当女朋友心情不好的时候应该怎么做？
做女朋友贴心的皮夹克，你做的到的哦！
当你女朋友心情不好的时候，首先，你应该分析是什么原因导致的。如果是生理原因呢，这个好说，红糖热水加大枣，要多多关心她，这几天要给她足够多的爱，要提醒他不可以洗头发，多喝热水，卖水果给她吃，你可以搜一些关于月经的注意事项给她，这几天就是顺着她就好了。
其次呢，要是她心情不好是因为和闺蜜吵架的话，第一你要拿出观点是你站在他这一边，然后在和她说这件事情的对错原由，例如，你可以说其实每一件事情的对错都是多方面，你俩可能都不对，要想要当公主，就要学会包容忍让和说抱歉，这样的公主才会很可爱喔；如果你亮出观点是站在别人那一边，你女朋友的心情就会更加糟糕，然后她就会不知不觉得吧矛头指向你，说出全都怪你的话。
还有当你女朋友在做选择有困难证的时候，你应该帮助她做选择，不要怕她会埋怨你，再说埋怨你你就听着就是了，大不了再买一回！女孩最怕和男朋友逛街的时候，犹豫不决的时候问男票哪个好看的时候，你千万别说都挺好的，她真会生气！
再就是记得隔段时间陪她看场电影。陪她去旅旅游。不然她真会以为你不爱她，她会多想的！还要时刻告诉她，生气对皮肤不好，很容易长皱纹的呢！
还有就是如果她不开心是因为你对她惯得太多的话，你千万别说，’那以后我不管你了，你自己爱怎么着怎么着吧‘说完这句话你就等死吧，她会不理你或者就要和你分手，男票们，你们要注意了，这时候你就应该啥也不说，就对了！！！还是要默默关心她哦
最后你要是实在不知道是什么让她心情不好，你可以转移她的注意力，例如你可以带他去操场散心，打打羽毛球，亦或者大放血给他买一身他喜欢的衣服，相信她的心情很快就会如雨后的彩虹一样，露出灿烂夺目的笑脸呢！
序言：当男生在和女朋友谈恋爱的时候，发现女朋友心情不好，而男生最正确的做法一定是多哄一哄女生。身为男朋友，要知道在面临着女朋友心情不好的时候，如果男生总是去挑逗女生，这样可能会引起女生的负面情绪。男生需要针对性的了解一下女朋友究竟喜欢做什么事情，然后再去哄女生。或者是考虑带着女朋友一起逛街，让女生进行买买买，能够改善女生的心。
女朋友心情不好在生活中有一些情侣的感情，虽然说非常的好，但是彼此之间也会容易发生争吵。而对于男生在面临着和女朋友发生争吵以后，发现女朋友的心情非常不美丽，在这样的情况下有大多数的男生都会想要在第一时间里边哄一哄女朋友。这样才能激励两个人的感情发展下去，而对于男生在哄女朋友的时候，一定要用对方法让女朋友变得更开心一些，才能让两个人更好的在一起。
男朋友正确的做法身为一个男生，在面临着女生不开心的时候，一定要选择给女朋友购买一些零食或者是带女朋友去吃一些好吃的。因为吃是最能够解决问题的，同时在面临着女生不高兴的时候，通过吃一顿饭也能够解决女生不良的情绪。在吃完饭以后两个人好好的沟通，也能够和好如初，任何一对情侣在一起相处的时候千万不要有隔夜仇。
情侣争吵的时候不要冷战面临着情侣们在一起相处的时候，即使和对方发生了争吵，也千万不要用冷暴力的方式去解决两个人的问题。对于任何一个女生心思都是比较细腻的，而男生在和女朋友谈恋爱的时候，即使和女生发生了误会，也一定要第一时间向女朋友解释误会，这样才能让两个人的感情走下去。
首先，接纳你的恋人的情绪
每个人都有痛苦的时刻，如果对方的痛苦愿意与你分担，那是他对你的信任，在我们的恋人需要帮助和支持的时候，良好的回应和关注他们，接纳他们的情绪，让恋人觉得，即使我的生活一团糟，还有你爱着我，接纳我，关心我，陪伴我。这是让她最有安全感的发泄方式！
其次，得学会倾听。
倾诉能一定程度上缓解情绪。你不需要说很多的话，只需要在你的女朋友跟你阐述自己的痛苦的时候，积极关心的态度倾听，帮她理顺思路和感受，良好的回应你的恋人，肢体和语言。可以借给她肩膀，握住她的手，让她感受到你的温暖！
再次：适当开导。
如果她确定需要帮助和建议，可以适当开导。在没有弄清楚事实之前，不要随意说教，注意要分清楚女朋友心情不好的几种场合，常见的有以下几种：
1.来例假。假如你的女朋友是因为来大姨妈了心情不好，你能做的不能仅仅只是多喝热水，你应该买好暖宝宝，泡好红糖水，装好热水袋，不让你的女朋友碰冷水，细心地呵护于她。
