怎样才能提高学习成绩

怎样提高学习成绩？~

多读书，多练题，制定合理的学习计划并执行。1、制定明确的学习计划：制定一个可行的、明确的学习计划，包括学习时间、学科和内容等方面，可以帮助你更好地规划自己的学习时间和进度。2、学会集中注意力：集中注意力是学习成功的重要因素之一。为了提高学习成绩，你需要培养良好的集中注意力的习惯，避免分散注意力或者被其他事情干扰。3、阅读理解技巧：许多学科都需要阅读理解能力，因此需要培养良好的阅读理解技巧。这包括理解文章的主旨、概括文章的内容和理解文章的结构等。

多读书，多练题，制定合理的学习计划并执行。1、制定明确的学习计划：制定一个可行的、明确的学习计划，包括学习时间、学科和内容等方面，可以帮助你更好地规划自己的学习时间和进度。2、学会集中注意力：集中注意力是学习成功的重要因素之一。为了提高学习成绩，你需要培养良好的集中注意力的习惯，避免分散注意力或者被其他事情干扰。3、阅读理解技巧：许多学科都需要阅读理解能力，因此需要培养良好的阅读理解技巧。这包括理解文章的主旨、概括文章的内容和理解文章的结构等。

多读书，多练题，制定合理的学习计划并执行。
1、制定明确的学习计划：制定一个可行的、明确的学习计划，包括学习时间、学科和内容等方面，可以帮助你更好地规划自己的学习时间和进度。
2、学会集中注意力：集中注意力是学习成功的重要因素之一。为了提高学习成绩，你需要培养良好的集中注意力的习惯，避免分散注意力或者被其他事情干扰。
3、阅读理解技巧：许多学科都需要阅读理解能力，因此需要培养良好的阅读理解技巧。这包括理解文章的主旨、概括文章的内容和理解文章的结构等。

提高成绩的方法有：
①提升有效性学习时间。老师讲得再细，只听不做，永远也学不会。目前很多人的现状是，输入很多，输出很少。知识的巩固和内化需要输出型学习方式，所以要培养自己主动输出知识的意识。
②针对性提升，掌握科学学习方法。偏重直觉思维的同学，要充分运用自己的视觉记忆多看多阅；偏重综合思维的同学，边听边看边写，效果更佳；偏重形象思维的同学，多运用想象联想帮助学习；偏重逻辑思维的同学，充分运用大脑的分析综合判断理解强化学习。
③有效对抗拖延症。大脑特别喜欢习惯喜欢规律，每天坚持规律化的东西，所消耗的能量远远少于每天心血来潮做东西。大脑喜欢在同一个情境下做一件事，我们在记忆一件东西和复述一件东西的时候要有相同的生理状态。

想要提高成绩不是那么容易的，学习不仅仅在考试之前，在考试之后的学习状态也很重要，想要提高自己的成绩，在考试之后就要做到以下几点：

1、正确对待自己的成绩

只要是考试，就会有成绩，成绩都是以分数的形式出现，自然有的分高有的分低，在高考之前，学生要面对成百上千场考试，取得的分数也不相同。对于考试分数高的孩子来说，自然是很高兴，这种喜悦会给学生带来积极的心态，使得他们自信心得到很大的提升，会以更好的学习状态去面对下一次的考试。

不过，即使取得好成绩，也只是一时的。如果过于自信的话，就会滋生骄傲自满的心理，长期下去，就会失去积极进取的心态，最后成绩下降。



对于考试分数不理想的学生，会感到很失落，在学习的大部分学生都是很努力的，而自己在努力之后却得不到理想的分数，自然会感到很失望，之后就会产生焦虑，厌学的消极心态，一直持续下去的话，就不利于之后成绩的提升。

因此，在考试之后，调整心态十分重要，要正确看待自己的成绩，成绩理想的学生要向着更优秀的成绩努力，成绩不理想的学生要想办法提高自己的成绩，即使只提高几分，也要看到努力的希望，做到

“胜不骄，败不馁”

。

2、学会总结

不管是什么样的考试，在分数出来后，成绩的高低都是有原因的。因此，要注意总结，对于分数比较高的孩子，要总结自己为什么会取得高分，自己之前的学习中，什么样的学习方式与学习心得促使自己获得高分，要保持住，并且要做的比之前还要优秀。对于分数比较低的孩子来说，需要总结的地方就更多了，要掌握每一道错题产生的原因，用专门的笔记本来记录下这些错题。

如果是掌握知识不牢固造成的错题，就要复习巩固之前学习的知识，不懂的地方要多问自己的老师与同学，如果是学习态度与学习方式造成的错题，要端正自己的学习态度，改进自己的学习方式，想办法弥补自己在学习上的不足之处。在学习中，细节的把握是很重要的，只要

把握住细节，就能够有所提高

。

3、学会制定目标

相信学生几乎都有着同一个目标，就是考入自己理想的大学。这只是一个大目标，在这个大目标后，学生们要制定很多的小目标，在逐渐完成自己小目标的时候，才能够一步一步的接近自己的大目标。

在每次考试结束之后，面对自己的成绩，就可以制定接下来学习的小目标了，对于成绩理想的学生来说，下一个目标就是要保持现在的高分，在今后取得更高的分数，对于成绩不理想的孩子来说，要总结反思，在下次的考试中提高自己的分数，即使只有几分，也是一种进步，也是达成了自己的目标。

