大家平时压力很大的时候都有哪些“解压神器”？

说一说有哪些缓解压力的“神器”？~

我就坚持泡脚吧，通常我们的脚底都会累积很多酸性物质，利用泡脚的方式不但可以打通气血经络，消除酸痛，还能延年强身。每晚泡个脚，美美的睡个觉，又是美好的一天！

现在人的工作学习压力都太大了，平时忙得都没有时间去放松，这不抖音上就推荐了解压神器，一开始还不以为然，可是一旦用过之后，你会发现你根本刹不住车啊。



1，史莱姆泥

先来说说解压神器里的王者史莱姆泥，它原本是动漫里面的一种半透明的东西，可以变成任何东西，后来慢慢就演变为解压神器了，史莱姆泥的品种有非常的多，有珠光泥，牙膏泥，星空泥等等，总之你选择自己喜欢的颜色即可，这个不光孩子爱玩，就连大人捏在手里，那也是停不下来的节奏，你要是对某个人或者某件事不满，尽可以的将情绪发泄在史莱姆泥上，使劲的捏。



史莱姆泥还有有声款的，不仅你的双手感觉很快乐，你听着啪啪啪的响声，耳朵也是很享受的，如果不怕声音吵到他人的话，一定要尝试有声款的。

除了有声款的以为，还有制作成食物样式的史莱姆泥，看一眼就很想吃的感觉，有奶酪，还有冰激凌的样式，尤其是夏天，虽说减肥不敢吃，但是眼睛还是可以过过瘾的，赶紧来一个吧。

2，小米指尖积木



它虽然不想史莱姆泥颜值那么高，但是可以无限翻转的一个小玩意儿，特别适合在想文案，或者做数学题想不出来的时候，拿在手上一边想，一边翻转，你就把工作学习的事情给忘了，一翻就停不下来，而且每翻一下都会发出清脆的声音，很愉悦你的耳朵。

买回来是一个半成品，你可以随意组装，组装成自己想要的样式，一个人无聊的时候，拿出来玩玩，非常有感觉。

现在的社会，竞争压力大，学习压力大，催生出很多的“解压神器”。

对于这些解压神器，众说纷纭，有人认为有用，有人认为没有用，我个人认为还是有一定用处的，除了缓解压力，还可以让枯燥工作和学习变得有趣。

有些解压神器是我们自己创造的，而有些解压神器是需要花钱购买的，下面我就来盘点一下我的生活中都用过哪些解压神器。

自创解压神器：

• 圆珠笔。
• 橡皮泥。

现在动不动就是各种稀奇古怪的解压神器，但是在我小的时候，还真没有解压神器的概念，但依旧有很多东西在无形中帮助了我们同年的学习解压，例如大家熟知的圆珠笔，背面的按钮开一关的，特别解压，因为不善表达，所以很怕被老师点名回答问题，为了解压有时候上课我一按就是一整节课。

除了圆珠笔，我还用过橡皮泥解压，很多人小时候应该都玩过橡皮泥，虽然一般都是用来捏形象的，但是它柔软的材质，捏在手里还是很舒服的，紧张的时候捏一下可以舒缓心情，揪一小块可以捏很久，等脏了直接扔掉就行了。

工作以后，各种解压神器也层出不穷，其中有几款我也是玩过的，个人感觉挺有意思的：

一、解压球

这玩意超软，捏的时候会挤出气泡状的东西（非液体），还伴随着声音，当你手松它会还原成一个球，我日常办公的时候里用过，感觉还挺有用的。

二、指尖陀螺

指尖陀螺还是挺有趣的一个玩具，它不仅可以解压，趣味性也很强，拿在手里转动一下，可以旋转很久，盯着陀螺看有一种莫名的舒适感，我的父亲是一个司机，没事的时候坐在车里百无聊赖，我给他买过一个，他很喜欢，每天都随身携带。

三、减压色子魔方

相较于前面的小玩具，这个解压玩具就比较复杂一点了，它是一个正方体，有六个面，每个面都有用，例如有的面是类似电灯开关的装置，有的面是滚珠，有的面是摇杆，可选性会更多一些，可以起到一定的解压作用。

话说回来，其实解压神器不能作为我们解压唯一的救命稻草，我们要适时的调节自身的心态，有一个规律的作息，没事多去户外踏青、锻炼身体、呼吸新鲜空气，遇到不开心的事情不要钻牛角尖，和身边正能量的人多接触，只有自己变得强大了，心里的压力才会越来越少！

最后我想说解压神器把它当成一个玩具还可以，特别是调节自己紧张工作时的临时心态会有一定的效果，不要过度依赖，偶尔玩玩还是很不错的！

8款减压神器推荐：

1、超大回车键

这款超大的海绵回车键是被一个美妆博主安利的，它通过USB接口与电脑连接，就是当“enter”键用，锤下去的时候非常带感，也不用担心把键盘锤坏了。

“好的，我知道啦”啪，一敲！“收到，我们马上调整。”啪啪，再一敲！“OK，bug马上修复！”啪啪啪，再再一敲！

建议像客服小姐姐、程序猿、设计师等压力大的打工人们人手一个，真的是生命回车键，出气解压好神器，你值得拥有！

2、灵魂提取器

很多人初看这个玩意以为是打蛋器，其实真的不是，它叫灵魂提取器。我上大学的时候就用过这个玩意，当时宿舍集美体验后都是这样反馈的：

“哇，这什么东西？”“wo c！太爽了吧！”“再来一次行不行！”

