小学生体测项目及评价标准是什么?

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体测各项目及评价标准:

1.一年级测试项目及评价标准。

2.二年级测试项目及评价标准。

3.三年级测试项目及评价标准。

4.四年级测试项目及评价标准。

5.五年级测试项目及评价标准。

6.六年级测试项目及评价标准。

体测注意事项:

知道了体测时间以及体测评价标准,那么,学生应该如何在体测中保护好自己呢?

1.首先是准备活动,学生当然要做好充足的热身运动,才能避免在后面的活动中扭伤,拉伤,这些都是不必要的受伤,如果真的活动做开了,就会减少受伤的可能性。

2.学生的衣帽裤鞋也很重要,并且一副好的运动装备也是相当重要,宽松舒适透气的衣物,以及舒适的鞋子,裤子等,会对即将要展开的体测项目事半功倍。

3.体测前的适当锻炼是很必要的,但是注意锻炼前应稍微吃些东西,锻炼前后均应适当饮用运动饮料补充能量的流失。




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