口吃矫正最简单方法

请问口吃矫正最简单方法？~

口吃是在心理因素作用下发展而来的，治疗心理因素应该是治疗口吃的基础。但是，由于多年来不断地重复和积累，形成了一年强一年的牢固的口吃习惯，矫正口吃就是两种不同习惯的斗争，是言语的再一次学习，要想在短时间内治愈长期形成的口吃，必须采取正科学的发音方法。所谓发音法，就是掌握并能熟练运用，使言语变得流畅的正确的发音方法和技巧。口吃患者多年来与口吃现象进行了没有策略的对抗和斗争，渐渐地养成了一种很坏的说话习惯，急、快、猛、重、短、乱。 急：心慌意乱，急于表达，肌肉紧张。 快：想一口气把所有的话都说出来。猛和重：猛然冲出，发音过重。短：字距过短，连得过紧。 乱：心慌乱、呼吸乱，导致语言的乱。
上述说话的特点，必然会导致更多口吃的产生，必须进行言语功能的康复训练，改变以往旧的发音习惯，达到彻底矫正口吃的目的。
良好的发音习惯是改变口吃现象的强有力的武器，它的作用之大，即使严重的很难说出口来的患者，经过一段时间的发音法的矫正训练，也能流利地说出话来，有不少患者把发音训练称之为说话的法宝。在面授治疗时，有专人的指导矫正，又有集体的相互督促，环境的潜移默化；若是自我矫正，缺乏了这些有利的条件，困难可能多些，但只要能熟读教材，反复体会，细细琢磨，领会发音法的要领，认真刻苦地练习，也是能取得良好的矫正效果的，并且要持之以恒地练习，决不可练练停停，停停练练，防止出现疲沓的状态，这是口吃矫正最简单方法。

　　口吃矫正最简单方法应该是提高讲话表现的素质。因为讲话表现素质是一个综合的体现，包括呼吸和发音的协调、言语节律协调与节奏法、语音、语气、语调与情感等等各个方面。而呼吸在发声过程中也都起着十分重要的作用，因为是发音的原动力，没有气流就不可能发出声音。只有呼吸与发音配合协调一致，那么说话才能轻松流畅。

     

　　口吃矫正方法主要有以下四种：

　　1、“稳口法”循序渐进

　　首先利用“稳口法”去慢慢的说话，这个方法在日常生活当中多次地被反复证实，并且也是具有一定效果的。其原理和玩木偶有异曲同工之妙，当你在练习“稳口法”的时候，你就像换了一个人，再去同外界做交流，你不自然的放慢了自己的语速，同时你的大脑会配合语言表达系统怎么去表达，怎么去谴词造句，都会有一个潜意识里的精炼加工。

李大嘴说矫正口吃首先要稳

　　2、丹田发声不可或缺

　　在单纯的练习“稳口法”的时候，效果可能并不是特别理想，但是李大嘴口吃矫正中一对一发声训练之后，也就能让你的呼吸能够跟得上。所以讲话的过程中利用到了丹田发声，这就解决了很多口吃朋友一个说话气短的问题。

李大嘴说关元穴就是丹田

　　3、心理辅导归零心态

　　之所以出现口吃往往也都是由于心理恐惧而造成的，加上多年来的自我封闭，导致它们不敢兴平气和地谈及口吃，从而产生一种恐惧感。所以对于口吃的人来说，往往也都需要注意克服自己的心理阴影和恐惧。暴漏出自己所存在的问题，因为暴露不仅是承认自己有口吃以及口吃的情绪，而是为了能够更好地改正这些缺点。

李大嘴说口吃朋友不要自我封闭

　　4、放松训练法

　　放松训练法主要是在日常生活中通过不断的自我重复训练，比如不断地坚持锻炼，跑步等，让自己全身肌肉能够达到一种松弛的现象，这样的话也就能消除口吃患者的紧张感，从而也就能逐步进行恢复。

李大嘴说口吃结巴放松要有正确的方式

　　口吃矫正的方法一般也都是比较多的，但最简单有效的也就是通过心理辅导进行治疗，让口吃者的消极心理能够转变成积极心态，因为积极的心态能够让口吃者主动说话。过去很多口吃患者也都是该说的时候不说，该讲的时候就躲，让自己失去了很多锻炼的机会。所以要想改变这种现象，也就需要反其道而行之。

　　

　　口吃矫正最简单的方法是有三点，其中比较关键一点的是能够不断地坚持，肯吃苦，这样的话也就比较快的。具体方法如下：

　　1、不要紧张

　　如果你跟陌生人说话比较紧张，难发出音的话，建议你通过发音训练，培养一种轻、柔、缓、慢、有节奏的说话习惯。在矫正的时候可以注意下周围的人，说话快的人一定比说话慢的人更容出现口吃。而且日常生活中也没有必要说的那么快、那么急。所以前期建议先从系统的发音进行训练。

　　2、心理辅导是根本

　　口吃是一种心理的问题，也是人皆有之的正常现象，不值得大惊小怪的，但如果对口吃比较关注，那也就很难进行矫正。因为口吃的根源就在于口吃者对口吃的错误认识和错误态度上。之前我朋友也是这种现象，后来在李大嘴口吃矫正一对一指导了一段时间后就好了。所以改变对口吃的错误认识和态度是矫正好口吃的关键。

