我想问一下漳州有哪里适合避暑？

~ 云洞岩
云洞岩景区位于福建省漳州市龙文区蓝田镇蔡坂村，距漳州市中心仅8公里，是漳州市区唯一一个国家4A级旅游景区，省级风景名胜区，省重点文物保护单位，漳州市区唯一的省级风景名胜区。被誉为"闽南第一洞天"、"福建第二碑林"、"丹霞第一洞天"、"闽南第一碑林"的风景文化名山，有大小洞穴四十余处，历代各体书法题刻二百余处。因山上有一石洞，天将降雨，云雾从洞中飞出，雨霁天晴，云雾又飘回洞里，故名云洞岩。云洞岩风景区的主峰海拔280米，景区范围18.1平方公里，多为丘陵地带，年平均气温21.4℃，夏季主导风为东南风，冬季为西北风，属南亚热带海洋性季风气候，一年四季均适宜游览。
平和灵通岩
灵通山又称大峰山，位于漳州市平和县。此山因年代久远，沧桑变化，山名也因之更迭，此山原先叫大矾山，当时，因有大鹏鸟常来此本息，又称大鹏山，景区以险峰、奇石、清泉、飘云为四大特色，七大峰，峰峰直插云霄，其狮子、文殊、鹰嘴、罗汉、巨蟒、象壁等象形石，如刀刻如斧凿如镶补，鬼斧神工，栩栩如生，尤其是321米世界"第一天然大佛头像"和"珠帘化雨千米飞瀑"为景区独特的风貌。
九候山
站在九侯岩最高峰天柱峰上，胜景秀美，尽收眼帘，使人胸含千脉，腹藏万汇，眼界开阔，心舒情畅。环视那高耸入云的天柱峰、花瓶峰、香炉峰、狮仔峰等山峰，使人感到山外有山楼外楼，一山更比一山高，顿生登高峰揽日月的豪情。九侯山的巍峨高大，真不愧南闽第一峰的称号。它有二十四景，前人用一首诗加以概括：风动花瓶月案开，天门罗汉佛飞来。五儒归去棋盘在，三宝腾空松涧回。瀑布泉生鲤跃浪，天然桥畔牛眠答。香炉烟透云根里，雾锁茶园望海台。
漳州市芝山公园
古为胜地，历史悠久。芝山公园位于漳州市政府大院北面，1992年建成并投入使用，是市中心最具自然原生态的景观公园，也是市中心唯一的山地公园。自古以来，深得民众喜爱，成为城区的风景名胜。文人墨客经常登临吟咏，留下不少优美诗文。公园定位为具有森林气息和自然情趣与文化内涵并重的集登高览胜、休闲健身、旅游观光为一体的市级综合性公园、文化型生态"绿肺"。
竹类植物园
福建省华安的竹类植物园就是这样一个包容万千的旅游胜地。竹类植物园创建于1992年11月，址在城关九龙平湖北侧的龟仔垅山，占地950亩，一片片一丛丛郁郁葱葱的竹林，使人们自然想到它们不畏逆境、不惧艰辛、宁折不曲的品质。走入竹林，到处茫茫竹海，清荫通幽，惹人情思无限情怀悠远，无意中静静地陶冶了人的情操，净化了人的心灵，升华了人的品格。
长泰漂流
长泰漂流，又被誉为"福建第一漂"，是继长江、黄河探险性漂流之后，在福建省率先开发出的旅游性漂流项目。途经70余个跌水、60余道弯，上下游落差75米。顺水漂流，波急浪涌、惊心动魂，涤尽风尘、荣辱皆忘，既有高歌击浆的豪放，又有搏浪飞舟的激越。这是有惊无险的航程。溪流中千姿百态的奇石，两岸茂林修竹、参差错落，鸟鸣、山花又能带给您一种融入大自然的感受。
龙虎狮象屿
龙虎狮象屿，坐落在蝶岛东南角，间隔排列在澳角村的东面和南南，各屿距主岛东山岛约2-3海里，相互间间隔亦然。在东山岛最面边的海面上，环东山岛约有三十二个小屿礁石，其龙屿、虎屿、狮屿、象屿形象逼真，栩栩如生，据说这龙、虎、狮、象，原是天上守南天门的四神兽。在沙滩的北端看南端，行人成了小不点；在沙滩顶端看海浪，数尺高的浪头成了白色微波。金銮湾的沙细且白，仿佛是有谁特选取后置于此的。储量、规格、品位、质量全国第一、亚洲之首的硅砂矿，主要就分布在这里。金銮湾沙滩坡度平缓，可谓一马平川。白沙之上树林，茫茫林海如巨型玉带，直把这漫长的沙滩紧紧箍住，白绿分明。
乌礁湾
乌礁湾是福建漳州市东山岛最长的海湾，长达10多公里，面积1.17万亩，其中林地0.97万亩，森林覆盖率达84.6%。1992年7月被国家林业部批准为国家级海滨森林公园。壮阔的大海、漫长的沙滩、茂密的树林、平坦的腹地，方便的交通，这是极理想的海滨旅游度假宝地。宁静、天然的乌礁湾，没有世俗的喧嚣，只有恬淡与悠闲，可以嬉水戏浪拾贝，可以极目浩淼的太平洋，可以远眺惟妙惟肖的龙虎狮象四屿，可以进行海水浴、日光浴、泥沙浴、森林浴。有时，还可以参与东山古老的"拉山网"的捕鱼方式，体验渔家风情。
东门屿
东门屿，也叫塔屿，面积近1平方公里，是一个近似"土"字形的岛屿。她坐落在漳州市东山岛铜山古城东门外海面外，以其礁石奇异、洞泉甘醇、古迹众多而闻名于世，被列为福建省十大风景名胜区之一。东门屿整岛呈工字型，分为南段、中段、北段三个部分。 东门屿南段由几座小山丘组成，是屿上景观最丰富、最集中的地段。以天然的礁石形成的、形态各异的奇石怪洞景观，散布其间，移步换景，满眼皆美；有众多的人文景观，点缀其中，内涵丰富。屿上的绿化率极高，树木青翠，海风吹来，带着淡淡的泥土气息，沁人心脾。
马銮湾
马銮湾海滨浴场也称马銮湾风景区。马銮湾湾长2500米，宽60米，纵深150米，水深2-3米，洁白细软的沙滩，不扎不沾，平缓地延伸到碧蓝的大海。海面宽阔，水质清纯，蔚蓝清澈风平浪静，湾内无鲨鱼威胁，水无污染，水底无礁石障碍，一见就想扑到她的怀里，尽情的游。水浴后，再来个沙浴，头遮一把太阳伞，又是一个日光浴，三浴过后，也可荡舟或乘游艇，登上对面的小岛摸螺钓鱼，或拾贝、野炊，体验岛上的生活情趣。背靠着一条宽阔的、绿森森的固沙防风林带。

---

我想问一下漳州有哪里适合避暑？视频