喝酒头痛如何缓解

喝酒后第二天头痛，该怎么缓解~

缓解喝酒后头痛，主要还是靠喝水，这个时候喝一些温热的白开水会有很好的缓解效果。喝酒本身有养生功效，但如果饮酒不当，或者饮酒过量，就会给健康带来损伤，人体在摄入250毫升的酒精饮料后会排出800毫升到1000毫升的水，也就是说，损失水分相当于摄入水分的四倍。
如果头疼不舒服的话，可以用手对头部进行一个按摩，缓解一下头皮部分的压力神经。也可以用一下“清凉油”涂抹在太阳穴和鼻翼下方，可以刺激神经。可以吃一些含有果糖的食物，加快酒精的分解。比如说喝一些水、番茄汁，或者去吃一些其他的水果以及水果汁等。如果第二天头疼的话，可以喝一小杯醋或者蜂蜜水，促进加快血液循环以及酒精的分解。


扩展资料
用于醒酒的家常方法有：
一、蜂蜜生姜水：取新鲜生姜，切片（一般是3—5片），兑一汤匙蜂蜜，用开水冲服。主要是缓解头痛和恶心，醒酒效果一般。
二、苹果汁：新鲜苹果2个，切块放入果汁机搅拌。喝酒伤脾胃，苹果中含有大量的维生素B，不仅有醒酒的功效，特别是在应酬后过量饮酒造成的后发不适有一定的作用。
对于醉酒的人，头部和足部的照顾需要加倍注意，特别是暖脚，晚间应酬后，睡觉前泡一下脚，注意休息。
参考资料：百度百科-醒酒

　　1.酒后喝蜂蜜水减轻头疼。蜂蜜当中食物丰富的果糖，可以快速分解和吸收胃部大量的酒精，由此可以快速减轻头疼的现象。由喝红酒而引发的头疼最适宜采用此方法。

　　2.西红柿汁缓解头疼。西红柿当中的果酸可以缓冲酒精在人体胃部的不良反应，能够促进乙醇形成酯质。酒后喝西红柿汁可以快速缓解头疼以及头晕现象。

　　3.酸葡萄解酒效果好。大量饮酒后出现恶心、反胃现象时，不妨吃些酸葡萄。葡萄当中的石酸可以与乙醇发生反应而形成其它的物质，对于稀释胃部的酒精有很好的效果。

　　4.酒后香蕉。喝酒后出现胸闷、心悸症状时，可以吃几根香蕉得以缓解。吃香蕉可以增加血糖的浓度，这对于降低酒精在人体血液中的比例有很好的作用。

　　5.西瓜汁利尿解酒。西瓜汁水分多、糖分高，既可以降低人体对酒精的吸收，也利尿。可以促进体内大量的酒精排出，对于解酒也能起到促进的作用。
　　注意事项
　　酗酒是非常不利于健康的行为，如果酒后头疼现象十分严重并且有其它症状出现，应该及时到医院进行治疗。

很多小伙伴喝了酒之后会头疼，该怎么缓解呢？

你好，喝酒后酒精对胃部的刺激很大引发呕吐难受酒精刺激神经系统引起头痛建议在喝酒前喝一大杯牛奶这个可以保护胃粘膜减轻酒精对胃部的刺激 醉酒后可以去药店买点葛根或葛花（一种中药）泡水喝这个是醒酒的良方或是取白菜根白萝卜或是西芹菜榨一大杯汁喝下去再多喝点水多排尿可以加速醒酒的

1.酒后喝蜂蜜水减轻头疼。由喝红酒而引发的头疼最适宜采用此方法。
2.西红柿汁缓解头疼。
3.酸葡萄解酒效果好。对于稀释胃部的酒精有很好的效果。
4.酒后吃香蕉。喝酒后出现胸闷、心悸症状时，可以吃几根香蕉得以缓解。吃香蕉可以增加血糖的浓度，这对于降低酒精在人体血液中的比例有很好的作用。
5.西瓜汁利尿解酒。

　最有效简单的的就是 喝两杯9味首安嗏 ， 茶品温润，没有副作用，能更快改善你的头痛问题！

　　多吃含铁含锌丰富的食物。常用食品中紫菜含铁量较多。锌丰富的食物如，鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。

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