我是女生，13岁，一年只长高了2厘米，基本没怎么长，怎么办？
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1. 十三岁的你身高158厘米已经是很不错的了，你还会继续长高的。
2. 在初中阶段，女孩子的身高增长速度会逐渐放缓，每年增长2厘米已经是一个很好的速度了。
3. 有些女孩在初潮之后，几年的身高增长可能只有一两厘米，这是正常现象。
4. 十一岁来初潮并不算太早，现在很多女孩都有早熟的趋势。
5. 初潮之后，身高增长的速度会有所减慢，所以你现在身高不矮，不需要过分担心。
6. 保持均衡的饮食和适量的运动对你身高的增长很有帮助。
7. 你可以尝试多打羽毛球、篮球等运动，每天抽时间锻炼，比如跳绳，这些都有助于你的身体发展。
8. 希望你能保持良好的生活习惯，这将对你的身高和整体健康产生积极影响。
我是女生，13岁，一年只长高了2厘米，基本没怎么长，怎么办？视频
相关评论：13589575427：我是女生,13岁,一年只长高了2厘米,基本没怎么长,怎么办?
匡泄怜回答你了：十三岁就158挺不错了，你还会长高的，只是女孩子在初中时长高的速度会变慢，每年能长高2厘米已经很好了，有些人初潮后就几年才会长一两厘米的，十一岁来不算太早了，现在普遍的女孩都有早熟的迹象，而且来了以后，不会高得那么快的，所以你现在也挺高的，不用担心。你平时可以多打羽毛球...
13589575427：我13岁,是女生,才一米五二,一年才长了2厘米,我还能不能长到165?还有除 ...
匡泄怜每个人发育期是不一样的，比如我初一才一米六，基本上同班同学都一米六五了，到了高二身体开始猛长，两个月长了差不多五厘米，现在178，建议你多跑步，真的，还有就是保持好的心态，心里要想，让他们先长高去吧，等我后发制人，等你们长不动的时候比你们高五厘米，希望我的回答对你有帮助，谢谢...
13589575427：女生13岁,12岁来月经,一年只长高了2厘米,妈妈148厘米,爸爸168厘米,
匡泄怜只是刚开始长，长到1.6米应该没问题，注意营养 不明白私下说 一一四九2五五八三四
13589575427：我是女生,13岁了,还能长高吗?还能长多高?
匡泄怜当然可以，女生大多数都是在16~18岁，才停止长高的。大多数身高都是遗传的，百分之60是父母遗传，百分之四十是通过后天训练而成的。女生的长高速度大约是一年长高4~8厘米【当然，一年长高8米，基本都是很难的。】你现在13岁，152预计可以长大1米6多。只是预计，应该还可以张更高的。最有效的长高方法...
13589575427：13岁女孩半年前来的初潮一年长高了7厘米 以后还会再长个吗,能长到几...
匡泄怜一般可以长到20多岁的，只要骨骼没有闭合就会一直长的，建议吃多点田七或补补钙，平时多做跳高运动，打打篮球都有利于长高的
13589575427：我是女生,今年15岁,现在1米65,可我14岁到15岁这一年里只长了半厘米...
匡泄怜1. 您现在15岁，身高1米65，最近一年只增长了0.5厘米，对于成长期的青少年来说，这是一个正常的生理现象。2. 在青春期，身体的发育速度会有所变化，增长速度可能会放缓。尽管如此，保持良好的饮食习惯、充足的睡眠和适量的运动对促进身高增长是有益的。3. 确保您的饮食中含有足够的蛋白质、钙质和...
13589575427：我13岁女生150可以长到170吗。可能性多大。
匡泄怜上面提到的10到12岁），你现在13岁了，身高增长明显减慢，长到170还有20cm，理论上来讲是不太可能的，你的成年身高大约在155到160（只是猜测）。适当参加运动有助身高增长。不过小个子女生也有小个子的好，很多男生喜欢娇小可爱粘人的女孩子。希望以上可以帮到你。
13589575427：为什么我一年只长了3CM 我今年15岁
匡泄怜你的标准身高=（父亲身高+母亲身高）÷2+10（女生+5）但是，你的身高距离大于小于10公分都是正常的 现在给你一个长高的方法:1 保持每日9小时睡眠，占比50 2 每日充足营养，占比30 3 每日不少于2小时有氧运动，占比20 你在22岁之前，可以一直保持这个习惯。你会长高的！
13589575427：我14岁,一年只长高了3厘米,这正常吗?怎么样才能快速长高?
