为什么要戒烟？
人为什么要戒烟？医生列举的这些危害，很多人知晓
很多青少年，不觉得吸烟是害处，反而觉得吸烟是成熟和帅，你说吸烟害人害己，他说吸烟利国利民；你说吸烟导致癌症、肺气肿、冠心病三大害处，他说吸烟健脑、安神，有利人际交往，夏天防蚊，省装纱门。 一项调查表明：吸烟者中，知道吸烟有害者占95%，但愿意戒烟者则为50%。而戒烟成功者仅为5%。其落差之大说明了当今戒烟的难度。1984年我国50万人吸烟调查报告显示我国戒烟率仅为3.85%，其结果与上述调查相近。 为什么那么多人会戒烟失败，更重要的原因是许多人不相信吸烟有这么大的危害。他们认为吸烟的危害是医生们的夸大宣传而已，在思想上不予理会，等到发现肺癌、冠心病时，后悔已晚。 曾见过一位肺癌病人临死前求救的眼光、求生的渴望给了我刻骨铭心的记忆。这是一位干部，24岁开始吸烟，已有37年烟龄，越吸越多，一天两包。突然间，他一分钟之内就把37年的烟瘾给戒了，什么原因呢？一张CT片上显示他已经是晚期肺癌转移了。眼前多美好的世界，但流水落花春去也！在以后3个月的日子里，他惋惜、后悔、痛苦、自责、恐惧，但一切都无用了，死神一天天走近，噩梦一天天增多。有一天他用很真诚的眼光、很虔诚的口气对我说：“大夫，求求你，救救我吧，救救我吧！我还想活，我不想死。昨天夜里，我梦见一个很可怕的魔鬼，两眼凶光像刀子一样，伸出尖爪直掏我的心脏，我吓醒后一身冷汗，你救救我吧！”手术化疗都没能救他，我的心也像刀扎一样剧痛，我想，任何人只要看一看他的眼睛，接触一下他临走前求救的眼神，任何一个人，只要是有理性，爱自己也爱家人的人，就再也不会吸烟了。 同样是一分钟就戒烟的人还有，那就是列宁。列宁青年时也是吸烟者，一天他妈对他说：家里这么穷，我辛辛苦苦好不容易给别人洗衣换来的钱都被你抽烟抽掉了。列宁听后，二话不说，当即把吸剩下的烟扔到地上，一脚踩灭说：“妈，我不吸烟了。”从此列宁终身不吸烟。 每个人要找到自己戒烟的理由，或许别人的戒烟理由并不能让你产生动力，只有自己找出戒烟的动力。只要找到动力，那么一切困难都是可以克服的。
烟因为含有焦油和尼古丁，这些都是对人体有极大危害的东西，所以抽烟的人真正认识到了烟的危害后都会考虑戒烟的。
抽烟的危害很大，特别是对人体的肺部影响非常大。香烟因为有害物质而会对人体致癌。据权威机构统计，在患肺癌的人群中，有百分之八十以上的人都是因为抽烟的原因。
那么人们为什么要抽烟呢？抽烟的人开始都是在一个特定的环境下爱上抽烟的。一般是有家族史的，如父母抽烟，还有的是身边的朋友抽烟等等，这些都是导致那些不抽烟的人爱上了抽烟。
抽烟的确可以在精神上给予人的一定的安慰作用。我们可以常常看到，那些扯皮的人都是会在吵架以后点上一支烟的，这是为了平复繁杂的心情。所以抽烟有一定作用，但是副作用太典型了，所以最终人们都会考虑戒烟的。
据报道，香烟马上又要涨价了，到时戒烟的人会越来越多。
人们要戒烟,是因为吸烟对身体健康危害非常的大。 据分析,烟草中大约含有一千二百多种化合物,其中大部分对人体有毒,特别是尼古丁,危害尤大.一支香烟里的尼古丁,可以毒死一支老鼠,20支香烟里的尼古丁能够毒死一头牛。
因为烟的毒物气对任何生物体都是有害的，有的人就是皮肤上能碰到烟头的时候，也会把皮肤烧破一块，说明热性是非常大的，长期热燥的气流从肺里经过，肺不可能不受损害，尤其肺还不是皮肤，因为皮肤是比较嫩的，保护性也比较好的，而黏膜是相对来说比皮肤要稍微薄弱一些，而且上面是有层黏液，反复的用热的气体去烤它，黏液烤干了，然后嫩的黏膜露出来了，黏膜上如果没有黏液，这个黏膜对外界的抵抗力要大幅度下降，因此抽烟的人肺会黑。
由于正常人偶尔吸进一次烟雾，黏膜上分泌的黏液，把这些烟雾里的灰尘包起来，送出来，这是排出来的痰，但是要长期的抽烟，里面的黏液已经几乎被烤干了，进去的灰尘会直接落在细胞，从细胞渗到细胞膜里或者渗到细胞底下的基底膜里，就不出来了，所以长期抽烟的人的肺里会出现黑斑，而且这些烟尘的毒素刺激，还容易让肺里长结节或者长恶性病变。
戒烟主要是为了身体健康着想，毕竟烟盒上也写着“吸烟有害健康”，而且因为吸烟引起的疾病也有很多。如果是一时半会戒不了烟，一定要选择加热不燃烧的方式来降低对自己和身边人的危害，比如海玛苏就是这样做的。
吸烟的坏处
- 吸烟对健康的危害不容置疑，几十年的临床研究表明，吸烟有害健康，烟草中有7000多种化学物质，几百种有害物质，明确致癌的有69种。吸烟不仅跟肺癌相关，跟其它恶性肿瘤也密切相关，包括口腔癌、鼻咽癌、食管癌、肝癌都跟吸烟密切相关。
- 头发越来越少。
- 吸烟的害处很多，不但吞噬吸烟者的健康和生命，还会污染空气，危害他人。吸烟不但给本人带来危害，而且还会殃及子女。
- 长出烟熏手、牛皮癣和老年斑
- 牙齿容易脱落、常常有口臭
- 骨头变得又松又脆
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