月子期间可以去商场逛吗
为什么中国女人要坐月子, 而外国女人可以出去逛街, 差距竟然这么大
在中国，一直都有的一个传统就是女性朋友们在生完孩子后需要在床上躺一个月休息，叫做坐月子，几乎所有的女性朋友们都会遵循传统。在坐月子期间，要求女性朋友们多休息，就算要走动也只能在室内进行，但是对于当下的年轻妈妈们来说，要一整个月都待在家里休息实在是令人憋的慌，因此，不好女性朋友们就会发出疑问，难道坐月子期间连出门买个东西都不行吗？事实上，女性在坐月子期间是可以出门的，但是要注意的是要满足一定的条件，要不然会对身体健康有害的。那么是哪两个条件呢？我么一起来看看吧。
月子期间可以出门买东西吗吗
我们已经知道答案，月子期间是可以出门买东西的，因为在月子期间适当地活动是能够允许的，从一定程度上来说对于生理健康和心理将康有益处。但是，既然大多数人都强调坐月子期间要待在家里，那么自然有其道理，所以月子期间宝妈妈们如若想出门，是要满足一定的条件的，下面我么就来看看都是哪些条件。
月子期间出门条件
1、在身体恢复健康以后
坐月子是从女人分娩之后开始的，这时女人们刚生产完，身体用力过度以及流了不少血液，所以会导致女人身体很虚弱。而且分娩的时候，阴道等部位会撕裂，所以，女人坐月子是为了让女人休息的，帮助女人的身体更快恢复健康。不过不同体质的女人，身体恢复的速度是不一样的。如果女人身体恢复得快的话，可以安安静静休息待在床上休息两个星期之后，开始下床走动走动，适当的活动是有利女人身体恢复的。如果身体恢复很慢则需要休息。
2、天气好的时候出门
坐月子的女人不适合吹风，被凉风吹着了，此时免疫力低的女人们很容易着凉的。如果想要出门的话，当时的天气状况一定要是暖和的、无风的，如果在大风狂吹的日子是绝对不能出门的，不然会导致女人们着凉，不利女人们身体的恢复。
产妇尽量在月子期间不要过长时间的卧床休息，是需要适当的进行活动的，如果感觉不是很疲劳产后24小时就可以起床进行走动了，适当的走动可以加速子宫的收缩，帮助排出恶露等。长期卧床可能会引起腰背酸痛、脂肪堆积，还有可能会引发便秘、痔疮等。
产妇的房间需要勤通风换气，室温保持在20℃左右，湿度保持在60%即可，宝宝也会很舒服的。饮食上要注意不要过早食用人参、燕窝等大补之物，两周之后可以适当食用。可以多喝一点蔬菜汤、菌菇汤，排骨莲藕汤等，可以促进乳汁分泌。
顺产坐月子饮食注意：
产后1-2天，产妇的消化能力较弱，所以应摄入容易被消化的食物，而且不能吃油腻的食物。产后3-4天，不要急于喝过多的汤，避免乳房乳汁过度淤积。产后1周，产妇胃口正常，可进鱼、蛋、禽等，但最好做成汤类使用。顺产坐月子饮食上应讲究4个原则：
1、食物要松软、可口，易消化、吸收
很多产妇产后会有牙齿松动的情况，过硬的食物一方面对牙齿不好，另外一方面也不利于消化吸收，因此产妇的饭要煮得软一些，少吃油炸或坚硬带壳的食物。
2、少量多餐，宜荤素搭配
多用些汤类食物，利于哺乳。乳汁的分泌是产妇产后水的需要量增加的原因之一;此外，产妇大多出汗较多，体表的水分挥发也大于平时，因此要多喝汤、粥等。
3、不宜食生、冷、硬的食物
产妇产后体质较弱，抵抗力差，容易引起胃肠炎等消化道疾病，产后第一周尽量不要食用寒性的水果，如西瓜、梨等。
4、不宜快速进补，以免得不偿失
产妇大多乳腺管还未完全通畅，产后前两三天不要太急着喝催奶的汤，不然涨奶期可能会痛得想哭，也容易得乳腺炎等疾病。可以喝蛋汤、鱼汤等较为清淡的汤，汤也不要过咸。
月子期间可以去商场逛吗视频
相关评论：
田许俭倒是可以去。不过看你的身体如何多穿点衣服当心和受凉，在说看你小月子时间多长啦，要是短能不过的去竞亮不去，等小月子完了在去:，看论上毛病一辈子的事，到时候后悔有点晚啦，还是保护身体重要，至于去:商店以后有的是时间。小月子和大月子几本差不多，最好是多注意，身体是本钱，别得都无所谓...
田许俭可以的。出门时注意安全，一定要穿戴好，注意防风。月子期着风是一辈子的事情。有条件的情况下让别人去买。如果是你想出门透透气就按上面说的保护好自己。
田许俭回答：你好,你的这种情况和一直待在屋里也有关系的,感到憋闷烦躁,其实坐月子期间也能出门的,需要做好保暖防风措施的,坐车直接去商场逛一圈。另外也可以服用安神补脑液来调理一下,平时应该多听音乐,可以有效缓解心里压力的。
田许俭外出时需要戴上月子帽。秋冬气温下降风大，在室外戴上月子帽不足为奇。但在炎热的夏天，产妇们最好也戴上月子帽出门。夏天里，商场公交医院等都开放空调，室内室外温差大，戴上月子帽让产妇头部更好地适应温度的变化。坐月子期间，是非常时期，身体的抗病力差，注意点是好的，但不要太过分了就行了。
田许俭流产和女人坐月子是一样的，需要很多方面的护理，说不能去别人家串门，实际上是为了不给别人家沾染晦气，如果去商场的话，你在自身身体可以承受的前提下是可以去的，这个没什么。
田许俭不行的哦，一定要一个月后
田许俭2、红包。最然说比较俗，但是现在的人都喜欢简单，在自己实在不知道买点啥的时候就包一个大红包吧，去看小宝宝也喜庆。3、小孩子的衣服。我去看我姐生小宝宝的时候，就买了两件小孩子的衣服，可以去商场挑两件比较好看的，这样看上去自己也比较用心。4、营养补品。比如产妇月子红糖、燕窝、人参、...
田许俭不知道月子里你有没有偷偷跑出去过？出去这个也要看具体情况的，比如:天气、交通工具、地点等等。我妈说:出去透透气可以，但是不满月不能去别人家。我问:那我去超市买东西或去服装店买衣服也不能去吗？我妈说:这天还不算冷，你看大街上哪有你穿的那么厚的，你这穿着打扮一看就是没出月子呢！
田许俭那个~我问了下我妈 30天，是指从出生的那天开始一个月的算的。
田许俭她们真的还很有耐心，说心里话我很感动，在医院刚生孩子的时候，我的乳腺出现了大面积硬结，我妈妈吓坏了，怕是乳腺炎，红墙莱弗的护士到医院陪护了我三天，天天多次做乳房护理，奶终于通了，我最高兴的是我出她们会所时我家妞妞胖了三斤，，哈哈，我出满月了，可以去逛商场了，...