　　3、敢于尝试和突破

　　口吃的人一定要多说话，千万不要因为口吃而逃避说话，越逃避就越害怕说话，口吃就越厉害。如果感到自己比较紧张的话，千万不要跟紧张感作斗争，也不要等到自己不紧张了再说话，而是带着紧张感去说，紧张归紧张，说归说，慢慢的，你就会平静下来。

　　口吃矫正的方法其实也都比较简单，大致也就分以上几个步骤，并且通过语言训练一般也是完全可以纠正过来的。

　　口吃矫正的方法主要分为以下几种：

　　1、口吃表面上的原因是在人的嘴上，但其中主要的原因却在人的全身。口吃后应该要以治疗人的说话方式和心理为主要的对象，通过李大嘴口吃矫正一对一的辅导来改变口吃。可以帮助朋友在说话的时候，先排除口吃的预感，然后配合练习说话。

　　2、在说话的时候，口吃的人一定要放慢自己的预期，因为大多数口吃都是过于着急，说话较快导致的。在平时可以让口吃的人自己对着镜子，慢慢的练习着发音。要从一个音节的发音逐渐的到朗诵，不断的练习。

儿童宝宝口吃

　　3、还有的口吃是一种心理疾病性的，这时候就需要通过一些心理的辅导，还有药物的治疗来缓解30%左右的口吃，但是我们不会建议这样做。

　　4、成人口吃大多数都是由于心理恐惧或是心理阴影导致的，所有口吃的人一定要注意克服自己的心理阴影，从病根上治疗口吃。

中老年人口吃

　　口吃往往也都是人们生活中常见的一个问题，口吃的人需要在童年时期就应该及时的纠正。如果不尽早的纠正，就会影响到长大后人们正常的交流，很多的家长都把最佳的治愈时间延误了。这样的话在后期治疗时也都比较麻烦。

　　口吃有很多矫正的方法，但最简单方法主要是要明白口吃是怎么回事，并理智选择科学的方法去矫正口吃。

　　对于口吃的人来说要克服心理障碍，不要逃避说话，不要对说话产生恐惧心理，如果一旦恐惧的话，也就会形成口吃病。所以作为口吃的人来说，一定要自己心理先接受自己口吃这个事实，再开始进行自己的矫正。口吃矫正一般可以通过自疗法，心理辅导法等去矫正治疗。

　　1、自疗法

　　自疗法就是经常自己练习读报纸或者书籍。每次读时先平静心情，然后慢慢的读出来，第一个字发音轻一点，不要急，慢慢的读，这样一直练习，也就会对口吃有一个改善。

　　说话慢一些可以不口吃或减少口吃， 这是大家一致公认的。 而目前世界各国都是用慢来矫治口吃， 口吃患者也有亲身体会。

　　2、心理辅导法

　　心理劝导与心理支撑疗法，可以逐步让患者意识到自己毛病、偏执的认知观念、从而也就能用准确的思维观点去取而代之。在李大嘴口吃矫正心里辅导时，能够一对一倾听口吃者的倾诉，并且也能对口吃这种现象进行理解。

　　3、放松训练法

　　放松训主要是让患者亲自休会本身肌肉压缩及放松的效果，通过不断自我重复训练，让全身肌肉松弛即心身松弛的作用。这样的话也就可以消除患者的紧张，从而也就能保持一个良好的心态。

口吃

　　口吃是一种牵扯到遗传基因，神经生理发育，心理压力和语言行为等很多方面的非常复杂的语言失调症，如果想治疗的话一般也都是以心理治疗为主，再加上一些改变不良习惯的练习，譬如练习朗诵，唱歌，来达成一种有节奏的呼吸发音。这样对矫正口吃也都有很大的作用。

口吃矫正最简单方法是什么，其实口吃难矫正，主要难在不容易找对口吃矫正的步骤及方法。口吃的情况不同，解决的方法也不同，不可一概而论的。下面推荐一些实口吃矫正的简单方法步骤：
1、改正语言习惯 如果你的口吃是语言习惯问题，自己平时并不是很在意，只是因为口吃影响到工作或生活，想改善一下，那你自己练习发音就可以了，坚持慢速朗读，平时说话时语速慢一点就可以了。当然，年龄越大，语言习惯越不好，需要练习的时间和强度就越大。
2、排除心理障碍 这类患者的语言习惯本身问题不大，生理上完好无损，这类口吃通常是受心理因素的影响发生的。这时候需要排除心理障碍，正视自己的口吃结巴。
3、放松练习 通过放松训练来控制你的嘴唇、舌头、口腔、呼吸的肌肉，以及某种程度上控制声带的肌肉。当你独自一人处于放松状态的时候，你可以故意的收缩和放松这些肌肉。如果你能够在说话时放松这些肌肉的话，那肯定会对你有帮助。
4转移注意力 这种方法可以使你从恐惧的想法中出来，那么你就不会想到你的口吃，可能你说话的时候也就没有问题了。如果你能够忘记你是一个口吃者，你可能根本就不会口吃了。可以尝试以一种唱歌方式说话，或跟着节拍器说话等等。
5、争取他人的支持 如果自己矫正口吃遇到很大的困难，不妨寻求专业矫正老师的帮助，或者找关系好的朋友，经常持续的跟他对话，让其帮助你找到说话中的不良习惯，慢慢地改正过来。

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