为什么趴在桌子上睡觉起来眼睛就会模糊不清
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为什么趴在桌子上睡会后眼睛很久都看不清好模糊？~
这样睡觉对视力有一定的损害，长期的话会导致眼睛细胞损伤，所以建议不要爬着睡觉，在床上爬在枕头上也包括在不建议的范围中。
呵呵，祝你好运！
那或许是因为睡觉的姿势不对导致的，所以一般是不建议这样睡觉的。但是如果平时经常出现眼睛看东西模糊的情况 ，那么就要引起重视了，这一般考虑就是眼睛疲劳导致的。
日常常用的缓解眼睛疲劳的方法有：
一、近距离用眼时间不宜过长，每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟，向远处眺望一会减缓视力疲劳。
二、读书写字，玩电脑，保持正确姿势，桌椅高低要合适，眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。
三、五谷杂粮、荤素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病，食物中缺乏微量元素铬和钙，容易患近视。另外还需注意定期补充乐睛视力营养素，不从眼睛所需的营养，增强眼睛的抗疲劳能力，更好的保护视力。
四、看书写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。光线要柔和，如为白炽灯，应在25～40W之间，不建议在太阳光下看书。因为光线强弱对瞳孔扩张有直接影响，过强的光线会增加眼睛调节强度，加重眼睛劳动强度，时间长了反而容易造成近视。一般桌面台灯以40瓦以下为宜。
五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，眼镜的负担就会加重。经常如此就很可能得近视眼。
六、积极参加体育锻炼，增强体质。当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。而且身体素质的好坏与儿童近视眼的发生也有密切关联。营养不良，体质虚弱的孩子容易得近视眼。
七、坚持做正确的眼保健操。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的，有利于青少年假性近视的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。
我也有这个问题，一开始还以为视力下降了，后来过了一会就好了
在桌子上趴久了，会使血液不畅通……
趴在桌上会压迫视神经
为什么趴在桌子上睡觉起来眼睛就会模糊不清视频
相关评论：13473822320：趴在桌子上睡觉,为什么醒来的时候眼睛一片模糊,看不见东西?
秦军蝶伏案睡眠无益健康；1；损害视力，趴在桌子上睡觉容易压迫眼球，使眼睛充血，造成眼部血压升高，甚至还会引起角膜变形，眼睛弧度改变等不良后果，尤其是高度近视的人，经常伏案睡觉会严重伤害视力。2；易造成脑部缺血。3；压迫胸部。4；手臂酸麻。
13473822320：午睡的时候趴在桌子上睡觉,醒来后眼睛会很模糊,很久才能恢复。 怎么办...
秦军蝶自己用手在面部和眼睛周围按摩下，揉揉。是趴着睡神经压迫导致的。
13473822320：中午在公司桌子上趴着睡,醒来为什么眼睛会模糊好一阵子?
秦军蝶是因为人进入睡眠状态后，心率会减慢，血流速度也会减慢，进入脑部的血量也会随之减少。如果趴着睡觉，就会使脑部的缺血更加严重，从而导致以上不适症状。大脑组织细胞及视网膜不再缺血、缺氧，所以眼睛前的模糊现象就会得到纠正。所以由上述可以看出，出现这种现象不是趴在桌子上睡觉压迫到了眼神经因为这种现...
13473822320：为什么我趴在桌子上睡觉,醒来后眼睛看东西会变成模糊双影了呢?_百度知 ...
秦军蝶说明你趴着睡觉的时候压迫到眼球，间接压迫到血管了。
13473822320：趴着桌子上睡觉,醒来眼睛为什么有时候是花的
秦军蝶趴着睡觉容易影响眼睛组织正常的血液循环，对眼睛的健康是不利的，眼花就是眼循环不好引起的。
13473822320：趴在桌子上睡觉,醒来后眼睛不舒服,什么原因
秦军蝶首先睡觉尽量不要趴在睡，这是因为午饭后较多的血液进入胃肠，此时如果再趴在桌子上睡觉，很容易造成大脑的供血不足，就容易产生头晕、乏力、腿软等不适症状。而且最重要的是，还可能导致眼压升高。时间一长，就很容易损伤眼角膜和视网膜，诱发青光眼。所以这是个非常危险的动作。
13473822320：为什么趴在桌子上睡觉,醒来之后眼睛看东西模糊呢?
秦军蝶趴着睡眼球受到压迫，长时间这样，会造成眼压过高，久而久之会使眼球胀大、眼轴增长，形成高度近视，同时也容易增加青光眼的发病率。另外趴着睡对胸廓的发育有一定的影响,又容易堵塞鼻子。所以最好不要趴着睡。
13473822320：趴着睡觉起来眼睛模糊怎么回事
秦军蝶2、有的是因为压迫导致眼睛缺血或者一过性缺血引起，压迫解除后视力也恢复正常，因此睡觉时不能压迫眼球，以侧卧或者仰卧睡觉为宜，中午坐着休息时也不能趴在桌子上压迫眼球睡觉。3、趴着睡觉起来眼睛看东西模糊如果持续不能恢复正常，一般是晶状体移位或脱位、青光眼、眼底病、视神经疾病等引起，需要尽快...
13473822320：为什么伏在桌上睡觉有害?
秦军蝶第二，趴在桌子上睡觉，眼睛贴压在胳膊上，使眼球受压，前后径变短，使物像落在视网膜后方。所以，刚刚睡醒时视物模糊。尽管这是暂时现象，过一会儿还能恢复正常，但压迫眼球，会危害眼睛。第三，由于趴在桌上睡觉，会使身体的某些肌肉处于紧张状态而不能得到充分休息。同时，头部压迫双臂，会因血液循环...
