想要成功母乳喂养，新手妈妈做好哪几点很关键？

作为新手妈妈，宝宝只要哭闹就要给宝宝喂奶，母乳喂养的时间有没有具体的规定？~

宝宝哭不一定就是饿，如果要是每次一哭都给吃的，那就会把宝宝的肚子胀破掉了，要懂得科学的母乳喂养。正常的母乳喂养时间一般在两个半小时到三个小时的间隔时间，宝宝才会饿，饿了才给吃的。宝宝吃得饱了，同样也会哭，冷了会哭，睡得不好，想睡了也会哭。

我是产后160斤，现在宝宝快五个月，我的体重114斤，我来告诉你怎么减，米饭每顿吃一碗或者大半碗，多喝汤，不吃汤里面的东西，多喝水，饿了吃水果，自己24小时照顾宝宝，晚上半夜饿了吃米粥，不加糖的，平时少吃甜食，吃清淡点的，如果有时间可以多走路，让宝宝睡在推车里推着走

第1点就是，这个母乳喂养一定要保证营养充足，饮食要均衡，第2点就是，应该多锻炼，这样母乳才会特别有营养价值，母乳才会很多，第3点，就是新手妈妈一定要知道自己要注意卫生，这样母乳才会特别的好。

第一要早点开奶，生产后及时让宝宝进行吸吮，尽管没奶也要让他多吸。第二不要吃辛辣刺激的东西，不要喝大麦茶。第三保持心情愉悦，不要情绪浮动太大。

首先新手妈妈一定要让孩子喝上第1口母乳，这样孩子就会喜欢上吃母乳，其次新手妈妈一定要多喝汤，这样才会多产奶，最后新手妈妈一定要按需喂养，这样才能够成功母乳喂养。

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