想要进行母乳喂养,有什么要注意的问题?

来自:江苏    更新日期:早些时候
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序言:想要进行母乳喂养的话,产妇一定要保证自身的营养充足,平时也要注意充分的休息,保持良好的情绪,这样才能够提高母乳的质量。母乳喂养是非常合适的选择,也会有利于宝宝的生长发育,但是在进行母乳喂养的时候,一定要注意正确的方式,这样宝宝才能够更好的消化和吸收。

一、良好的生活习惯

在进行母乳喂养的过程中,妈妈一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯,在平时不要去选择吃一些辛辣刺激的食物,这些食物都会影响到奶水的分泌,也不要去选择吸烟,喝酒,喝浓茶,喝咖啡,这些食物对于身体的健康非常的不利,而且也会影响到宝宝的发育。所以在饮食方面一定要以清淡为主,多吃一些营养丰富的食物,可以选择多喝一些营养汤,这样也能够增加母乳量。

二、注意清洁

在进行母乳喂养的过程中,一定要尽早开奶,宝宝在出生后的半个小时是宝宝学会吸引的关键期,在宝宝出生一个月内不要使用奶瓶进行喂养,这样也会让宝宝出现错觉。如果宝宝出现了温度不适或者是身体不适等情况而哭闹的话,就要避免进行母乳喂养,这样也会让宝宝养成一些不好的习惯。平时在给宝宝喂奶的时候,一定要注意及时的清洁,这样也能够避免宝宝吃到细菌,所以产妇在平时一定要穿纯棉的内衣,保持局部卫生。

三、观察宝宝的身体变化

在进行母乳喂养的过程中,一定要观察宝宝的大便次数和小便次数,这样才能够知道母乳是否充足,如果宝宝大便的次数非常少的话,就说明母乳不足,这个时候可以适当的给宝宝添加配方奶粉或者是辅食。在进行母乳喂养的过程中,一定要注意用正确的姿势来进行喂养,如果喂养不当的话,也会容易让宝宝出现消化不良的情况,不利于宝宝的消化和吸收。



需要注意的问题有很多。首先产妇一定要有营养,而且一定要营养充足,平时一定要有良好的情绪,这样才能够提高我们的质量。而且在喂母乳的时候,要有固定的时间,一定不要让宝宝躺着喝奶,在喂奶的时候一定要注意频率,24小时可以喂8~12次,每次的时间差不多应该持续半小时左右。

要注意个人卫生,要吃一些有营养的食物,不要吃生冷食物,也不可以吃雪糕,也不可以吃辣的东西。

需要注意自己的乳腺健康,奶水质量好,奶水丰富,身体不能有严重疾病,不能有传染性疾病。


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