新妈妈休完产假,要上班需要准备什么?
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一、如果新妈妈喂母乳，那需要做个背奶妈妈。准备母乳保鲜袋和吸奶器方便在单位吸奶，带回去给宝宝看护人白天喂宝宝母奶。
二、做好精神方面的准备
1．保持良好心态，驻颜有术。新妈妈大可不必担心自己的相貌改变，因为容颜终有一天会老去，但是女人内在的修养却是会随着岁月的逝去而逐渐提升的。所以，新妈妈重新走向职场时，要树立良好的心态，轻松面对年龄的考验，让自己在重新起程的职业生涯中，焕发出更加自信和成熟的风采。
2．提前储备知识，从容应对宝宝的抚育。我们建议，新妈妈在重返职场前，就要专门抽出一段时间来做好准备功课，例如买一些科学育儿的书，以及产后心理及生理辅导方面的书，做好应对这些问题的心理准备。只有这样，新妈妈在重返职场后，才可能有效减轻这些问题带来的负面压力，处理好工作和育儿的关系，做一个职场好妈妈。
3．调适好心理，注重健康。重返职场后的新妈妈一定要懂得关爱自己，无论事业、家庭有多大的压力和重担，都要调适好自己的心理，尤其不能透支自己的健康，不要让心理疲劳和身体疲劳共同摧垮新妈妈的生活。
新妈妈休完产假,要上班需要准备什么?视频
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二、做好精神方面的准备
1．保持良好心态，驻颜有术。新妈妈大可不必担心自己的相貌改变，因为容颜终有一天会老去，但是女人内在的修养却是会随着岁月的逝去而逐渐提升的。所以，新妈妈重新走向职场时，要树立良好的心态，轻松面对年龄的考验，让自己在重新起程的职业生涯中，焕发出更加自信和成熟的风采。
2．提前储备知识，从容应对宝宝的抚育。我们建议，新妈妈在重返职场前，就要专门抽出一段时间来做好准备功课，例如买一些科学育儿的书，以及产后心理及生理辅导方面的书，做好应对这些问题的心理准备。只有这样，新妈妈在重返职场后，才可能有效减轻这些问题带来的负面压力，处理好工作和育儿的关系，做一个职场好妈妈。
3．调适好心理，注重健康。重返职场后的新妈妈一定要懂得关爱自己，无论事业、家庭有多大的压力和重担，都要调适好自己的心理，尤其不能透支自己的健康，不要让心理疲劳和身体疲劳共同摧垮新妈妈的生活。
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