张柏芝因“老了”直播时小腹微凸被指怀孕，如何做才能减缓衰老？
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张柏芝因“老了”直播时小腹微凸被指怀孕，如何做才能减缓衰老？视频
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张柏芝在直播时小腹微凸，被网友猜测为怀孕，不过张柏芝的年纪并不算很大，刚刚40岁的她，如果是一个普通女人的话，那么拥有这样的状态一定不会让人觉得奇怪，因为中年女人大部分都有这样的状态。
不过张柏芝作为一个星光闪耀的女明星拥有这样的状态，让人认为她的身材管理没有到位，而且这样的状态看上去也显得衰老，所以作为艺人如何延缓衰老还是比较重要的，今天我们来说一下如何做才能够减缓衰老。
一、外用一些高档的护肤品护肤品的作用虽然没有广告那样说得那样强大，但在保湿延缓衰老方面，还是有一定的作用的，特别是一些高端的护肤品也是艺人们喜欢用的，一些贵妇也喜欢用一些高档的护肤品，如果想延缓衰老的话，那么在脸上肯定要用一些高档的护肤品来让自己的皮肤更加滋润有弹性，这样能够延缓衰老。
二、保持适度的运动人们常说生命在于运动，适度的运动对于人的身体是非常好的，当人的一个人身体比较好时，自然看上去就比较年轻，而身体状态差时，人也会显得衰老一些，所以保持运动让自己有一个很苗条的身材，加强血液循环的同时拥有一个强健的体魄，让自己充满活力抵抗力也会更好，这样能够延缓自己的衰老。
三、保持充足的睡眠和好心情要想延缓衰老生活中一定要保持充足的睡眠，人们常说美容觉，就是睡觉也可以美容，而且有充足的睡眠，人的心情自然也会变得轻松愉悦少一些烦恼，这样会让人的整个状态都非常好，气色也比较健康红润，这样也是可以延缓衰老的。
你们认为想要延缓衰老有哪些方法呢？欢迎在下方留言评论。
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