学习始终是学生自己的事情，父母与老师只能够引导与帮助而不能替孩子学习，因此，在学习的孩子，一定要学会端正心态，制定计划，反思与总结，努力再努力。

一、明白学习原因：
1.现在好好学习是为了考好的大学；
2.考好的大学是为了能找好的工作。现在就业压力这么大，别说大学生文凭了，研究生都悬……当然也许你会说不读书也可以找到好的工作。是的，确实是这样，但是你能保证你能找到好工作么？虽然读书也不一定能找到好工作，但是可能性会高很多。而且学习并不是为了文凭，更多的是学习一种掌握陌生知识地方法、一种面对问题能找到最适合的对策的能力。这些能力对于找工作、在社会上生存都很有用。
3.找好的工作是为了有饭吃、有衣服穿、有房子住。如果你觉得住茅草屋，饥一顿饱一顿也没关系，那当然也没人拦着你。
二、情绪问题：
1.我初中的时候也是班上前三，年级前十……我是属于身体不太好，需要的睡眠比别人多很多，有些时候就在想我是不是应该更努力一些呢？像我这样下去会不会被他们超越呢？带着这样的疑问，我参加了中考，考了班上第二……
此事件说明：有时事情没有我们想象的那么糟，平静下来，尽自己的努力学习就是了。只要尽力就没有遗憾。因为已经做到了自己能够做到的最好。
2.带着上述疑问，我进入了高中。上高中后，周围的同学都强的不是人，全都是以前学校的精英。我感到前所未有的压力，并且开始努力地学习、做参考书，睡眠时间也被压缩了。虽然有一定的进步，但随着进入高三，学业繁忙、压力又大，我开始很吃不消。虽然高三基本上保持班上前十，但是却觉得越来越恐慌，越来越学不进去，有时边做作业边哭……我的情绪变得时而焦躁，时而抑郁。我觉得这不是应该有的学习状态，所以我请了2个月的假回家休息。我不再去想同学们又学了多少，不再想我又比谁谁谁学的差，而是专心、平静地自己学自己的，吃好、睡好。2个月后回到学校，发现学习状态很好，参加考试也比请假前进步了很多（那次在班上考了第二，是高三一年里考得最好的一次）。但是考试之前却因为一直在学习导致考场上很紧张，情绪极不稳定，甚至在考完数学后哭着说不想再考了，结果影响了紧接着的理综……最终与想去的学校以5分之差失之交臂……
此事件说明：（1）学习状态对考试分数有很大的影响，而只有拥有好的情绪才会有好的学习状态（2）不要在意他人的学习状况，你只为了自己而学习
3.上大学后，发现没有人会关心你在高中每一次小考考得好还是考得坏、名次怎样，人们关心的只有你在高考中得了多少分、最后去了那个学校。
此事件说明：不要去在意一次小考的成绩、名次，因为那没有意义。重要的是你有一个良好的学习状态、养成良好的学习习惯。
4.不想做作业：想到有很多事还没做，就更不想做了。这种情况你就把需要做的事按照重要的次序依次排下来，每次只考虑最重要的那个，把它做完，在考虑下一个。
三、具体学习方法（高中）：
1.数学：
（1）把教科书结合着笔记重看一遍，把每一节的学的内容（只需要摘要）总结下来，觉得重要的地方记详细一点。
（2）然后把曾经做过的题重看一遍，把曾经错的题总结下来（一个类型的只记最典型、最经典、最难的那个。数学很多题其实解题思路都是一样的），重点记你错在哪里，为什么错，最后又是怎么做对的（相关知识点）。不懂的地方一定要及时问老师，然后总结的东西一定要反复钻研，因为那都是精华。
（3）有剩余时间的话，建议做《5.3》
2.英语：
（1）每天晚上睡觉前和早上刚醒时（据说此时间段记忆里最好）背单词。不仅是单个单词，还有它的搭配、用法。
（2）做完形阅读后不要对了答案就不管了，一定要看答案详解，看为什么错、作者是怎么想的。
（3）其实我觉得高考作文可以背模板……还有很多好的句子可以总结一点
（4）听力：
做听力一定要在卷子发下来时就通过看选项猜想会是怎样的对话，听的时候就可以带着问题听。
平时多听美文，不用太难，语速也不要太快，最好可以做跟读（不暂停，跟着它读，与他的时间差不超过1秒。我试过，效果很好，特别是对读音、语感）
买一本带MP3的英语书，每天早上起床和睡觉之前（据说此时间段记忆里最好）进行跟读（跟着MP3读，最好不暂停）跟读在一遍之内及看了、又听了、又读了，而且可以通过听自己声音与标准读音的差距提高口语和听力。
下美剧看：（1）看字幕、看图像、听英语（2）不看字幕，光看图像和听英语（3）不看字幕和图像，光听英语，并能做到听写下来的地步（4）光看图像，能通过情景猜想出人物在说什么
能做完这四步，我想你的英语听力应该很不错了。

（5）语法：总结上课的笔记。如果笔记不太清楚，建议看《5.3》，上面语法部分总结得很好，例题也不错
3.语文：
（1）需要背诵的诗词、文学常识一定要背（可以高三再背，但到了那个时候其他要背的也很多……反正又不用动脑筋，你在学数学学烦了的时候背背、写写就行了）
（2）字音字形看上去很多，但是你去背，也很有成效。我高一的时候语文那两道字音字形题就没对过，高一假期狠背了一下，之后一直到高三都很少错过那两道题了……
（3）像作文、阅读等，自认为需要长期培养，不容易在短时间内提高很多。只有多练习。

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