怎么建立男女之间的信任

怎么建立男女朋友之间的信任?~

想要你的男友或女友相信你、你必须得做出让他值得相信你的事吖、不付出怎么会有收获呢

你要把你自己的思想解放了才能信任他,你自己都不相信自己那你有怎么可能信任别人呢?

信任建立在实际行动的基础上面。要谈信任就得有实际行动。真正的为对方做实在的事情。

信任建立在不报目的性的基础上。抱有目的性必然有所图，有所求。所求得不到满足就会撕破脸皮。就会翻脸不认人，后果很严重。

信任建立在快乐的基础上。快乐是一种很美好的体验，让人身心愉悦。能够带来快乐的男女生之间，肯定充满了信任。

男女朋友之间的占有欲要有度，欲望过强就想把对方的一切按在自己掌握之中。男女朋友之间的私密空间要有度，暴露的空间一览无余，就缺少了趣味。

信任是一条漫长的路，中间会穿插进不愉快的事情，要以原谅代替苛责，要以关心代替冷战。有长远的目光，会越来越信任对方。

吾欲仁，斯仁至矣。信任二字，只能要求自己，不能要求别人。这其中肯定会受很多委屈。

信任的起点

  你们相处一段时间，基于对伴侣的了解，我们能对伴侣的某些行为进行一个准确的判断预测。这要求伴侣在相处的过程中不是那种时而稳定时而变化莫测的人

  可依赖性：信任的维持

  当自己冒着可能会被拒绝的风险跟对方坦露脆弱和痛苦，如果能得到对方正向回应和支持那此时自己对对方就会产生一种依赖感，而这种感觉是会促使自己增强对对方的信任感。

  信念：信任的升华

  就跟人有宗教信仰一样，如果两性之间的信任度已经到达用信念支撑的状态那么对伴侣的信任基本是无条件信任。人就会跟相信自己所信奉的宗教一样去相信自己的伴侣。

  如何培养信任度和提升信任度?

  如何才能培养和提升两性之间的信任度?让两性相处过程中更和谐融洽?

  积极跟伴侣讨论提升信任度的方法得出可行方案

  培养和提升信任度最好的办法是把信任这个问题提出来当面交流。

  不要觉得这样的交流很奇怪，如果你能积极的跟对方探讨那么对方也会感觉到你的真诚，然后乐意跟你找出一个大家都认同的方案去增加双方的信任度。

  如果你撒谎了就大方承认错误

  每个人总会因各种各样的原因对伴侣撒谎，如果被对方发现了就不要抵赖或者掩饰，因为一旦这样做只会给对方种下你不诚实的心锚。

  正确的做法是真诚道歉并解释你撒谎时的动机和考量，让伴侣明白你是个可靠的人不会无故撒谎的人。

  保持言行一致

  如果你答应了伴侣今天晚上要去看电影了那么就请尽量准时下班。

  如果实在是因工作要加班或者其他因素不能赴约或迟到那必须要提前跟伴侣说明情况，临时爽约只会让对方心中对你的信任度降低。

  当伴侣对你进行倾诉时要耐心倾听和积极回应

  当伴侣主动向你倾诉自己的个人感受和寻求认同时你要给出“我在认真倾听”的信号。不时的给对方做出语言回应(附和对方的话和顺着对方的内容提问题)和非语言回应(点头和表情变化等)。

