15岁需要吃钙片吗?还有胡萝卜素不能吃吧?

来自:    更新日期:早些时候
~ 1. 15岁的青少年在成长发育阶段,确实需要充足的钙质来支持骨骼健康。如果饮食中钙的摄入不足,可能会影响正常生长发育,甚至导致腿部疼痛等问题。因此,适量补充钙片是有必要的,但应该在专业医生的指导下进行。
2. 胡萝卜素是一种天然的维生素A前体,对人体有益。它可以被转化为维生素A,有助于维持正常的视力和免疫功能。胡萝卜素可以从食物中获取,如胡萝卜、南瓜等橙色蔬菜和水果,无需特别避免。
3. 关于提到的“保健品”,对于未成年人而言,确实建议谨慎对待。保健品中可能含有成人剂量或不适宜儿童成分,未经医生建议,不应随意服用。在选择任何补充剂之前,最好咨询专业医疗人员,确保其安全性和适宜性。


15岁需要吃钙片吗?还有胡萝卜素不能吃吧?视频

相关评论:
  • 17787323712孕期孕妇营养需要的物质
    家云管1、脂溶性维生素对孕妇而言,所需的脂溶性维生素主要是维生素A、维生素D。 (1)维生素A富含维生素A的食物主要有胡萝F、红薯、笋瓜、菠菜以及洽密瓜。其次是奶、奶酪、黄油和鸡蛋中也含有一定的维生素A。 (2)维生素D富含维生素D的食物主要有鸡蛋、肝和鱼,另外还有富化牛奶以及富化人造黄油。此外,增加皮肤暴露于阳光能...

  • 17787323712狗什么都吃吗?大神们帮帮忙
    家云管9、 巧克力,也可能会产生有毒物质而引起尿失禁、痉挛、羊癜疯等病状。 10、 有些狗一喝牛奶就会造成腹泻,遇到这样的情况可以给狗喂食酸奶。 11、 幼犬切忌喂食火腿肠,香肠,尤鱼丝等含防腐剂、色素等食物。 12、不要给狗狗吃西瓜,其它瓜类水果也尽量不要吃,容易引起腹泻。 楼主可以试试...

  • 17787323712中风患者不能吃什么?
    家云管8.调味品 不宜吃含盐高的菜品或腌制品,如咸肉、咸菜、熏酱食物等。食盐应不超过每日5g;如果合并高血压,每日应不超过3g。不宜吃辛辣调味品及咖啡、浓茶等刺激食物。9、酒 中风患者应限制饮酒。康复后如要饮酒,推荐女性一天饮用酒的酒精量不超过15g,男性一天饮用酒的酒精量不超过25g注:15g酒精...

  • 17787323712小金毛应该吃什么能张大个`
    家云管狗狗将来能长多大决大因素在于遗传,如果它父母都高大你就不用愁,如它父母都矮小你也不用着急,咱们养狗就图个乐呵,也不用带去参赛,所以在身高问题上,不要给狗狗太多压力哈,他健康快乐就好。那种钙片最好不要多吃,吃多了也不好,严重的会导致一种骨骼病,叫啥名字我也忘了。反正还是一切...

  • 17787323712中风不能吃什么食物?
    家云管当出现中风早期症状时,应当尽早送院进行治疗。由于脑细胞极其娇弱,缺血或溢血时间稍长便会带来不可逆的损伤,导致严重的后果。因此,与中风抗争,就是与时间赛跑。当时在等待送往医院的这段时间里,了解治疗中风时吃什么药好很是重要。一般认为,中风后有“黄金三小时”之说,如能在这段时间之内及时得到...

  • 17787323712三个月的金毛吃什么
    家云管幼犬还是吃狗粮比较好 如果没经验还是不要自己弄了 麻烦又浪费钱 金毛小时候一定要补钙的,钙片给人吃的也可以,效果差不多,但最好是幼犬专用的;牛奶不能喂,会腹泻,如果要喂最好用狗奶粉,其实3个月的金毛不一定要喂奶粉了 我的金毛拿回来的时候已经3个月了,原来宠物医院喂的康多乐,因为怕狗...

  • 17787323712怀孕吃什么最好?
    家云管注意增加适量的热量摄入热能主要来源于脂肪和碳水化合物。脂肪主要来自动物油和植物油。植物油中如芝麻油、豆油、花生油、玉米油等,既能提供热量,又能满足母体和胎儿对脂肪酸的需要。注意维生素及无机盐的补充在怀孕第9~10周,胎儿骨骼开始骨化。钙、磷摄入不足,会影响骨骼的发育;铁摄入不...

  • 17787323712刚出生20天的小狗可以吃鸡蛋吗?还可以吃些什么
    家云管刚出生20天的小狗不能吃蛋清,蛋黄可以,蛋黄的优点是不但含有丰富的蛋白质,而且含有易消化吸收的维生素A、钙质及矿物质。哺乳期是仔犬发育的基础阶段,母乳是仔犬正常生长发育的最佳营养物质,人工补乳最常用是鲜羊奶,不可喂食牛奶,由于牛奶奶质较硬且幼犬的消化系统没有发育完全,喂食牛奶会导致腹胀...

  • 17787323712金毛犬除了可以吃狗粮还可以吃什么?
    家云管狗以前是肉食动物,后来演变成了杂食动物,不过主要还是以肉为主,但不要给狗狗喂生肉哦,有寄生虫,狗狗吃了会生病的;列举一下狗狗不能吃的吧:1)巧克力:巧克力中的咖啡碱对猫狗来说无异毒药。它会使输送至脑部的血液流量减少,导致心脏病和其他有致命威胁的疾病。2)葱类:生或熟的葱都含有二...

  • 17787323712养泰迪狗狗需要注意什么?
    家云管肉20%,米10%,面食15%,蔬菜20%,奶渣10%,动物性脂肪5%,鱼肝油2%,酵母3%,胡萝素5%, 骨粉10%,盐10克\/千克。具体食谱和制作可以看这里:http:\/\/www.kupet.cn\/html\/kupaixueyuan\/chongwuquan\/gougousiyang\/2009\/0720\/11073.html 不能吃的东西:1.巧克力〔可致命〕巧克力中的可可碱会使动物...

  • 相关主题精彩

    版权声明:本网站为非赢利性站点,内容来自于网络投稿和网络,若有相关事宜,请联系管理员

    Copyright © 喜物网