为什么胖人都是先胖肚子？跟健康状态有什么关系吗？

为什么人胖都是先胖肚子~

1.腹部脂肪容易积聚
很多时候，人体的肥胖经常都是从身体内部的内脏还有肠胃系统开始的。当你的体内出现脂肪摄入过多，导致脂肪堆积的时候，很多时候这些的脂肪都会先去堆积在你的肠道，还有你的肝脏、胃部等系统器官，体内器官脂肪堆积的影响，从而导致你的肚皮向外膨胀;
运动的强度也是引起体内脂肪堆积的影响因素之一。如果运动强度不够，就不能消耗人体所吸收的营养物质，从而导致这些能量转变成脂肪储存在人体内。
2.腹部肌肉属性
腹部位置的肌肉是一种叫做平滑肌的肌肉，抵抗脂肪的能力较差，这是腹部容易堆积脂肪的一个重要因素。如果对于一些平时不喜欢运动，或者经常摄入了过多的脂肪的朋友来说，平滑肌就会容易出现形状改变。

扩展资料：腹部脂肪容易堆积原因：
1、饮食不规律
如果一个人长期性的饮食不规律，饥一顿饱一顿或者暴饮暴食，会使得身体内的能量不能够充分消耗。营养供过于求，身体就会把能量转化成脂肪储存起来。
2、不吃早饭
很多人早上赖床，没有吃饭时间。或者正在减肥的朋友，觉得我不吃早饭，既省时又省钱。其实吃早餐可以平衡人体的血糖，而且这个时候正是人体需要能量的时候。如果不吃早饭，身体的新陈代谢就会变慢，脂肪消耗的能力也会变差。等到中午因为饥饿又吃得过饱，能量就会过剩，产生更多的脂肪。

3、酗酒
生活中尤其是喜欢喝啤酒的朋友，过度的酗酒会阻碍身体脂肪的转化，脂肪就会过多的堆积到皮下。所以生活中我们经常也会把大肚子称之为啤酒肚。
4、运动量不够
肚子脂肪过多，也与人的运动量有关。如果日常的运动量不够，身体内的能量就不能被完全的消耗。有效的减少腹部肌肉，最好是有氧运动和无氧运动相结合。再加上专门锻炼腹部肌肉的训练。
参考资料：人民网-不想要烦人的大肚子？运动与饮食都需注意

在现实生活中总是有很多人一胖就先胖肚子，而且腰围也是在蹭蹭蹭的长，最让人头疼的是肚子长大之后很难受回去。那么这种状态是否跟健康有关系呢？在回答这个问题之前，我们先来了解为什么胖人先胖肚子。

肚子里的营养物质堆积过剩。我能发现很多人也在长胖，但是人家胖的很匀称，胖在了身体的各个部位，但是胖肚子的人一般都属于痰湿肥胖，通俗易懂的说法就是肚子里的营养物质全部在体内堆积，没有完全代谢掉，久而久之就成了游泳圈。

痰湿肥胖确实跟健康状态有关系。痰湿肥胖最重要的表现就是脾的运化功能在减弱，但是，胃的消化和吸收很正常，所以才出现了胖肚子的状态，如果说想要在短时间之内恢复健康状态，把大肚子给甩下去，那么必须进行按摩治疗。找对身体的脾经很重要。 

脾经代表的是一条经脉，并不是单独的一个穴位。这些穴位最主要的有血海穴三阴交以及太白，找到这些穴位之后，可以通过轻轻按揉的方式补脾虚。除此之外，还可以通过刮痧的手段，改善大肚腩。简单可以采取站立的姿势，然后用力收紧自己的腹肌，用刮痧板按照从左到右从右到左，从上到下的方式进行。

所以不健康的身体才会导致先胖肚子。如果已经确定自己是痰湿体质，那么一定要根据相对的方法来减轻皮的负担，当然也可以选择正规的医院进行调理。而这种人也是黄帝内经当中所说的膏人，一定要及时的改善自己的身体状态。

因为胖人一般运动会比较少一点，所以运动少坐的多，这样的话肚子肯定会先胖起来的，这是正常的事情。而且久坐不运动人，内脏容易垂，也都是肚子比较大的。

因为胖子平时吃的特别多，脂肪都会堆积到肚子上，经常很胖的人那么健康状态肯定不是很好，有的时候上楼都会气喘吁吁，还会出虚汗。

因为体内吸收脂肪最快的地方就是肚子，所以要胖就会先胖肚子的。跟人的健康有没有关系，其他部位都能运动，肚子运动少。

因为肚子上的肉如果不是进行专门锻炼的话是很难顾忌到的，尤其是对于久坐的人，脂肪容易堆积在肚子和腿上，肥胖和我们的脾脏也有关系

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