李沁最瘦92斤、杨紫最瘦100斤，女明星到底有多注重自己的身材管理？

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李沁最瘦92斤、杨紫最瘦100斤，女明星是非常注重自己的身材管理的，因为女明星都是靠颜值，身材和演技吃青春饭的，而且明星们经常需要上镜，要防止狗仔的偷拍，要360度无死角，所以身材管理对她们来说是非常的重要的。在萌探探探案播出的时候，杨紫透露了自己最瘦时候的体重，说自己最瘦的时候只有一百斤，可以说是非常的瘦了。

一、杨紫对自己的体重还是不满意。

要知道，根据官方的数据，杨紫的身高是167厘米，再标配上一百斤的体重，真的是不算胖的，但是呢，因为明星对于自己的身材管理比较严格，所以杨紫还是希望自己能瘦一点再瘦一点。其实追求边吃边瘦是每一个女性的梦想，但是不管是想拥有多么曼妙的身材，还是要注意饮食，要注意健康才是最好的。

二、李沁最胖的时候只有92斤。

相对于杨紫的体重来说李沁的体重更是让网友羡慕不已。根据李沁的说法，自己最胖的时候也就只有92斤，可以说是非常的让人羡慕了。如果说最胖的时候只有92斤，那现在李沁的体重究竟有多重，应该也是我们常人没有办法想象的。李沁以古装美人出名，在作品中的表现也是非常出色，没有想到这样的李沁，依然是在非常努力的控制住着自己的体重。

三、减肥是一个永恒的话题。

对于女性来说，减肥仿佛是一个永恒的话题，很多人尤其是女性都希望自己瘦一点再瘦一点，只有这样才能变的更美丽。其实在我看来，女明星进行严格的身材管理，是因为她们的工作需要，对于我们普通人来说，只要健健康康的就好了，注意营养均衡，多运动，就可以了。

真的是非常注重自己的身材管理，而且女明星对食物的要求也非常的高，基本不会吃一些高热量高脂肪的，还有就是他们私底下都会去健身做瑜伽。

是很注重自己的身材的。因为上镜要求是很高的，只有瘦的人上镜才会显得很好看，所以女明星对自己的身材管理的特别严格，体重基本都保持在85斤左右。

是非常注重自己的身材管理的，而且很多女明星都不吃主食也不吃碳水化合物和运动量也是比较大的，普通人真的是难以接受，所以明星瘦是很正常的，下了那么多的功夫。

那肯定非常重视，吃饭饮食三餐都要规划好，每餐摄入的热量都要严格把控，不得马虎。

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