两个多月的宝宝落地醒怎么办

孩子放下就醒家长很头疼，怎样改善孩子睡眠问题？~

家长们在带娃的过程中，总是艰辛且漫长的，在孩子小的时候，不仅需要哄睡，还需要家长抱着睡。明明看着睡着了，可是一放下孩子，想休息一会，马上孩子就开始哭闹了。这种落地醒的原因是为什么呢？孩子要怎么样才能舒舒服服的睡觉呢？

很多家长有这样的苦恼，小丽也不例外。小丽的女儿四个月了，可是孩子十分的娇气。只要小丽不哄着抱着，不在身边，女儿就容易哭闹。不仅如此，小丽每天哄女儿睡觉可谓费时费力，只要一放下女儿，女儿马上就哭天喊地。小丽无奈，只能向育儿高手的姐姐求助，姐姐却给了小丽意想不到的建议。

一.为什么孩子一放下就会醒呢？
1.孩子的平衡感没有成熟
很多家长觉得这是孩子不好带，难以管教的原因，其实不是，是孩子的生理原因。人负责平衡的地方在耳朵，耳朵的平衡不好人就容易晕车或者头晕目眩。
孩子一直被妈妈摇着哄着，本来就是晕乎乎的状态，平衡能力又不好，突然停下来反应就会很剧烈。孩子的平衡力还不行，还不能适应一会被摇动，一会马上停的情况。

2.孩子从晕眩的状态突然清醒
孩子被妈妈抱着哄着，其实是属于比较晕的时候，这是很多妈妈常用的哄睡方法。可是妈妈突然停下来，孩子就会一下子清醒过来，反应剧烈。孩子不知道如何表达自己的不舒服和不适应，明明刚才还在摇动，突然就停下来了，只能大哭。
二.长期如此的影响
1.影响孩子的睡眠
孩子平衡感没有掌握的期间，经常这样会让孩子的睡眠不好，总是多次处于突然被惊醒的状态，对于生长发育十分的不好。时间久了，孩子的睡眠质量就不高，容易被影响和受惊吓。

2.影响家长睡眠，休息
孩子睡不好，宝妈也就睡不好。孩子容易受惊吓，家长也自然是提心吊胆，小心伺候的。
宝妈休息不好，太过于劳累。身体抵抗力下降，反而容易生病。宝妈生病了自己身体辛苦，对宝宝的健康影响也不好。
3.孩子养成依赖
孩子经常被哄着睡着，容易养成过分的依赖。只要妈妈不在，不哄着自己睡觉，自己就不能入睡，反而任性娇气，很是难哄，不好照顾。

三.家长可以试试：
1.让孩子从平着睡改成侧着睡
孩子总是被宝妈平放着，其实侧睡对宝宝的健康更好。孩子侧睡和在母体羊水中蜷缩的姿势一样，宝宝的肢体会更放松，更有安全感。侧睡的姿势对于成年人也是同样适用的，失眠的人也可以试试侧睡。
2.改变孩子的入睡方式
从哄着孩子睡，改成让孩子自然安然的入睡。比起总是安抚和哄着小孩，让小孩有依赖，倒不如把孩子就放在婴儿床上，陪孩子一起玩耍，等待孩子自然的进入困倦状态。

3.不要总是频繁的摇动孩子
孩子的平衡器官正在发育，偶尔轻轻的摇动是能安抚和帮助孩子睡觉，但是太大的幅度的摇动反而会让孩子迷迷糊糊，有点晕眩。停下来以后孩子平衡器官觉得不适应，反而会头晕目眩。
有的孩子困的时候会不喜欢动，就躺着，有的孩子会两眼无神，有的孩子会哭闹一阵子。每个孩子的困倦信号不同，入睡前的状态也不同。当孩子进入这种状态的时候，宝妈就要意识到孩子已经困了，需要休息了。

如果孩子特别容易被惊醒，那么孩子的睡眠质量就不高。宝妈就需要记录一下孩子的睡眠质量，观察一下。
6.哄宝宝入睡的时候动作轻柔
宝宝容易落地醒，宝妈其实可以哄宝宝的时候动作就轻柔一些，不要抱起来，而是直接在婴儿床哄哄躺着的宝宝，轻轻的拍即可，总是抱起来的话宝宝反而容易惊醒。

