头发油腻还总脱发，每次洗头就掉一大把，脱发的原因到底是什么？
日常生活中，我们总会清洗自己的头发。科学洗头和随便洗洗，效果真的差很多！头发油腻还总脱发，每次洗头就掉一大把？很可能根本不怪产品，而是因为洗头方法不对！
正常人头发的脱落与生长总是处于平衡之中。一般来说，脱掉多少根头发就会有多少根头发长出来。在我们医生的日常工作中，许多人因为洗头时发现头发脱落较多而来就诊的，尤其是长发的女生，发现洗头时头发脱落一大把，立即有「反应性」的焦虑。脱发引起焦虑，焦虑引起脱发，焦虑与脱发处在不断循环……互根互生之中，这样脱落的头发就会越来越多。焦虑使你多疑——洗头太频繁了引起脱发？洗不干净引起脱发？出油引起脱发？洗发水引起脱发？诸如此类的「病因」会越找越多。其实科学地洗头不会引起脱发。何谓「科学洗头」，请叨叨袁教你正确的姿势。
为什么许多人会觉得在洗头时会有大量的脱发呢？这是因为洗头对头发有较明显的牵拉行为，同时湿的头发摩擦力较大，这些因素会促使休止期头发脱落。可以理解为果实成熟了，轻轻碰一下就会脱落。相对而言，一天之内或数天之内的正常脱发主要发生于洗头时。果实的自然脱落往往发生于没有打理的果树上，人类摘走（洗头）了的是大部分果实。另外，洗头时的摩擦、牵拉也会引起本来发质就不好的头发折断，这点尤其是长发女生更为明显。
即使洗头时掉的头发是「一大把」也不要慌；如果是长头发，「一大把」并不意味着很多，通过以上就可以正确判断自己的脱发量。找医生看病时不要说，「我每天掉一大把头发」、「一大捆头发」、「我掉的头发能够把下水道堵住」等等让人不知所云的描述。我们的头发只按根算！当然，如果头发一样长，不同时期的一小把与一大把，还是可以说明一定的问题。建议大家洗头时不要数头发，越数心越慌。要知道，绝大部分人秃与不秃跟「脱发」没有关系的，正常人的头发脱落后没有长不出来的理由。就像果树，第二年还会长出果实来。换而言之，如果长不出来，十万根头发只要 3 年时间就会掉光！
头发油腻是头皮分泌油脂过多导致的，激素水平变化，熬夜，饮食不规律。
脱发的原因有很多，有可能是因为压力太大，也有可能是因为身体激素变化，还有就是洗发水不适合自己。
脱发的原因有可能压力过大，或者产后抑郁，或者冬天太干燥。
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相关评论：
邵哗侮答：1.疾病因素引起的 例如脂溢性脱发，溢脂性皮炎会引起明显脱发，特别是很多女性朋友经常染发、烫发容易引起该疾病，是导致洗头时大量脱发的原因之一。2.精神压力过大导致的掉发 如果长期精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠会致使神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到充足的血液供应，导致头发容易脱...
邵哗侮答：头发特容易掉还老是出油是因为护理的方式不对，生活方式不规律等原因。处理办法：经常洗头发 头发出油多，很难短期内改善，所以要经常清洗头发，至少要解决短期内头发油腻的现象，这样才不至于因为头发出油而影响头发的美观，这是很多人常常采用的方法。让头皮时常处于放松状态 头皮起油大多是由于皮脂腺睾...
邵哗侮答：4.注意少吃或者不吃辛辣刺激的食物，饮食清淡为宜。5.要学会正确的洗头，频率控制在一周3-4次，搭配缮思缘丝木精华液外用，调节头皮环境，油腻脱发的情况慢慢就会好起来。如需获得更多权威医美知识，尽在柠檬爱美柠檬爱美
邵哗侮答：平时生活习惯不好，长期挑食、熬夜的人，也要及时改掉这些习惯， 均衡营养，早睡早起， 维持内分泌 健康 ，对于促进头发 健康 有好处。如果不是生理性原因引起的，持续时间过长，建议早点检查下，找出具体的病因，才能对症缓解，有效改善掉发多或脱发的现象。综上，每次洗头头发都大把往下掉，或许...
邵哗侮答：洗头会掉头发可能是生理现象，也有可能是病理现象，正常成年人每天要脱落100根头发，男性头发比较短，洗头时会随着水流进入下水道，无法看到更多的头发。女性头发比较长，脱落后头发不会很快掉落，洗头时会把几天之内脱落的头发一起冲掉，感觉非常多，并不一定是病理现象。如果头发没有非常稀疏可以不用理会...
邵哗侮答：如果每次只有 1 2 根据头发脱落,代表头发基本正常,粗略估计每天自然脱发数少于 100 根。 如果每次都超过 3 根,则提示每天自然脱发可能超过 100 根了。 经常洗头会导致脱发吗? 事实:洗头本身不会导致掉头发。 如果你发现洗头时掉头发很多,可能是你的头发因为激素、内分泌、精神因素等原因已经处于 “待掉”的状态...
邵哗侮答：第一，头发油脱发可能是精神压力过大造成的，如果是精神压力大造成的，需要缓解精神方面的压力，并且要控制生活节奏，需要掌握正确洗头的方法，并且要学会调整心态，好的心态可以有效调理身体，并且能有效避免脱发，紧张压抑的情绪会引起内分泌失调，容易导致脱发掉发。第二，如果是病理性脱发，需要尽早的采取...
邵哗侮答：如果你觉得自己头发太油，一天洗头一次就可以了，没必要非要追求洗头一次能管几天。不要怕洗头掉头发，头发掉不是洗掉的，而是本身内在的一些刺激导致头发进入休止期，和洗头没有什么关系。治疗脂溢性脱发，不要老想着去控油，那些都没用，通过内在调理、药物治疗和毛发移植，可以更精确的解决这个问题。4/...
邵哗侮答：那么这个问题怎么破呢。经过了一年多与油腻、脱发的斗争 ，我自己总结出了防油腻防脱发的办法：第一，饮食要合理。只吃清淡的食物，多吃蔬菜和水果，不吃生冷的东西。除了给宝宝增加营养外，我和老公基本以素食为主。第二，生活有规律，坚持早睡早起。我一般基本晚上十点就上床睡觉，然后早上六点多起床...
邵哗侮答：2，头发脆弱，有时候也和经常染烫头发有关，烫头发拉伸发丝，自然会导致头发脆弱，一梳就断。3，经常用电吹风吹头发，也会让头发干燥，很容易断的。一般一天掉80根头发问题不大，很快就会长出来。如果每天对于掉发严重，从而引起脱发的，我们就要引起注意了。这里告诉大家一个妙招就是，我们洗头发的时候...