相信我，第一次用这个玩意，绝对会带给你新的体验，打开你新世界的大门，有一种魂儿被提走的感觉，真的超级解压。

3、Mokuru减压棒

这个不起眼的家伙第一眼看上去就是一个普通的棒子，但是呢这个减压棒的神奇之处就是一碰就倒，弄倒之后能立马站起来，相当于一个不倒翁，而且一动就停不下来。

它还能玩出花来，比如翻转画三角形、正方形等形状，还能从单手到双手，从单根不倒棒到多根不倒棒，聚会、办公室、酒吧、家里都可以玩。

4、捏捏乐

小小的一只，可以放在工位上也可以放在车上，压力大的时候就顺手拿来捏捏玩玩，随意蹂躏，很是解压。造型也有很多，丑的、憨的、好看的、可爱的、呆萌的、卡通的……具体形象任君挑选。

像婉儿就喜欢呆萌可爱的形象，捏捏乐它弹性很好，随便拉扯都不易变形，可快速恢复原状，可以说是宣泄心情的良物，平时不捏的时候还能当个小装饰。

5、搏击球

这是一款可以发泄怒火的拳击球，特别适合久坐办公室的人，下班回家运动放松用。它的软硬适中，打在身上一点都不会疼，不用担心误伤自己。

它还可以锻炼人的专注力、反应能力、协调能力、躲闪能力和动态视觉能力等。这款球玩着玩着就很容易嗨起来，身体和精神可以同时放松，还是很推荐的。

6、Fidget Cube

想必大家都或多或少会有转笔、按笔头、抖腿等癖好，这个小家伙恰恰是为你们而生。

这个小巧精致的小家伙在国外非常流行，它可以随时塞进口袋。它像骰子一样，有六个接触面，每个面都有不同功能：旋转、滚齿轮、触摸、滑动等各种玩法，任你无限按呀、摇呀、捏呀、滚动呀……满足你手痒痒且小奇（bian）怪（tai）的心情。

无论是在办公室、在家，乘车、上课、学习、追剧，Fidget Cube都可以帮你排解无聊的时间，发泄烦躁的情绪。

7、挨揍小人毛绒公仔

生活既然总是这样起起落落起起落落，那不妨给自己找点乐子。这个玩意自带喜感，看着就很欠扁的模样。

不管开心不开心，有事没事，你就塞它一拳，它会自己回弹，还能跟你互动惨叫，就很搞笑和沙雕啊~可以吸在桌子上，很有创意，也很适合逗小朋友玩，敲击解压。

8、呐喊壶

这个壶是被我姐姐安利的，她说每次辅导小孩做作业，总是忍不住想吼人，经常心脏疼，估计有辅导小朋友做作业的宝爸宝妈都会有相同经历吧。

有了这个发泄呐喊壶，忍不住想骂人的时候就对着大喊，也不会吵到别人，自己心情也会畅快很多。据说还能练声，壶还可以在上面涂鸦，真的是一壶多用。

当然这些神器只是外物，也需要我们从内在调整、排解。

当今社会几乎所有人都“压力山大”，疲惫焦躁的情绪如果长期积压必然会在一天爆发出来，所以解压玩具应运而生。

我为大家带来了十大解压神器，包括：超大号回车键、捏捏乐、减压骰子、史莱姆、减压魔方、指尖陀螺、香薰等，选一个自己喜欢的吧。

一、超大号回车键:

超大号回车键不仅是女生解压神器玩具，对于男生来说也很友好，一直是减压玩具排行中必有的高人气单品，当电脑卡了或者游戏败了你是不是会狂砸键盘的冲动？面对一大堆工作，领导还不是加任务时，是不是真的想锤键盘？机会来了，Big Enter超大号回车键满足你的愿望，当你心情不好就狂砸它吧，再也不用担心把键盘砸坏了，因为里面包的是海绵，所以只管使劲砸，把压力愤怒统统砸出来也不会手疼，还有个小功能，中午趴桌子睡时当午睡枕。

二、捏捏乐:

捏捏乐是世界十大减压玩具中必有的类型，可以是仿真包子，也可以是人面发泄球或是无限毛豆等等，一般都是使用橡胶制成的具有超强弹性的各种造型的玩具球，款式众多，手感顺滑，可拉、可捏、可夹，可拍，只要你喜欢，随你怎么玩，手感超级舒适，摸起来非常软，不论把它扭曲成什么样子，它都能在短时间内恢复原状，而且怎么都捏不破的感觉，当你心情暴躁的时候，它就是你的出气筒，随你蹂躏啦，松开手后，又会恢复原状。

三、 减压骰子:

