压力大时每天都想辞职，你是如何调节这种情绪的？
第一：问自己为什么心情不好，把不好的原因一一列出来，是因为不喜欢这份工作，还是因为生活中的压力导致的工作也无法开心，或者是不是把工作想成了必要去做的任务。。。。最关键的一步是先找到使你不开心的原因。
第二：根据原因找方法。如果是不喜欢这份工作，那就换份工作，如果考虑到换工作，你自己可以回答上来无数个不得已的理由，那么其实是你内心并不想换掉这份工作。其实人活着是为什么呢？我想应该是为了让自己拥有一个更好的生活，一个健康的身体，工作只是让我们达到目的的手段，很多时候，我们会本末倒置，把工作当成了一个不得不的任务，当你把它看待成任务的时候，你的心情肯定是不愉快的。
认真想想我们为什么要工作？是为的心情不好吗？当然不是了！长时间的心情糟糕、压力大会导致身体受影响，慢慢出现各种问题，再下一步，花费金钱、时间去看医生。。。。所以，工作的目的是为了让我们拥有更好的生活。
第三：在工作中出现让你不开心的事情的时候告诉自己：我工作的目的不是生气，应该是开心。心态很重要，烦心的时候，做什么都会让自己感觉压力过大，开心的时候，同样的工作，自己的感受就会不同，甚至还会在心里默默夸奖自己的表现与应付自如。
每个人或多或少，都会在工作上遇到各种各样的问题，这些问题会让自己很有压力，这时候我们应该怎么让心情好起来呢？我觉得可以试试一下几个方法：
1.跟好朋友聚一聚，聊一聊，把心里各种不快都倾诉出来，甚至大哭一场，把内心的烦恼压力都宣泄出来，这样心情会好很多！
2， 做点别的事情放松一下，比如听音乐，看电视，运动等等来分散自己的注意力，使情绪得到缓解！
3， 好好睡上一觉，或许是工作让你疲惫不堪，没有休息好，使得你心里压力越来越大，心情越来越不好，有时候往往好好的睡上一觉，精神舒适了，心情自然也好了！
工作中的成年人，每一位都有压力，到哪里也都有压力。如何面对与看待这个压力，对我们自身的健康影响是一件很重要的事情。
你应该请几天假，然后让自己放松心情，应该去旅游，这样就可以调节情绪。
面对压力我们不要独自承受，要发泄出来，因为长时间的压力积累到最后只会发展成更严重的心理问题。最后，如果真的很累，那就休息吧!让身心愉悦，切断反复的负面情绪，才有更好的精力投入到工作中去。
我会努力克服工作上面的困难，要是还想继续干下去的话，就要接受工作上带来的压力，有压力才会有动力。
首先应该调整好自己的情绪，而且也应该慢慢的适应这种环境，而且也应该找一个比较感兴趣的工作，同时也应该给自己放一个假，调整好情绪之后再来上班。
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童支砍多一些兴趣和好奇心去发现生活的点滴吧！~真正的享受生活，你会发现生活很美。人也就不会这么累了。世界上没有那么多因为偶然所以必然的东西,谋事在人,成事在天,事在人为!~^_^~中肯的对你说了这么多.你应该更努力的面对生活...即便是暴风雨,也是你人生中必要的组成部分!愿你每天都阳光灿烂!开心...
童支砍但为了生存，他们不得不继续工作。这种情况下，最容易缓解他们压力的方法就是换一份自己喜欢的工作。如果还是想辞职的话，你需要改变工作中的心态。如果不是精神上的问题，尽量在这份工作中感受一些快乐。如果因为工作压力而想离职，这种理由是荒谬的。其实每个人工作的时候都会有工作压力，这很正常的，不...
童支砍离职之前先想想你的机会成本有多大，如果真的想离职，那就听从你的内心吧，不要让自己过得太累了。
童支砍我认为你可以走人了，既然这么不喜欢这份工作，这么想辞职的话，没必要一直在这里天天郁闷，天天难受，东家不打打西家，打工者没什么的，反正总你适合你的工作，你又不是老板，不是你走人了就有几百号人因你而失业让你愧疚。在职场上，你要不就闭嘴不说好好干，要不就辞职走人，就只有这么两条路...
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童支砍要明确列明和计划好，然后自己考虑通过如何努力去逐步实现。另外，别把自己视觉焦点看在小小的钱和简单的关系。做事情一定要懂得吃亏（无论多做工作，还是多花钱，你都要主动去吃亏），只有你愿意吃亏别人才愿意和你交往。时刻记住你的焦点是你要实现的目标，而不是通往目标的小小障碍。
童支砍由此可见，工作几乎贯穿了我们的一生，如果不能好好享受工作，只是无聊的敷衍，嫌弃的埋怨无率的敖着，老了之后口想如今，会不会觉得后悔和自责，白白浪费了一生?假如我们能够享受了作，在工作时充满动力、充满希望，那我们是不是会期待每一天的发生，让人生活得更有意义?其实对干大部分人来说，工作是...
童支砍能做啥，希望做啥。如果没想好就不要轻易辞职，每一个行业都不容易，或者你辞职了可能比原单位更糟糕，还不如苟延残喘，得过且过。3，每个人的成长都会面临痛苦，劳累、不解、没精打采，这就是人生常态，世界上没有一份是因为开心快乐而且又钱多的工作。经历过一些苦恼才是人生的必须。
