现在这个季节皮肤干燥怎么办？开地暖皮肤干怎么办？

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皮肤干燥怎么办？

干燥季节可以补充水分，加强保湿，调节身体。日常生活要规律，运动要适量。秋冬的天气特别干燥。除了外面的冷风，室内空调的暖风也是造成皮肤干燥的原因之一，所以无论是室外还是室内都要做好护肤。

1.补充水分

有时候皮肤干燥是因为身体缺水。这个时候要注意补充水分。身体和皮肤都要补充水分。补水的方法很简单，就是直接喝水，或者吃点水果。最好喝不加任何东西的白开水。有时候补药会给身体增加负担。给皮肤补水的方法也有很多，比如喷保湿喷雾、敷面膜、涂面霜等。厚面霜最好晚上涂，晚上黄金睡眠时间皮肤吸收效果更明显。还可以在化妆前敷面膜，这样可以让妆容更贴近皮肤，不易上妆。

2.加强保湿。

日常护理要多注意保湿。秋冬护肤品要有较高的保湿度，尤其是长期在户外的女生。保湿力度一定要做，不然脸变红是常有的事。就算你颜值高，也经不起衰老，所以保湿很重要。甚至比美白还重要。室外的女生要准备保湿喷雾或者保湿精华，室内时间长的女生也要注意保湿。通常，油会很快从电脑表面流出。这是因为脸上的水分流失太快，导致水油失衡，干脱皮。所以在室内工作的女生也要注意保养。保养方法有面膜、喷雾、面霜。

3.调整身体

如果以上两种方法都不能改善皮肤干燥的状况，那么你就要注意是不是身体的原因了。可以吃一些滋补的食物来调节改善，必要时咨询医生。除了以上三点，规律的生活习惯也很重要。皮肤干燥的另一个重要原因是熬夜，所以保持正确的生活习惯是非常必要的。平时也要加强锻炼，保持身体健康，提高免疫力。

皮肤干燥怎么办？

家里开地板取暖会很干燥。可以选择使用加湿器，拖地，室内摆放绿植，养鱼，增加室内空气湿度，使空气更加湿润，避免身体干燥。

首先，使用加湿器

对于冬季有地暖的家庭来说，加湿器是必需品，也是增加室内湿度的有力手段，但是加湿器的大小和房间也需要匹配才能充足。如果房间大，选择太小的加湿器效果不大。卧室可以放小一点的加湿器，但是客厅建议放大一点的加湿器。

第二，拖地

对于冬季有地暖的家庭来说，更需要经常拖地。拖地过程中地板湿度增加，地板面积比较大，水分蒸发比较快，可以在短时间内增加室内空气湿度。拖地时，不仅可以增加空气的湿度，还可以去除灰尘，使室内空气更加清新。

第三，放绿色植物

在室内多养绿色植物，还可以增加空气中的湿度，净化空气。一些叶片较大的植物蒸发水分较多，如吊兰、富贵树等，最好增加室内湿度。但是不建议在卧室使用大叶植物。植物白天吸收二氧化碳，释放氧气，但晚上也会吸收氧气，导致室内氧气不足。卧室里可以放一些仙人掌、多肉植物等植物。

第四，注意补水

对于长期呆在地暖房间的人来说，身体的水分在不断蒸发，需要给身体补充充足的水分。除了多喝水，面部也要适当涂抹保湿乳液，增加体表湿度，避免皮肤干燥、脱皮、瘙痒。

第1点皮肤干燥的话可以涂抹一些补水的，这个护肤霜对身体很好，第2点就是干皮皮肤平时应该补水，要多涂抹一些护肤品。

首先可以每天多喝点水来补充体内流失的水分其次可以适应一些化妆品例如敷面膜。开地暖皮肤干的话可以在屋内放一盆水。

要适当的补水，保湿，多喝温水，多吃滋补养生的。

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