大学生需要培养哪些能力

大学生要培养哪些方面的能力~

（一）表达能力
大学生需要培养精确而优美的书面表达能力，清晰且具有说服力的口头表达能力。这两者是学生毕业后无论从事何种职业都需要运用的能力，是从业者必备的能力。在计算机网络普遍地使用的下，文字书写、公文写作、面对面交流的能力似乎被逐渐弱化。所以大学中要去培养自身的表达能力。

（二）时间规划能力
大学生从大学期间起，就应该努力使自己的"时间"的价值引起足够的重视。许多大学生的大学时光是虚度的，这一点是毫不含糊地。在游戏的时间去做做兼职，赚赚小钱。我们读大学的时候要适当理解"时间就是金钱"这句话的深刻内涵。大学的学习任务还算轻松，身为一名大学生，如果连时间规划都做不好，那么将来走向社会，每天面对来自方方面面的压力时，必会显得捉襟见肘。

（三）心理调节能力
大学的生活可谓形形色色，学习，打工，恋爱，游戏等，都是大学生生活的主题词。面对各种事情的各种结果，各种人又有着各种心态。良好的心理调节能力是每位成功人士的必备品质。遇到高兴的事不沾沾自喜，遇到困难不一筹莫展。不以物喜，不以己悲，是自古以来的优秀品质。

（四）自理能力
独立生活是所有大学生大学生活的必修课，每个大学生应该具备良好的自立生活能力。在大学的宿舍，有的宿舍一尘不染，有的宿舍乱作一团，这就是大学生的自理能力区别。自理能力的培养依赖于生活习惯的培养，以此，要首先养成良好的生活习惯，从一点一点的小事做起。当别人看到你较强的自理能力时，是非常羡慕你的。

一、时间规划能力从大学时期开始，大家就有了更多的自由可支配时间，我们一定要理解“时间就是金钱”这句话的含义。如果我们懂得了该如何在多事缠身的时候合理分配时间、如何排定这些事项的优先级、以及如何在闲余时间利用时间提升自己，将对我们未来的学习、工作和生活都产生积极的影响。

二、口头及书面语言表达能力表达能力的好坏决定着在社会交往过程中我们所处的地位是主动还是被动，出色的表达能力可以帮助我们获得更多展示自我的机会。所以，大家在大学期间一定要积极参与各种活动或比赛，以及每次课堂汇报，抓住每一次锻炼自我的机会。三、人际交往能力大家一定都听说过大学就是一个小型社会，良好的人际交往能力可以帮助我们获取更多的人脉资源，这对我们未来的个人发展都是有益的。

四、自我调节能力在大学之前，我们的生活基本上只有学习，但是进入大学之后，我们的生活变得更加丰富多彩，学习、实习、恋爱、游戏等等都会让我们面临比之前更加复杂的结果，良好的自我调节能力和抗压能力是我们必须要学习的品质。人生中没有过不去的坎，在工作之后你会发现人生会有更多的不如意。如果遇到难过的事情，一定要积极与身边的朋友或者家人沟通，不要自己钻牛角尖甚至做出无法弥补的决定。

五、独立思考和解决问题的能力在大学以前，我们的老师都是“包教包会”，就算你不学也要追着你让你学，但是大学老师不再对你的成绩负责，挂科、延毕、退学的后果都只能由你自己来承担。所以，我们一定要尽早转变以往的依赖心理，培养自己独立思考和解决问题的能力，这是现代企业十分看重的品质。

我是一名大二的学生，下面我来分享一些我觉得大学生应该培养的能力。

1.自律

我觉得对大学生最重要的能力是自律，大学没有老师的监督，学习靠的是个人自律，自主安排时间进行学习，跟高中有很大差别。就连早餐，早起早睡，运动这些好习惯也是要靠自律，自律可以让自己更加健康，学习成绩更好，生活更加充实多彩。

自律的重要性

2．逻辑能力

拥有良好的逻辑是很重要的，我在课堂上听一些同学做ppt展示时有时感到难以理解他说的内容，进而难以集中注意力；然而，听一些专业人士做演讲时，却常常惊叹于他们的逻辑思维能力，听他们的演讲，会觉得思路非常清晰通顺，逻辑强大。

正是他们清晰的逻辑思维才能支撑他们的整场演讲能够被观众所理解。能够在任何时候、任何场合，都清晰地表达自己的所思所想，使自己的想法被别人所理解，这个能力对于大学生来说是很重要的。

3.职业规划

拥有良好的人生规划是获得成就的前提，有目标的人生叫航程，没有目标的人生叫流浪。许多大学生都很少考虑这些以后的职业规划，过一天算一天，这都是没有为自己设立目标的原因。

职业规划就是根据自己的个人情况，比如兴趣，特长，家庭环境，性格特点等各方面的因素，为自己选择一个比较适合的行业与职业。提早做好职业规划，可以拥有清晰的目标，有目的地追求自己想要的东西。