进入四个月,宝宝似乎不在落地醒了。而是一睡着就感觉睡得沉沉的,但是二三十分钟后,又会醒来

落地醒是个让无数家长们闻之色变的事情。

其实，落地醒和年龄有关，而且不同年龄的情况不一样。

对于3周到4~6个月的宝宝来说，肠绞痛往往是引起他们落地醒的主要原因。如果家长们仔细观察就会发现，在小家伙被抱着的时候，他们哭闹的情况会减少，甚至不哭，这是因为被抱着时，宝宝的身体是窝着的，对腹部有一定的压迫，进而缓解了疼痛的症状，让他感觉到舒服，同时被抱着也会让宝宝获得更多的安全感，有助于他们情绪的平复。

但被放到床上时，安全感和腹部的压迫也随之消失，疼痛感的突然降临自然会引起小家伙的不适，于是落地醒也就出现了。

如果宝宝的月龄超过了6个月，那么导致落地醒的原因有以下这些呢？

① 家长在帮孩子缓解肠绞痛的同时，给他养成了不良的睡眠习惯，这种习惯一直延续到了肠绞痛消失以后。

② 孩子本来还不困，可家长认为孩子该困了，或者到了固定的睡觉时间了。就边抱着孩子边轻轻摇晃，希望宝宝赶紧入睡，宝宝在这种摇晃下很容易瞌睡，可放在床上后，因为没有了这种具有催眠作用的摇晃，就会立刻醒过来。

③ 家长对孩子睡觉时发出的一些声音或举动反应过度，不管孩子是否真的醒了，抱起来就拍，这种做法往往会把孩子弄醒，造成一放在床上就醒来的问题。

估计看到这里时，可能有的家长很想拽着小编的肩膀猛摇：快告诉我怎么才能搞定落地醒！！！！

好啦好啦，这就说这就说（拿起笔记做讲解状~）

首先，大家要记住一点，那就是虽然不能突然改变哄睡方法，但是可以适当改变哄睡原则呀，具体来说就是摇晃的频率要渐渐地变慢，动作幅度也要有一个由大到小的变化。

其次，亲们一定要坚信，宝宝们绝对会困了就睡，所以崔医生不建议大家盲目追求孩子的睡觉时长和睡觉时间。

宝妈，你好。首先想给你说，没有什么有效的方法可以解决宝宝落地醒的问题，如果确认宝宝吃饱了，以及没有不舒服的情况，那老母亲只能慢慢熬了。

看到你的情况，和我家有些相似，其实呢，睡觉难是对大部分宝宝来说都会遇到的问题。月子里的宝宝，大部分时间都在吃奶和睡觉，平均每天能睡20多个小时，我那时觉得我家宝贝在月子里简直太天使了，不用哄睡，每天除了吃就是睡了。但出了月子，就是个小恶魔，吃奶难，睡觉难是常事。随着宝宝的成长，他的睡眠时间也在慢慢缩短，白天清醒的时间在逐渐延长，对任何事物都充满了好奇，后面你会发现连抱睡，奶睡有时也不行了，他会很抗拒横抱，喜欢竖抱。

针对宝妈的情况，我的建议是：

三个月内的宝宝还不具备自主入睡的能力，又要频繁喂奶，而睡眠对小月龄宝宝是非常重要的，宝妈不要太在意宝宝的入睡方式，无论抱睡或者奶睡，只要宝宝能睡就是好的。哈哈，虽然这样说，但是一直抱睡，老母亲的手要废掉了，我为了让宝宝睡觉，专门买了一个摇床，当宝宝出现了困的信号时，就放到摇床上摇睡，大部分宝宝应该会接受摇睡的方式，在我家宝宝身上亲测有效。