减压骰子可以说是最有名的解压神器玩具之一了，比如风很大的Fidget Cube，它看起来跟一个大号的骰子没什么区别，方方正正的立方体，但在它六个不同的面上却遍布了细小、琐碎的机关，分别为电灯开关、按钮、密码拨轮和滚珠、转盘、忘忧石、摇杆，一次性满足你各种小动作。可以满足你无聊时各种的恶趣味需求，你可以拿着它在手心里，能翻来覆去的蹂躏它，百玩不厌。是一款适合减压力，缓紧张，有手瘾人玩的小玩具。

「惜福阅历2021」-珍惜从不晚 有福会发生，《惜福阅历2021》自9月底上市就俘获了大波粉丝的喜爱，更成为西西弗书友新年礼赠的首选礼物，他有以下几大减压技能：

01 视觉解压

“第一眼，就是心动的感觉”图片惜福阅历选用经典中式的红绿配色，色彩饱满浓郁，但并不显厚重，反而给人轻盈、愉悦之感；配合外封上2021字样和工艺，更有年轻、时尚、活泼的气息。

外盒撕拉启封的方式，带来开启新年的仪式感；经典的鎏金双圆环造型，三角底座稳固支撑，整体时尚美观、优雅大气，怪不得读者都说“进店第一眼就爱上了这本台历”。

同时，全新版本内页采用了开放式设计，在保留原汁原味的台历内容上，跳脱出原版的框线界面，视觉上更加灵动舒适，便于涂鸦、书写，也让心情更加开放不受约束。

02 心灵解压

“想到惜福，心里就暖暖的”不仅拥有高颜值，惜福阅历还有「因缘惜福」的美好寓意，2021版台历更是选取了「珍惜」做贯穿全年的主题，划分出12条「惜福指南」。

关于时间、亲情和爱情，关于人生、经历和回忆，所有生命中值得去珍惜和记忆的事情，在这本惜福台历中都能找得到，是新年想陪你告别过去，一起去拥抱和珍惜。

送给自己或爱的人，就是给新年增添一份福气。在台历的陪伴下，历经又一个春夏秋冬，在人和事的流转变化中，点点滴滴都是流过心灵的暖意。

1、喷钱枪

电影里经常会出现撒钱的镜头，你是否也渴望享受撒钱的快感？喷钱枪轻轻一按就能享受漫天钞票飘落带来的快感，这种感觉真的会上瘾！以后开心的时候撒钱玩，不开心的时候更要撒钱玩！

2、减压玩具Fidget Cube

在拆快递时，喜欢的就是捏包裹上的那层泡泡纸，把所有的泡泡捏破，一切不开心也就都过去了，但我们总不能买一大推泡泡纸回来捏吧？Fidget Cube就很好地解决了这个问题，它可以一次购买，无限次体验捏泡泡纸的快感。另外，它6个面都有不同的玩法，按压扭搓它都可以满足你。

3、Big Enter

当电脑卡了或者游戏败了你是不是会狂砸键盘的冲动？机会来了，Big Enter超大号回车键满足你的愿望，当你心情不好就狂砸它吧，再也不用担心把键盘砸坏了，另外它是海绵制成，还可以当午睡枕哦~

4、人面发泄球

人面发泄球是使用橡胶制成的具有超强弹性的人脸形状的玩具球，有四种欠揍的表情设计，心情不好时，使劲捏就是了，等你发泄完，它们就能立刻恢复原状，相信他们欠揍的模样会让你欲罢不能的~

5、指尖陀螺

学生时代看着别人炫目的转笔功夫你是不是也跃跃欲试？但轮到自己却怎么也学不来。国外发明了一款操作简单的掌上玩具——指尖陀螺，只需用手捏着主轴轻轻一拨，就能转动几分钟，它不仅可以帮助多动症患者、注意力不足症患者培养注意力，对于缓解精神压力也有一定的作用。

6、《秘密花园》涂色书

《秘密花园》可谓风靡全球，它的每一幅图都由复杂的叶子、花朵、小动物等组成，当你静下心来为它们涂色的时候，压力也会随之溜走。

7、香薰机

芳香四溢的气味不仅能营造舒适的环境，还能带给我们愉悦的心情，闻着自己喜欢的味道，会觉得无比心安。晚上滴一点薰衣草精油放入香薰机中，能够迅速释放香氛，让自己沉静下来，还能促进睡眠。

8、尖叫发泄壶

当你来到山顶是不是想大喊大叫发泄一番？其实你想发泄没必要去山顶，一个尖叫发泄壶就够了，任你吼叫，完全不用担心别人听见。感到压力太大、心情压抑的时候拿出来对着它喊一喊，保证烦恼都赶走。

9、头戴式减压搏击球

除了尖叫发泄情绪之外，搏击也是一个宣泄内心的好选择，但没人陪你练练怎么办？这就不得不提头戴式减压搏击球了，让你走到哪都是搏击场，打一套拳击吧，让你分分钟发泄心中的郁闷~

10、RT7708按摩椅

要问小编偏好用什么神器进行放松，小编会说是按摩椅！因为按摩椅可以让“身”与“心”均得到放松，按着摩听着歌，戴上VR眼镜仿佛置身私人按摩馆，还有比这更惬意的事吗？

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