怎么样催奶

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~ 催奶的方法最推荐的就是加强哺乳,因为通过新生儿的吸吮可以刺激乳头及乳晕,进一步刺激乳汁的分泌,而增加泌乳,所以新生儿的勤吸吮,勤哺乳是增加乳汁量的最好的方法。如果一些女性乳汁分泌较多,在新生儿吸吮之后仍然残留少许的乳汁,可以用吸奶器将剩下的乳汁吸净,并且存留在冰箱内,排空乳房也是增加乳汁分泌量的有效的方法。此外,可以加强饮食,例如吃高蛋白的食物,并且可以喝适量的水和汤,来增加乳汁的分泌。


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