宝妈担心上班后婆婆不能一直抱宝宝睡觉，我当初也是担心等去上班了婆婆哄不了宝宝睡觉才买的摇床。不知道宝妈的产假是多长时间，不知道有没有四个月。从3个月开始，宝宝就有了自主入睡能力，这时可以开始尝试让宝宝学着自己入睡。尝试自主入睡前的准备是合理作息和尽量保持规律，建立规律睡眠，合理作息是指根据宝宝的信号和年纪，按需睡觉，一般来说，3个月的宝宝白天的清醒间隔大概是2-2.5h，不要在宝宝精神饱满的时候就开始哄睡，观察他的困的信号，如：揉眼睛，眼神发直，对玩具失去兴趣就可以进入哄睡了，等到宝宝打哈欠时说明他已经很困了，困的程度越高越难哄睡，每个宝宝困的信号不一样，需要宝妈细心观察，不断尝试。

然后观察宝宝每次入睡的时间点，做好睡眠记录，不要在他快出现睡眠信号的时候还各种逗宝宝玩，让宝宝兴奋，这样子会容易错过睡眠信号，导致哄睡难度加大，如果能规律作息，建立好生物钟，到点了之后宝宝就会困，更容易哄睡，改变入睡方式也会更容易。需要注意的是早上起来的点尽量一致是非常重要的，不要今天5点起，明天7点起，早起的时间乱掉，今天一天的规律都乱，如果想要规律作息，首先就是要尽量统一早上起床的时间点。

建立固定的睡前程序，这点是非常重要的，不要让宝宝单单吧吃奶或者抱着摇晃这两件事和睡觉关联，而是引入更多的睡眠联想。建立固定的睡眠程序，可以从晚上开始，洗澡/做抚触/讲故事/听音乐/说晚安，晚上时间可以长一些，但也不要超过40分钟，一般3-5睡前程序为宜，时间太长也容易错过睡眠信号，难以哄睡。如果晚上睡前的最后一个程序是吃奶，当宝宝吃到迷迷糊糊时就要放到床上，让宝宝学着自己入睡，渐渐的可以把宝宝吃奶的时间往前提，让宝宝睡前的最后一件事不是吃奶。

在宝宝学着自主入睡的过程中，宝宝表现出烦躁和抵抗是很正常的，你的情绪稳定是非常重要的，可以尝试多种安抚方法，如：嘘拍，让宝宝侧身睡等。如果宝宝哭闹无法安抚，那就再抱起来喂奶就行了，喂到迷迷糊糊再次尝试放到床上，反复几次不成功，下次再来就好了，不要因为一两次的失败就说宝宝做不到，宝宝不喜欢合理调整自己的期望值，事情本身就不是一两次就能成功的，需要我们多多练习

所谓的宝宝落地醒其实是因为宝宝在大人的怀抱里被哄睡着后并没有进入深睡状态，一旦放到床上就很容易惊醒。这样可就苦了妈妈们了，那么宝宝落地醒怎么办呢?下面跟随小编一起来看看吧~
创造良好睡眠环境
人们都喜欢在安静舒适的环境里睡觉，所以宝宝睡前的准备工作一定要做好，给宝宝创造一个良好的睡眠环境。
妈妈可以在床上铺些柔软的绒毯、毛巾被之类的，不要让宝宝接触硬而冷的床面，这样更容易成功放下宝宝。还要保持房间内足够安静、温暖、湿度也刚好，这样宝宝才能舒服不吵闹的睡觉。
熟睡后再放
妈妈可以抱在手上多坚持一会儿，待宝宝进入深度睡眠时再放床上，这样容易成功。
妈妈可以提一下宝宝的小胳膊，如果小手是软塌塌，就说明宝宝已经睡熟了，然后再轻轻的放床上。
放到床上有技巧
成功的把宝宝放到床上，且宝宝不醒来吵闹是个技巧活。
具体做法：妈妈可以盘腿坐床上，把宝宝抱怀里，等孩子入睡后把腿分开，轻轻地把宝宝放在床铺上，然后撤出抱着宝宝下半身的那只手，把小枕头塞在宝宝头下面，再轻轻地抽出另一只手。
半怀抱半床铺
等宝宝熟睡后，妈妈就可以把宝宝放到床上了，但不要马上离开，依然用身体挨靠着孩子，让宝宝以为还是在妈妈的怀里，让他慢慢适应“半怀抱、半床铺”的感觉。这样反复训练多次，可以有效改善宝宝“落地醒”的习惯。

