七八,二二三四五六七八---------八二三四五六七八,七二三四五六七八,---------一二三四五六七八”。一口气数下来,2次,2分钟。
(41)数“枣儿”:要求尽可能一口气数20个以上“枣儿”,2次,2分钟。
(42)数“葫芦”:要求一口气数20个以上“葫芦”,2次,2分钟。
(43)喊操:变换节奏进行,2分钟。
(44)绕口令:任选10段,10分钟。
(45)有针对性的语段或诗词片段练习:10分钟。
估计很难,播音员(比如广播的)本来就只有声音了,如果嗓音不好基本上没什么机会。靠主持的话,嗓音不是很好没准可以。但主持的话也要看外形,外形主要些。但声音也在考察范围之内。
我建议楼主可以报个什么英语系之类的。也是语言类的,比较轻松,但不要求什么嗓音。只要什么笔试好,听力好就可以了。
祝楼主成功!
练习的方式有很多,在这里把我的方式介绍给你,看你是否能够用得着:
(有很多血播音主持的练声一上来就大吼大呥的练“嘿,哈”这样是错误的,对嗓子的损坏程度很大。练声要讲究个先口腔再内腔,先气后声,这样才能使你的嗓子舒适平稳地发挥他的作用。)
口腔:
1.口腔开合练习
2.提颧肌练习
3.咀嚼练习
4.打舌头
气息:
1.慢吸慢呼
2.快吸快呼(类似于狗喘气)
3.快吸慢呼(可以迅速吸一口气,然后发“嘶”音,将气息徐徐吐出)
4.头腔共鸣,发“哼”要延长(这里你可能有些懵了,告诉你个捷径:你找哼鼻涕的感觉,要闭上眼,感觉气息从你的眉宇间出去的)
5.胸腔共鸣,发“mi”“wu”“a”都行,注意要低(感觉你的胸腔跟着震动就对了)
(提醒一句,在你练气息的时候要站立,最好是站墙根,吸气时切记肩膀不能耸,吸气的时候气息要入丹田,就是肚脐眼的下面一点点,普通人是吸往胸腔,练声气息要从丹田出来)
做完这些,你就可以开始练声了:
1.发气泡音(轻微地振动你的嗓子,起到按摩和开嗓的作用,这个是每个考生都会做的)
2.猛吸一口气,发“嘿”“哈”,(尽量用你的气息托住声音,这样嗓子才不会感到累。)
3.数旗(深呼吸一口气,然后开始念“广场上飘红旗,看你能数多少旗?一面旗两面旗三面旗.......”一口气念完,念到一口气出完了为止)
4.练绕口令
平常注意保养嗓子,多多休息,多喝水,但是在读文章前不能喝水,因为你练完声后声带是干的,他振动的时候会很干脆,让人听起来很干净,你要是一口水灌下去它就湿了,你想想沾了水的纸它还能飘得起来么?
唱歌不行并不影响播音主持的学习,我唱歌也是爱跑调,我都觉得我是五音不全的"残疾人"了,况且你还是学舞蹈的,一定会有优势的!
声音洪亮就是底气足,声音打开了.如果你的声音很虚的话,不妨把发音的位置靠后一些,然后多多练习一下头腔共鸣和胸腔共鸣,三个部位发声总比一个部位发声的声音要大吧?
希望你参加播音主持的考试能有个理想的成绩!~~
下面是一张60分钟声音训练计划表,你可根据自己的情况有选择、有针对性地组合操练。希望对你有所帮助。
(1)气泡音:闭口和张口共30秒。
(2)轻度哼鸣:20秒。
(3)膈肌训练(狗喘气):闭口1分钟,改良的“嘿”、“哈”共30秒。
(4)慢吸快呼:2次,20秒。
(5)慢吸慢呼:2次,20秒。
(6)快吸慢呼:4次,2分钟。
(7)“丝”——音:20秒、30秒各2次,1分钟。
(8)“衣 ”-----音:20秒、30秒各2次,1分钟。
(9)搓脸:10秒。
(10)转颈:10次,10秒。
(11)松下巴:10秒。
(12)提颧肌:10次,10秒,手辅和自行交替进行。
(13)咀嚼:闭|、张口各20次,30秒。
(14)半打哈欠:5次,10秒。
(15)撮唇:10次,20秒。
(16)合口左右撅唇:10次(左、右为一次),30秒。
(17)转唇:8*8拍,30秒。
(18)双唇打响:30次,30秒。
(19)弹唇:1分钟。
(20)b本音:60次,1分钟。
(21)ba本音:60次,1分钟。
(22)ba-----ba-----ba------ba------,1分钟。
(23)顶腮:30次,30秒。
(24)刮舌:20次,20秒。
(25)伸卷舌:20次,20秒。
(26)立舌:10次,30秒。
(27)转舌:8*8拍,1分钟。
(28)弹舌:30秒。
(29)d本音:60次,1分钟。
(30)da音:60次,1分钟。
(31)da-----da-----da-----da------;60次,1分钟。
(32)g本音:60次,1分钟。
(33)ga本音:60次,1分钟。
(34)ga-----ga-----ga-----ga-----:60次,1分钟。
(35)ge音:60次,1分钟。
(36)ge-----ge-----ge------ge-----:60次,1分钟。
(37)数“数儿”:一口气由1数到30,3次,3分钟。
(38)数“数儿”:一口气数10个八拍,3 次,3分钟。
(39)数“数儿”:“一二三,三二一,一二三四五六七;七六五五六七,七六五四三二一----------”,一口气数3到4个回合。2次,2分钟。
(40)数“数儿”:“一二三四五六七八,二二三四五六七八---------八二三四五六七八,七二三四五六七八,---------一二三四五六七八”。一口气数下来,2次,2分钟。
(41)数“枣儿”:要求尽可能一口气数20个以上“枣儿”,2次,2分钟。
(42)数“葫芦”:要求一口气数20个以上“葫芦”,2次,2分钟。
(43)喊操:变换节奏进行,2分钟。
(44)绕口令:任选10段,10分钟。
(45)有针对性的语段或诗词片段练习:10分钟。
播音主持主要要求是语言文学的运用能力与思维活跃,对声音的要求是其次的。只要声音器官没疾病,就没有影响。其次,也有很多声音不是很好的主持人,但他们还是很出名,受欢迎。朗读最重要的是语感吧,把语感与气息练好,应该就没有什么问题了。
如果想考播音主持 但嗓音不是很好 可能由于多年练舞,声音发虚,唱歌也不好,应该怎么办?视频
相关评论: