4岁的宝宝特别容易积食，该如何进行调理？

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积食会出现这样的舌苔，会出现口腔里有异味，大便难下，不思饮食，我个人建议小儿推拿会很快的解决孩子的积食，所谓积食是由于饮食的量及食物的属性造成的，孩子胃口特别好，吃东西多，但是脾胃又特别虚弱，经常就是隔不了几天口气就特别臭，接着就是咳嗽，后来给喝的猴菇薏仁茶，坚持喝了一段时间就没有出现这样的情况，容易积食的孩子脾胃都是比较弱，或者脾胃不和的孩子，再者就是打针吃药累积伤到脾胃的。

平时要注意孩子的保暖，尽量少生病，少吃药打针。食积，其实是家长乱喂营养品，或者按照自己的喜好给孩子塞生冷，油腻，肥厚之品，让孩子形成了偏食的习惯导致的，所以古人才说“饮食自倍，肠胃乃伤”。多吃些容易消化的食物，比如小米南瓜粥，山药粥养胃的，鸡内金，益生菌调理下肠胃，经常积食的孩子伤了脾胃就容易导致咳嗽，首调肠胃鸡内金，或者小儿推拿，我建议小儿推拿。我家孩子有病都是小儿推拿。网上查查，孩子总积食一定要注意孩子脾胃，不要追着孩子喂饭，要想小儿安，三分饥和寒。消积止咳口服液。

孩子生理特点是脾的消化功能没有发育成熟，但身体生长又快，身体生长对食物的需要量往往大于脾自身的承受能力，也就造就了脾会更加虚弱，积食很有可能是某一顿吃的没消化了，接着第二顿又来了，再接着第三顿第四顿。如果采取健脾化湿的药物，就可以治疗。健脾胃的方子通常选用四君子汤，化湿的方子经常选用二陈汤。当然，具体情况，还要根据个体辨证论治。山楂，萝卜，生姜。其实，积食并不是说吃得多的孩子才会出现，吃得少的孩子照样会出现。

4岁的宝宝特别容易积食，平时家长不宜给他吃太多的东西，而且也可以买一些健胃消食片给他吃一下，这样可以有助于他的消化。

1、食疗为主，尽量调节孩子的饮食结构，少油腻，多清淡。平时给孩子做一些促进消化的食物，例如山药小米粥等，或者是给孩子吃一些含山楂的天然小零食。2、带孩子进行适当运动，这样助消食、助排便。3、可以经常给孩子的背脊、小腹部、足底等做一些按摩，这样对于治疗和预防积食有很好的帮助。

那就不要让孩子吃太多啊，平常的话就给他喝一下白粥，不要让他吃饭，这样孩子就不会积食了。

1.可以选择食疗法，比如，平时常给宝宝喝谷芽麦芽水，有消食导滞的功效;也可以给宝宝吃些山楂，能开胃助消化，增加食欲，消油腻，化内积；也可以在做辅食时添加陈皮，能起到理气调中，健脾导滞的功效。2.采取按捏疗法，可以帮助宝宝捏脊，让宝宝爬在床上，家长可以用拇指，食指，中指去捏宝宝脊柱两侧，从下而上，由上下而的捏，每晚捏一次;也可以揉中脘，用手掌根去按揉胸部与肚脐连的二分之一的位置，每日两次；按摩足底涌泉穴，用拇指按摩，每天两次，以上的这些方法都有消积的功效。3.运动疗法，在饭后，可以带宝宝到户外散散步，约半小时到一小时的时间。平时也要经常带宝宝到户外活动，能促进消化。

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