匡泄怜其实骨龄不超过二十五岁的男生女生都可以再长高至少五公分的舒展筋骨助长高促进骨骼生长最有效的方法就是进行纵向的刺激,再加上扭转运动的练习这种锻炼最好是隔一天就做一次哟!脚跟并拢,脚尖向外呈45度,双手叉腰。一边吸气一边单脚着地支撑并保持身体的平衡,同时横向迈出一大步。脚落地时依然要保持吸气,直到身体完全还...
13589575427：我是女生,12岁,已经来例假了一年多了。去年到今年只长高了1cm。现在只 ...
匡泄怜我是14岁的女生,妹妹你别担心,只要你多运动,多跳绳,睡前喝牛奶就一定能长高。我就是的,现在166。
2. 在初中阶段，女孩子的身高增长速度会逐渐放缓，每年增长2厘米已经是一个很好的速度了。
3. 有些女孩在初潮之后，几年的身高增长可能只有一两厘米，这是正常现象。
4. 十一岁来初潮并不算太早，现在很多女孩都有早熟的趋势。
5. 初潮之后，身高增长的速度会有所减慢，所以你现在身高不矮，不需要过分担心。
6. 保持均衡的饮食和适量的运动对你身高的增长很有帮助。
7. 你可以尝试多打羽毛球、篮球等运动，每天抽时间锻炼，比如跳绳，这些都有助于你的身体发展。
8. 希望你能保持良好的生活习惯，这将对你的身高和整体健康产生积极影响。
我是女生，13岁，一年只长高了2厘米，基本没怎么长，怎么办？视频
相关评论：
匡泄怜回答你了：十三岁就158挺不错了，你还会长高的，只是女孩子在初中时长高的速度会变慢，每年能长高2厘米已经很好了，有些人初潮后就几年才会长一两厘米的，十一岁来不算太早了，现在普遍的女孩都有早熟的迹象，而且来了以后，不会高得那么快的，所以你现在也挺高的，不用担心。你平时可以多打羽毛球...
匡泄怜每个人发育期是不一样的，比如我初一才一米六，基本上同班同学都一米六五了，到了高二身体开始猛长，两个月长了差不多五厘米，现在178，建议你多跑步，真的，还有就是保持好的心态，心里要想，让他们先长高去吧，等我后发制人，等你们长不动的时候比你们高五厘米，希望我的回答对你有帮助，谢谢...
匡泄怜只是刚开始长，长到1.6米应该没问题，注意营养 不明白私下说 一一四九2五五八三四
匡泄怜当然可以，女生大多数都是在16~18岁，才停止长高的。大多数身高都是遗传的，百分之60是父母遗传，百分之四十是通过后天训练而成的。女生的长高速度大约是一年长高4~8厘米【当然，一年长高8米，基本都是很难的。】你现在13岁，152预计可以长大1米6多。只是预计，应该还可以张更高的。最有效的长高方法...
匡泄怜一般可以长到20多岁的，只要骨骼没有闭合就会一直长的，建议吃多点田七或补补钙，平时多做跳高运动，打打篮球都有利于长高的
匡泄怜1. 您现在15岁，身高1米65，最近一年只增长了0.5厘米，对于成长期的青少年来说，这是一个正常的生理现象。2. 在青春期，身体的发育速度会有所变化，增长速度可能会放缓。尽管如此，保持良好的饮食习惯、充足的睡眠和适量的运动对促进身高增长是有益的。3. 确保您的饮食中含有足够的蛋白质、钙质和...
匡泄怜上面提到的10到12岁），你现在13岁了，身高增长明显减慢，长到170还有20cm，理论上来讲是不太可能的，你的成年身高大约在155到160（只是猜测）。适当参加运动有助身高增长。不过小个子女生也有小个子的好，很多男生喜欢娇小可爱粘人的女孩子。希望以上可以帮到你。
匡泄怜你的标准身高=（父亲身高+母亲身高）÷2+10（女生+5）但是，你的身高距离大于小于10公分都是正常的 现在给你一个长高的方法:1 保持每日9小时睡眠，占比50 2 每日充足营养，占比30 3 每日不少于2小时有氧运动，占比20 你在22岁之前，可以一直保持这个习惯。你会长高的！
匡泄怜其实骨龄不超过二十五岁的男生女生都可以再长高至少五公分的舒展筋骨助长高促进骨骼生长最有效的方法就是进行纵向的刺激,再加上扭转运动的练习这种锻炼最好是隔一天就做一次哟!脚跟并拢,脚尖向外呈45度,双手叉腰。一边吸气一边单脚着地支撑并保持身体的平衡,同时横向迈出一大步。脚落地时依然要保持吸气,直到身体完全还...
匡泄怜我是14岁的女生,妹妹你别担心,只要你多运动,多跳绳,睡前喝牛奶就一定能长高。我就是的,现在166。
