为什么一些问题当时怎么都想不通，休息一下就想通了

~ 这是因为大脑在处理信息时需要一定的时间来加工和思考，有时候需要更多的时间和休息才能得出正确的结论或解决方案。当我们遇到复杂或困难的问题时，大脑需要更多的时间和注意力来处理信息，如果我们在短时间内强制自己思考，可能会让我们感到困惑或无法理解。
当我们休息或离开问题一段时间时，大脑会自然地继续思考，这被称为“酝酿效应”。这种效应在许多创造性领域都被发现，当我们离开一个问题或任务一段时间时，大脑会在无意识状态下继续处理信息，并在我们回来时产生新的想法或解决方案。
此外，休息和放松也可以帮助我们缓解压力和焦虑，从而让我们能够更清晰地思考和解决问题。当我们感到放松和自在时，我们的思维也会更加开阔和创造性，有助于我们解决问题。
因此，当我们遇到难题或困惑时，可以尝试放松一下，休息一下，或者离开问题一段时间，让大脑有更多的时间来处理信息，这可能会帮助我们更好地理解和解决问题。

如果你一直思考一个问题，就很可能陷入惯性的套路里跳不出来，这是一种集中思维，特点是每次专注于一点，是局部的思维，但是有时候这些套路并不能解决问题，就需要我们联系其他知识，这时我们需要发散思维，发散思维是个全局性的思维，往往能把新想法和一个意想不到的知识联系起来，绕过思维定势，从事复杂工作的时候，应该交替使用集中思维和发散思维，集中思考一段时间就去做点别的，主动停止思考，把问题交给潜意识一段时间。整个的思考过程就像是在用砖头砌墙。集中式思维是让各种新想法，新概念、各种套路在我们大脑里生根发芽，是形成砖头，而发散性思维则是用水泥把砖头连接在一起，只用水泥没有砖头，或者是只有砖头没有水泥都不行，所以我们可以在进行集中思考一段时间后，当想不通的时候就切换到发散思考，主动的发散思考，其实就是主动的“不思考”，如果时间紧，比如说在开会中途想要调整思路，站起来走几步也可以，实在不行哪怕闭会儿眼睛也会有帮助，或者有时间可以小睡一会儿。

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