网球这项运动真的非常考验臂力吗？

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网球是一项休闲时尚的运动，越来越多的人投入到这项运动之中，网球这项运动是要握球拍击打网球的，网球拍一般稍重，网球场地也比较大，打网球的时候是比较费力的，一些女性可能会担心打网球容易让手臂变粗。

体能是网球运动员在训练和比赛中的基本运动能力，是构成竞技能力的要素之一。高水平网球运动员之间的比赛不仅仅是技战术的较量，更重要的是体能和心理的对抗。

随着专业化程度的不断加深，网球越来越向着速度、力量、耐力等方面发展。体能已经成为当今世界网坛重要的制胜因素。在技术水平相近的情况下，体能开始逐渐成为决定比赛胜负的重要因素。

长时间的进行网球锻炼是可能会让手臂变粗的，这是因为网球运动使手臂的肌肉绷紧了，锻炼了手臂的肌肉，所以看起来可能会粗一点。

其实生活中大多数人习惯用右手，右臂的肌肉一般会比左臂发达，即使不是打球，也是会粗一点，不过不是非常明显，所以手臂变粗也不用太过担心，只是偶尔打打网球是不会变粗的非常明显的。

力量、速度、耐力、灵敏、协调及柔韧等，其中力量素质主要是快速力量和核心力量，前者为移动速度和击球速度提供能量支持，而后者则在运动过程中构建运动链和控制身体重心创造条件。

此，力量素质是发展和改善专项能力、专项速度和专项技术的重要基础与前提条件。速度素质主要体现在中枢神经系统对肌工作的协调支配速度和精准控制上，这不仅要发展动作速度和位移速度。

打网球能够塑造很好的身体线条，打网球的时候运动全身，进行来回跑动，挥拍等动作，全身都得到了很好的锻炼，长期坚持下来有助于减肥，而且身材看起来也更加匀称，即使有了肌肉，看起来也是很结实的，一种运动之美。

协调灵敏素质反映着网球运动员将力量、速度、耐力等身体素质精确、流畅、平衡、合理的运用于专项技术训练和比赛之中，是完成专项技术或专项技术密切相关的各种练习动作的身体能力。

是的，确实非常的考验臂力，这是一个运动量比较大的体育项目，是非常考验臂力的一个项目。

是的，网球这项运动真的非常考验臂力，所以网球运动员的臂力都非常好。

确实非常考验臂力，因为对臂力的要求非常大，对肌肉力量的要求也非常大，所以这是一项非常费力的运动。

当然是真的，因为网球这种运动特别考验臂力，需要非常强的手臂力量才能够支撑。

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