  保守你们之间的秘密

  伴侣只告诉你一人的秘密一定要做好保守工作。

  倾听秘密并保守是信任度最高的一种表现，如果你打破了双方的这种默契，对方则会认为你不是一个可信的人。那么以后在某些事上就会选择对你隐瞒。

这是最真诚并且理性的建立彼此信任方式。

恋爱中怎样维系男女之间的信任？两个人交往，不一定要时刻监督这另一半，因为你也有自己的事情。但是看不到又不放心，这都是信任惹得祸，那该怎样维系男女之间的信任呢？

　　
　　爱情双方需要包容理解善待这样感情才会稳定。要懂得互相了解对方，适当的理解对方的难处，多多交流说一些对方喜欢的方面。要经常打一个电话彼此问候，要说一些关心的话语这样才可以把感情迅速提高。
　　
　　很多人都说，爱就是无条件信任。我觉得心得多么大，多么纯才能相信这句话啊。如果你对象天天泡夜店，和异性出去玩，而且不怎么回你信息，电话不接，你能没有一丝乱想动摇？
　　
　　那么问题来了，男人能做到有了对象之后，不会在晚上十点之后和异性单独出去玩，三四好友有男有女还是会超过十点，但是保证随时回信息，接电话吗?小编觉得最起码的要在两点之前回家过夜。不再和异性有玩笑性质的言语，不再发生关系，去健身房看身材好的姑娘不超过两眼！
　　
　　女人希望对象晚上也不要单独和异性在外玩到十点之后，保证信息畅通。不和异性有让对方产生想法的言语行为，比如说么么哒啥的。晚上去哪玩，做什么尽量能告诉自己一声，不需要每次都是女人主动打电话问。

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你一定要坚定一个信念，那就是你们从此以后是一家人，何谓一家人？就是在今后的生活中，无论什么事，你考虑的范围和因素要加上对方，并且要把对方放在一个首要的位置

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不要隐瞒任何事，即使是善意的隐瞒也不要让它发生，因为，夫妻之间是不能夹杂一点谎言的，只要有了一个谎言存在，你们之间的感情就会开始变质然后逐渐变得危险

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不要因为有了婚姻的名分而去忽略对方的任何感受，因为在婚姻的初期，两个人的感情会在这个时期变得格外敏感，你所做的任何忽略对方感受的行为在对方看来都是极大的伤害进而让对方不信任你
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在对方面前，永远要表现得更加重视对方的家人。因为，重视对方的家人会比重视对方本人更加重要，更加让对方安心与信任
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不要正面反对对方帮助ta的家人或者亲戚，有可能ta确实做得有些欠缺考虑，但是不要正面的去反对，可以事后再与对方慢慢的商量与沟通
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夫妻之间的信任是相互的，如果有一天，当你们之间的任意一方感到不被信任或者被欺骗了，那么，你们之间再也不会有信任的存在
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如果你们有幸相处了好几年而后终于走到一起，成为彼此的妻子与丈夫，那么，请珍惜彼此多年来的了解与信任，因为不是每一对夫妻都能在经历漫长的恋爱之后还能走到一起的，所以，无论什么原因，都不要试图欺骗。请珍惜你们之间难能可贵的信任基础

相互尊重
相互尊重，不管对于何种关系的两个人都是必须的。而在情侣之中，往往会忽略掉这一点。在另一半的亲朋好友面前，要给足他（她）面子，不要遇到他（她）朋友，就说各种不是，要懂得相互尊重。对对方不满意的地方，可以私下提出来，不必要把这些抱怨端上台面。
彼此信任
情侣之间信任是很重要的。信任建立起来很难，摧毁确实很容易的。信任的前提是，彼此坦诚。在情侣还没有足够和信任度和默契之前，若是因为什么事情要和异性朋友出去，千万别为了省事或是觉得没必要提，而选择不说，这样会让刚建立起来的信任，受到一个不大不小的震荡。
双方给彼此更多的私人空间
每个人都会有自己的秘密而言，情侣之间如果对方有秘密而不告知，也不要追问或者多加猜忌，应该给予对方更多的私人空间，如果对方想告诉你的时候自然会告诉你。所以即使是情侣之间也要学会做一个聪明的人给予对方足够的私人空间不要让对方感觉有束缚感这样才能有利于信任的重新建立。
平时记得多多和爱人互动
两个人之间的不信任往往是两个人之间缺乏互动和彼此深入的了解。平时不忙的时候两个人可以一起聊天散步共同完成一些家务等等，增加彼此之间的互动，不要经常冷冰冰的对待爱人这样才不会让对方产生猜疑和不信任。

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