如何走出困境

如何走出困境~

1、保持一颗乐观的心：
不管什么时候都要保持一颗乐观的心态，不能被生活的困难吓倒，乐观的人才是坚强的人，才更容易做出困境。
2、藐视困难困境：
把遇到的困难当做很平常的事情，不夸大困难，困境，反而藐视它们，认为它们也没有什么，自己能够很快的就战胜它们的。

3、冷静分析困境原因：
人不能慌，无论什么时候，冷静是最好的武器，困境有不同，有的完全是自己心理因素在作怪，是心理的就做好调节，是实际的就积极面对。
4、积极面对不逃避：
在困境中不能迷失自我，更不应该逃避，逃避只会让自己更烦恼，只有积极面对，勇敢面对，不惧怕，找到问题所在，敢于吃苦，承认自己，就能走出困境。
5、转变思想观念：
当自己做不出困境的时候，要换个角度想问题，不能一根筋走下去，要转变思想，寻找其它的方法，转变观念，才有可能更快的做出困境。
6、寻求帮助：
一个人孤军作战，没有信心，感觉力不从心，那就寻求伙伴，让他人帮助自己，这样会让自己很快的走出困境，干出一番事业。

人生无常，如果在工作生活中，一个人总是遭遇很多困境，多到他觉得上天对他不公平，他该怎么做呢？ 明代思想家陈继儒在《小窗幽记》中有段话，他针对人生的三种困境，给出了三种应对的方法。

古人云：人生逆境，十之。面对种种难以预料的挫折，我们应该想办法走出困境。 1．要树立坚定信念 ：信念是一种巨大的精神力量。一个人对于自己所从事的事业目的越明确，信念越坚定，战胜挫折的毅力就越坚强。青年官兵只要树立了坚定信念，就会有较高的挫折受力，就会用正确的、积极的眼光去看社会、看生活中的人，面对逆境就会不屈不挠，成为战胜挫折的强者。 2．要及时调整自己的行为：挫折总是与一定的目标相。当个人所确立的目标与集体的目标相矛盾或受到条件的限制而无法实现时，应考虑用一个新目标代替原有的目标，适时调整自己的行为，以更好的方式去实现正确的人生目的。如有的士兵报考军校，屡试受挫，未能实现入学的愿望。这时可以通过其他途径实现自己的目标，或上函大、夜大，或参加自学考试，走自学成才的道路。 3．要强化自我控制能力：耐是自我控制的主要方式。当遇到挫折时，自觉地控制自己，受内心的痛苦和不快，不讲过激的言辞，不采取冲动的行为。 4．要善于总结经验教训：从主观愿望讲，谁也不希望遇到挫折，但挫折有时是宝贵财富，是成功的契机，如果能以科学的方法为指导，采取积极的态度，认真思考，受挫原因，总结经验教训，就一定能在“山重水复”的困境中，探索到通往“柳暗花明”的途径而获得成功。从这个意义上说，挫折是成功之母。 5．要进行适当的自我调节：当遇到无法避免或无法克服的挫折，如亲人生老病死、家庭受到自然灾害等，要安慰和提醒自己：这是不可抗拒的自然规律；当遇到挫折感到委屈或孤独时，可给亲朋好友写信，或与知心战友交谈，诉说苦衷，听听他们的意见和开导；当受挫后情绪出现焦虑时，要学会转移注意力，积极从事文娱、体育等活动，摆脱不良情绪的困扰。 6．要注意借鉴他人成功的做法：古今中外，凡是成功者，都有从挫折到成功的经历。数学家陈景润为了摘取“哥德猜想”这颗数学皇冠上的明珠，曾做了无数次运算，经受了千百次失败，终于创造出了“陈氏定理”，震惊了世界数学界。前苏联《钢铁是怎样炼成的》一书中的保尔，克服挫折的精神和百折不挠的毅力，令人折服。这些英模的事迹告诉我们，遇到一些挫折并不可怕，可怕的是不能正确对待或回避，甚至在挫折中意志消沉，一蹶不振。

我们应该学会修身养性，尽量让自己心情沉下来，遇到苦恼困境有时候是由于心态方面的焦急和浮躁导致的，所以，先让自己静下来。

走出困境，那么首先要找到，让你感到幸福的根源到底是什么东西。作家杨大侠杨科透露，让自己的心态变好就是成功的开始。

你是也否不甘平庸？却又不知道如何走出困境，3种方式走出迷茫现在很多年轻人不甘于平，第一，不要让安逸毁掉本该努力的你，第二，不要因为眼高于顶而选择迟迟不行动，第三，不要因为不知道往哪努力而选择不开始

走出困境，让生命开花结果。

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