2.工作或生活上的琐事向你吐槽
如果你的女朋友是为了遇到的一些工作或是生活上的琐事而不开心。你就应该帮她分析问题的源头，给她出谋划策，告诉她该怎么办。即使你并不熟悉这一领域，你也可以告诉她你的想法，帮她上网查查，总之要给她一种“一切都有你在，没什么大不了”安全感。
3.突如其来的情绪
如果你的女朋友只是莫名其妙心情不好，自己也不知道是什么原因，这个时候，你要做的就是转移她的注意力，投其所好!让她开心，你可以带她吃一顿好吃，看一场好看的电影，去逛逛街，去买买买，去抓娃娃，甚至你可以讲点段子逗她开心！
如果实在是不行还可以买点礼物送给她，一束鲜花，一个公仔，一盒巧克力，具体的得按照女朋友的喜好选择！只要你有心，你女朋友一定会心情好起来！
针对女朋友不同的心情不好的情况，采取不同的方法！
如果是她特殊时期而心情不好。每个女人特殊时期都会心烦意燥，心情不好是很正常的。这个时候你就只要多关心关心她，比如问她想吃什么，抽时间陪着她，陪她聊天等等。千万不要一句话多喝热水就打发了，那么后面的结果你就自己受着吧。
如果遇到不顺心的事情。每个人遇到不顺心的事情都会心情不好的。这个时候你就得拿出耐心来听，并且诱导她说出来。很多时候就是心里有气撒不出来。说出来就好了。千万要有耐心，如果没有耐心，估计你距离单身也不远了。
当你惹她生气的时候。这个就是重中之重了。当你犯错或者不知道你那里做错的时候，千万不要冷战！这个时候，找准机会，给她一个紧紧的拥抱，很多事情就解决了。当你没有这个机会的时候，不要去纠结谁对谁错，出去走一圈，双方都冷静下来再好好聊聊。两个人相处应为成长环境不一样，感受到的也不一样。产生的问题没有对错，只有相互包容，共同改进，一起白头偕老。
1、转移注意力
。一般人遇到挫折,会有两种反应:一种人会采取压抑的方式,他会把所有的不如意压抑在潜意识中,自己想办法消化。从心理健康角度来讲,这是一种不健康的方式。如果积压太久,可能会慢慢形成一种神经症,或者是更严重的疾病。面对这种朋友,可以通过转移他的兴趣爱好来打开话匣,介入其中,这是至关重要的第一步。如果他喜欢唱歌跳舞的话,可以一起去泡吧;如果喜欢文学艺术,可以通过看书、看碟,转移他的注意力。另外,一些户外运动对身心也有好处。总之,你要懂得转移他的注意力。
2、听比说更重要
。另外一种人则愿意倾诉,作为朋友,你就要选合适的时间地点,慢慢创造机会让他倾诉。在这个过程中,主要注意以下几点:
倾听不是简单的沉默。倾听首先要做到的是忘我,在讲话的过程中,要完全抛开自己的思想,将自己的想法意图全部搁置一边,用真诚的态度全身心投入,无条件提供帮助。这样,被安慰者才会对你产生信任,感觉温暖。而且谈话的过程中,尽量不要插话,一定要让他将情绪全都宣泄出来。
一般安慰者容易在倾听的过程中产生共鸣或抗拒时,迫不及待地提出自己的见解。其实这是一种很不合适的做法,被安慰者有时候仅需要安慰者当他们的“共鸣箱”,且能不厌其烦地供其反复使用。另外,对于被安慰者所讲的内容,全部要用支持性的话语。默认他说的全部是对的,错的地方也要不加理会。倾听过程中,如他主动问到,你可以讲自己的经历。当然,一定要简短。而且你所讲内容一定要比他的境遇更差的,“我曾经……也慢慢过来了。”你如果能成功地让他说上两个小时,那就基本没事了。
在整个安慰别人的过程中,听比说重要。一颗失落沮丧的心需要的是温柔聆听的耳朵,而不是滔滔不绝的你的长篇大论。聆听是“心心”相惜的过程,不要追问事情的前因后果,也不要急于做判断,要让他能够自由地表达自己的感受。
当女朋友心情不好的时候，首先要安慰女朋友，问清楚是什么原因造成心情不好的，然后如果能满足她就可以满足她，也可以转移他的不信心情不好的方面，去逛逛街，买买东西，逛逛超市，看看电影，满满的心情就好起来了。
如果你不知女朋友因什么心情不好最好就别去惹她了。让她一个人静静。
如果你知道原因且和你有关，别去解释，先道歉然后拥抱。
如果和你无关，无论你女朋友对错先说对方的不好，先安抚情绪。
道理都懂，但是有时候最亲密的人不是用来理智对待的。
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