所谓的宝宝落地醒其实是因为宝宝在大人的怀抱里被哄睡着后并没有进入深睡状态，一旦放到床上就很容易惊醒。这样可就苦了妈妈们了
创造良好睡眠环境
人们都喜欢在安静舒适的环境里睡觉，所以宝宝睡前的准备工作一定要做好，给宝宝创造一个良好的睡眠环境。
妈妈可以在床上铺些柔软的绒毯、毛巾被之类的，不要让宝宝接触硬而冷的床面，这样更容易成功放下宝宝。还要保持房间内足够安静、温暖、湿度也刚好，这样宝宝才能舒服不吵闹的睡觉。
熟睡后再放
妈妈可以抱在手上多坚持一会儿，待宝宝进入深度睡眠时再放床上，这样容易成功。
妈妈可以提一下宝宝的小胳膊，如果小手是软塌塌，就说明宝宝已经睡熟了，然后再轻轻的放床上。
放到床上有技巧
成功的把宝宝放到床上，且宝宝不醒来吵闹是个技巧活。
具体做法：妈妈可以盘腿坐床上，把宝宝抱怀里，等孩子入睡后把腿分开，轻轻地把宝宝放在床铺上，然后撤出抱着宝宝下半身的那只手，把小枕头塞在宝宝头下面，再轻轻地抽出另一只手。
半怀抱半床铺
等宝宝熟睡后，妈妈就可以把宝宝放到床上了，但不要马上离开，依然用身体挨靠着孩子，让宝宝以为还是在妈妈的怀里，让他慢慢适应“半怀抱、半床铺”的感觉。这样反复训练多次，可以有效改善宝宝“落地醒”的习惯。

宝宝的睡眠姿势是非常重要的，如果不小心压到血管和其他周围的组织，不仅会引起组织酸痛的情况，影响睡眠的质量，有可能会导致血液系统不循环的问题。因此大家要重视调整的方法，尤其是颠倒睡的情况。那两个多月宝宝睡颠倒怎么办？

两个多月宝宝睡颠倒怎么办

1、培养婴儿正确的作息习惯。2个月的宝宝在每次白天醒来的时候，家长要把孩子抱起来，走出去看看，让宝宝多接触外面的世界，顺便也让宝宝多晒晒太阳，促进钙的吸收。不要每次宝宝喂完乳，换完尿片后就让宝宝重新的进入睡眠时间。白天睡多了，晚上当然睡的时间就少了啊。

2、2个月的宝宝在白天醒着的时候，家长要多与宝宝做做游戏。2个月的宝宝可以让他（她）多听听外面的声音，又或者放一些好听的儿歌让他（她）听，又或者自己在他（她）身边将故事给他（她）听，这样可以减少宝宝的白天睡眠时间。

3、创造良好的睡眠环境。两个月婴儿黑白颠倒的时候，还需要给宝宝创造一个良好的睡眠时间。在晚上婴儿睡觉的时候，将房间里面的灯光调柔和一些，让宝宝逐渐的适应，这样的状态就是自己睡觉的时间。

两个多月宝宝发育指标是怎么样的

1、手指：手指能自己展开合拢，能在胸前玩，会吸吮拇指。

2、下肢：婴儿的下肢运动发育在2个月时处俯卧位时会交替踢腿。

3、小动作：看小手；手的被动抓握；抓握；坚持“行走”；练习。

4、大动作：抬头；转头练习；天生“会爬”。

如果两个月的宝宝经常颠倒睡，那么就要及时了解纠正的方法，创造更舒适的睡眠环境，包括让灯光的亮度更加柔和，让环境更加安静等等。经常不重视环境的调节，宝宝的睡眠质量会大大受到影响，有可能会出现内功能紊乱。

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两个多月的宝宝落地醒怎么办视频