13473822320：我中午午休时趴在桌上睡着了,醒了之后,眼睛花了,过了快半小时才恢复正常...
秦军蝶很多时候都是这样的，我们都一样，没什么问题，就是趴在桌子上，压着眼睛了，我们睡午觉都是趴在课桌上。
趴桌子上睡觉，起来后突然眼睛模糊？原因真是太可怕了
趴桌子上睡觉，起来后突然眼睛模糊？原因真是太可怕了
这样睡觉对视力有一定的损害，长期的话会导致眼睛细胞损伤，所以建议不要爬着睡觉，在床上爬在枕头上也包括在不建议的范围中。
呵呵，祝你好运！
那或许是因为睡觉的姿势不对导致的，所以一般是不建议这样睡觉的。但是如果平时经常出现眼睛看东西模糊的情况 ，那么就要引起重视了，这一般考虑就是眼睛疲劳导致的。
日常常用的缓解眼睛疲劳的方法有：
一、近距离用眼时间不宜过长，每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟，向远处眺望一会减缓视力疲劳。
二、读书写字，玩电脑，保持正确姿势，桌椅高低要合适，眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。
三、五谷杂粮、荤素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病，食物中缺乏微量元素铬和钙，容易患近视。另外还需注意定期补充乐睛视力营养素，不从眼睛所需的营养，增强眼睛的抗疲劳能力，更好的保护视力。
四、看书写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。光线要柔和，如为白炽灯，应在25～40W之间，不建议在太阳光下看书。因为光线强弱对瞳孔扩张有直接影响，过强的光线会增加眼睛调节强度，加重眼睛劳动强度，时间长了反而容易造成近视。一般桌面台灯以40瓦以下为宜。
五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，眼镜的负担就会加重。经常如此就很可能得近视眼。
六、积极参加体育锻炼，增强体质。当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。而且身体素质的好坏与儿童近视眼的发生也有密切关联。营养不良，体质虚弱的孩子容易得近视眼。
七、坚持做正确的眼保健操。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的，有利于青少年假性近视的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。
我也有这个问题，一开始还以为视力下降了，后来过了一会就好了
在桌子上趴久了，会使血液不畅通……
趴在桌上会压迫视神经
为什么趴在桌子上睡觉起来眼睛就会模糊不清视频
相关评论：
秦军蝶伏案睡眠无益健康；1；损害视力，趴在桌子上睡觉容易压迫眼球，使眼睛充血，造成眼部血压升高，甚至还会引起角膜变形，眼睛弧度改变等不良后果，尤其是高度近视的人，经常伏案睡觉会严重伤害视力。2；易造成脑部缺血。3；压迫胸部。4；手臂酸麻。
秦军蝶自己用手在面部和眼睛周围按摩下，揉揉。是趴着睡神经压迫导致的。
秦军蝶是因为人进入睡眠状态后，心率会减慢，血流速度也会减慢，进入脑部的血量也会随之减少。如果趴着睡觉，就会使脑部的缺血更加严重，从而导致以上不适症状。大脑组织细胞及视网膜不再缺血、缺氧，所以眼睛前的模糊现象就会得到纠正。所以由上述可以看出，出现这种现象不是趴在桌子上睡觉压迫到了眼神经因为这种现...
秦军蝶说明你趴着睡觉的时候压迫到眼球，间接压迫到血管了。
秦军蝶趴着睡觉容易影响眼睛组织正常的血液循环，对眼睛的健康是不利的，眼花就是眼循环不好引起的。
秦军蝶首先睡觉尽量不要趴在睡，这是因为午饭后较多的血液进入胃肠，此时如果再趴在桌子上睡觉，很容易造成大脑的供血不足，就容易产生头晕、乏力、腿软等不适症状。而且最重要的是，还可能导致眼压升高。时间一长，就很容易损伤眼角膜和视网膜，诱发青光眼。所以这是个非常危险的动作。
秦军蝶趴着睡眼球受到压迫，长时间这样，会造成眼压过高，久而久之会使眼球胀大、眼轴增长，形成高度近视，同时也容易增加青光眼的发病率。另外趴着睡对胸廓的发育有一定的影响,又容易堵塞鼻子。所以最好不要趴着睡。
秦军蝶2、有的是因为压迫导致眼睛缺血或者一过性缺血引起，压迫解除后视力也恢复正常，因此睡觉时不能压迫眼球，以侧卧或者仰卧睡觉为宜，中午坐着休息时也不能趴在桌子上压迫眼球睡觉。3、趴着睡觉起来眼睛看东西模糊如果持续不能恢复正常，一般是晶状体移位或脱位、青光眼、眼底病、视神经疾病等引起，需要尽快...
秦军蝶第二，趴在桌子上睡觉，眼睛贴压在胳膊上，使眼球受压，前后径变短，使物像落在视网膜后方。所以，刚刚睡醒时视物模糊。尽管这是暂时现象，过一会儿还能恢复正常，但压迫眼球，会危害眼睛。第三，由于趴在桌上睡觉，会使身体的某些肌肉处于紧张状态而不能得到充分休息。同时，头部压迫双臂，会因血液循环...
秦军蝶很多时候都是这样的，我们都一样，没什么问题，就是趴在桌子上，压着眼睛了，我们睡午觉都是趴在课桌上。
