什么是灼口综合征

什么是灼口综合征，灼口综合征怎么办？~

首先而言，在患上了灼口综合症后，患者要注意精神状态，比如在平时要注意睡眠问题和心情的问题。要看看有没有出现焦虑和抑郁以及更年期的问题。其次，患者要看看自己的口腔黏膜是否正常，并且要保持口腔的清洁，注意口腔卫生。尤其是有些患者在生病期间特别喜欢经常拿着镜子照嘴，没事还喜欢把疼痛的舌头伸出来看，其实这样都是不可取的，有些时候可能舌头本身就不疼，但由于越伸越长，患者会看见舌根的叶状乳头，最后导致自己觉得叶状乳头疼。所以灼口综合症的患者要注意平时不要太关注嘴。
除此之外，患者要是经常关注嘴，会看到口腔里面的各种舌乳头和舌根淋巴结等一些常见的结构。一般伸的越长看的也就越多。这样就会让患者以为这些结构都是疾病，从而给思想带来了很大的负担。同时患者在日常生活中要避免过度劳累，多注意休息，要养成良好的生活习惯，做到有规律的生活起居，尽量保证保证充足的睡眠和饮食的均衡，日常饮食以富含维生素的蔬菜水果为主，避免伸舌自检习惯。

北京德胜门中医院知名口腔粘膜专家-李文霞-口腔科-主任医师-灼口综合征如何治疗？

”灼口综合症”是一种发生在口腔黏膜，以烧灼样疼痛感觉为主要表现的一组症状，舌部是最常见的发病部位，又称为”舌痛症”、舌感觉异常等。伴随症状多有口干、味觉改变、头痛、情绪变化（压抑、焦虑、易怒）。口腔检查一般没有明显的临床损害特征，舌黏膜正常或仅有轻度舌乳头炎。

一、非药物治疗
（一）心理疗法
1、诊疗认真、有耐心：在诊疗过程中，医生对此类病人应当有充分的耐心，仔细倾听患者的主诉，让患者充分诉述其各种症状、思维认识、情感反应，并表现出对病人的充分理解与关心、同情，取得病人的信任与治疗方面的配合，有利于病情的好转与治疗方案的实施。

2、认知疗法：向病人介绍必要的医学常识，解释、说明本病的特点，使病人认识到本病并非难治之症，尤其是向病人解释本病并不是癌症，使之打消思想上的疑虑、恐惧，有利于病人缓解精神压力。

3、自我调节，舒畅心情。对于那些具有精神紧张、焦虑倾向、癔病倾向的病人，应在医生的指导下，注意放松自己，加强自我调节，参加必要的集体活动，排除烦恼和思想紧张情绪，有利于改善精神神经症状，达到逐步康复的目的。

（二）去因疗法
1、脱离过敏原
（1）避免可能的致敏食物：一些食物中可能含有诸如矫味剂、染色剂或防腐剂，如苯甲酸，丙烯乙二醇，薄荷醇、薄荷油等，可能是其诱因，应注意避免接触、食用。

（2）去除可疑的局部致敏因素：怀疑对汞合金、铬、镍或丙烯酸树脂过敏的患者，可行斑帖实验，确诊后换用其它材料充填或修复。

2、去除局部病因
（1）去除锐利的残冠、根或边缘嵴，牙石、不良修复体；调改或重做义齿，恢复恰当的垂直距离及义齿基托伸展范围；对于上下颌采用不同金属材料修复者，换成同种材料，避免口腔内产生微电流。

（2）戒除不良习惯：如习惯性对镜观舌，将舌反复顶上腭或下前牙，咬舌等。

（三）理疗
按体针局部取穴1个，各穴交替使用，以氦氖激光或半导激光照射，每日1次，10次1疗程。

灼口综合征(BMS)，俗称舌痛症(glossodynia)，是一种好发于绝经期前后女性的常见口腔黏膜病。

　　该病以舌部烧灼样疼痛为主要特征，疼痛症状呈现晨轻晚重的时间节律性，并常常在过多说话、进食干燥性食物、空闲休息时加重，而在工作、吃饭等注意力分散或熟睡时，痛感有所减轻甚至消失。

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