大学生职业生涯规划

4.社交能力

随着社会的发展，人际关系在未来的竞争中占着更重要的比例。大学生要成功，一定要积累好自己的人际关系，结交更多的朋友，让更多的朋友帮助你走向成功。

许多大学生都习惯以自我为中心，人际关系处理得不太好，所以很难得到他人的支持。拥有更多的人脉，就相当于有了更多的资源。

社交能力

以上就是我认为大学生应该培养的能力，希望你能够锻炼自己的能力，收获一个美好的大学！

一、人际交往能力

人际交往也称人际沟通，是指个体通过一定的语言、文字或肢体动作、表情等表达手段将某种信息传递给其他个体的过程。现代大学生要具备多种能力，其中人际交往是很重要的一项能力，它是大学生进入社会，顺利就业的需要，也直接影响着大学生的身心健康、个人发展和综合素质的提升。而如何提升大学生的人际交往能力，有以下几点：

第一，以诚待人，以责人之心责己、以恕己之心恕人。对别人要抱着诚挚、宽容的胸襟，对自己怀着自我批评、有过必改的态度。与人交往时，你怎样对待别人，别人也会怎样对待你。这就好比照镜子一样，你自己的表情和态度，可以从他人对你流露出的表情和态度中一览无遗。你若以诚待人，别人也会以诚待你。

第二，培养真正的友情。如果能做到第一点，很多大学时的朋友就会成为你的知己。在一起求学和寻求自身发展的道路上，这样的友谊弥足珍贵。好朋友有很多种：乐观的朋友、激励你上进的朋友、提升你能力的朋友、帮你了解自己的朋友等等。此外，大学时谈恋爱也可以教你如何照顾别人，增进同理心和自控力，但恋爱这件事要一切随缘，不必为了谈恋爱而谈恋爱。

第三，学习团队精神和沟通能力。你可以做一个诚心诚意的服务者和志愿者，或在担任学生工作时主动扮演同学和老师之间沟通桥梁的角色，并以此锻炼自己的沟通能力，为同学和老师服务。

第四，从周围的人身上学习。在班级里、社团中，多观察周围的同学，特别是那些你觉得交往能力和沟通能力特别强的同学，看他们是如何与人相处的。比如，看他们如何处理交往中的冲突、如何说服他人和影响他人、如何发挥自己的合作和协调能力、如何表达对他人的尊重和真诚、如何表示赞许或反对，如何在不冒犯他人的情况下充分展示个性等等。

第五，提高自身修养和人格魅力。如果觉得没有特长、没有爱好可能会成为自己人际交往能力提高的一个障碍，那么，你可以有意识地去选择和培养一些兴趣爱好。共同的兴趣和爱好也是你与朋友建立深厚感情的途径之一。如果真的没有什么兴趣爱好，那么，多读些好书丰富自己的知识也可以改进自己的人际交往能力，因为没有什么比智慧和渊博更能体现一个人的人格魅力了。

人际交往能力是大学生在四年大学生活里需具备的一项基本能力，当然，作为大学生，最重要的当然还是学习啦。

首先，我们来认识一下大学生。大学生是非常多元的。什么样的大学生都有，而一个优秀的大学生，也不止是一个模样。

                                   

表达能力

 沟通，就是一个自己和他人之间的桥梁。无论自己优秀与否我们都要将自己推销出去，勇于说出自己的想法，我们才能把握应该得到的机会。

学习能力

当下是一个快速变化的时代，有可能一个眨眼间，世界就会改变。强大的学习能力，无疑是我们适应这个社会最好的能力，只有强大的学习能力，才会使我们不会落后于时代。

目前我也是一名在校大二学生，在学校担任学院学生会主席职位

大学很像社会缩影，不同的选择，都会对未来产生影响。

第一点自控力

自知之明是自控的基础，大学没有人愿意来管着你，约束你。往往自控力强的人，做事会更具有持续性，以及专注性。不会因为一些小事而改变计划。大没有人在愿意管着你，你的学习动力更多来自于你自己向成为什么样的人而努力。

第二点 当然就是你的本专业的专业能力

以后出入社会你的核心竞争能力就是你的不可替代性，那学好的本专业的知识，就是你的专业能力到什么程度

第三点社交能力

往往社交能力好的人，更适合做管理岗，协调，计划，用人，决策，规划，都离不开人际交往，与导师的交流，与同学的交流，这些都是你的人际财富。

大学生要培养自己的软实力和硬实力。
软实力是指要提高独立思考的能力，学习能力，和时间管理能力。硬实力是指要掌握基础办公软件能力，编程能力和视频剪辑能力。
大学是最能拉开人生差距的四年，希望你的大学步履坚定，目标清晰。

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