生育给女性带来哪些伤害？

1. 身体伤害：
生育过程中的剧烈疼痛和血液流失可能会导致产后抑郁症、产后出血、贫血、子宫脱垂等问题。胎儿的发育也会对母亲的身体造成压力，如背痛、手腕疼痛（育龄妇女常见的“婴儿手综合症”）、耻骨痛、膀胱疼痛等。

2. 心理伤害：
生育对女性的心理压力也很大。一些女性因为身体上的变化，比如体重增加、身材变形、妊娠纹等问题感到困扰，可能会对自己的形象产生负面影响；同时，如果孩子有问题，比如夭折或残疾，会对女性的心理产生很大的打击。

对于女性，为了避免生育带来的不良影响，我们可以有以下建议：

1. 提前规划好生育计划，充分了解生育过程，科学合理分配分娩时间，降低分娩的痛苦。
2. 在孕期注意营养均衡，定期进行体检，保持身体健康。
3. 生完孩子后应加强身体恢复和产后护理，特别是注意腹肌恢复和产褥期清洁和保暖。
4. 对于想要生育的女性，应在生育前进行心理准备，充分了解生育可能带来的问题，有做好应对措施。
5. 政府和社会应该提供更多的关于妇女保健和生育知识的宣传和指导，鼓励男性参与生育和育儿过程，促进家庭幸福和女性的健康。