你是如何克服恐婚心理的？

如何克服恐婚心理？~

沟通是第一要务。恋爱是两人世界，结婚却是两家人资源整合。本来毫无交际的两个家庭，忽然要用最亲密的方式相处，这当然会带来种种问题。地域、文化差异越大，矛盾可能越多，这就要求两家人都用最大的善意来对待对方，多沟通，多交流，把问题都敞开在桌面上。

建立合理的心理预期。想要更美好的生活，并不是不合理的要求，关键在于不能脱离实际条件。有的女孩把有车有房当成结婚条件，这样男方必然感受到强大的心理压力。其实，我们父辈结婚的时候，大多数人都是在一穷二白的基础上开始奋斗，别说没有自己的住房，许多人连像样的家具都没有。
学会妥协。婚姻就是妥协的过程，结婚则是妥协的开始。牙齿和舌头那么亲密，也会不小心咬到猛然一痛。对于两个人来说，所有事情都应该摊开来商量，谁有道理听谁的，如果是无所谓的事情，主动让步是最好的选择，让步并不代表胆怯，而是真正的大智慧。

最佳战略是“诱”婚。 促成结婚之最佳战略，不是逼婚，而是“诱”婚。也就是说，你要展现给对方看，如果和我结婚，未来会有多美好，让他对婚姻有所期待，而把他吸引过来。表面上不动声色，从来不提结婚的事。但每天都为男友煲汤，并对他特别温柔体贴。

破解他的“恐婚情结”。聪明女人最好的策略是，先了解他为什么会产生“恐婚情结”，然后在他身边开始发挥心理咨询师的沟通功力。告诉对方：“我理解你对婚姻一直不太看好，我倒觉得我们两人比其他人的成功机会大很多。

上期我们讲了恐婚主要是哪些原因造成的，这期视频来告诉大家，在遇到恐婚这种情况的时候，要怎么办才能克服恐婚，从而收获幸福婚姻！

在现代社会中，人们由于工作与生活的压力不断变大，内心都会变得比较空虚寂寞。但是一提及到结婚的话题时，很多人却又表现的无比恐惧。恐慌的心理是正常的，在曾经因为爱情受过伤的人群当中更为明显。当然还有一些是因为不想突然获得一份难以承受的责任，而对婚姻表现出恐惧。但是对大多数人来说，婚姻都是生活中要经历的事情。到底应该如何克服恐婚心理，过上幸福的生活呢？下面给大家提出几个方法。

（1）提高自己的责任意识，学会承担属于自己的责任。
有很多人恐婚是因为不想承担结婚后的责任，不得不说，婚姻对于两个人来说都是为对方增加了很多曾经不曾感受过的责任。但是这些责任并不是什么不好的东西，在一定程度上他们能促进两个人感情的稳固，还能够帮助夫妻二人获得上进心。所以说应该在结婚之前提高责任意识，主动去承担责任，这样在面对婚姻时才不会表现出恐惧的心理。

（2）两个人要学会真诚的沟通。
因为不论在什么情况下沟通才是解决问题的首要条件，而在婚姻问题上，夫妻二人如果能够做到真诚的沟通，那么两个人一定对于结婚有着美好的期待，而不是恐惧心理了。

（3）要学会适当的妥协与让步。
在婚姻中，两个人是有两个独立的个体结合成了一个全新的家庭。所以在个体之间免不了会有理念的冲突与思想的碰撞。这种时候就需要两个人能够做到对于不同的理念持包容与妥协的态度。在不触碰原则底线的情况下尽量容忍对方。如果二人都能做到这一点的话，那么便不会再存在恐婚的心理了。
说到底，恐婚心理一方面源于对自己的不信任，一方面源于对对方的不信任。如果既能提高自己的责任感，又能与对方良好沟通、坦诚相见的话，那么两个人一定会拥有美好的婚姻，而不是对未来充满恐惧了。

我让许多家庭幸福的亲朋好友来分享他们自己的经历，以此克服了自己的恐婚心理。

因为我的父母和亲朋好友都告诉我，结婚之后自己就有了家，就会过得非常幸福，而我就这么简单的相信了。

我会给自己看很多成功婚姻的例子，告诉自己婚姻才是幸福的开始，就这样克服了恐婚心理。

你要会憧憬未来，让自己觉得未来的婚姻是美好的，你有一位温柔贤淑的妻子，还有几个帅气可爱的孩子，这种生活就会消散你心头的恐惧。

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