6年近视加深100度，正常吗？

5年近视度数上涨了100，已成年，这属于正常吗？~

5年近视度数上涨100度是属于正常现象的，注意用眼习惯，特别是减少近距离电子设备的使用。并且在近距离用眼，比如看书、看手机大概30-40分钟的时候，尽量可以望一望远处2-3分钟，起到放松的作用。

一般情况下，青少年近视每年以75-100度的速度增长，如果平时不注意保护眼睛，过长时间近距离用眼、用眼环境不佳等情况，近视的增长速度会更快一些。如果不想孩子的近视度数再增加，建议及时带孩子进行矫正。像角膜塑形镜、相应的手术都是不错的选择。

经常近距离用眼，是很容易导致近视，以你的工作性质而言，六年时间近视加深100度不算夸张。但如果不能脱离这种工作环境，或者改变用眼习惯，今后度数可能会持续加深，这对工作生活都是非常不利的。如果想要控制近视，首先要改变用眼习惯，即便无法脱离工作环境，也要在工作40分钟到一个小时的时候，极目远眺，调整眼部肌肉，避免近视加深。

这个再正常不过了，现在人们普遍使用电子元件，包括手机平板电视，都是容易造成用眼疲劳的主要原因，所以说能养成好的用眼习惯，才能保证自己的视力不受到损害，那么六年时间，眼睛的度数增加了100度，还是算比较正常的情况，应该注意在生活和学习过程中保持好的用眼方法和措施。

我认为六年了，眼睛度数增加了100度。这个视力的变化应该不算是很大吧。有的市里变化快的一年都变化几百度，所以我认为六年了，变化100多，这还算是正常吧。

加深100度一般不严重。一般近视如果是成年人，相对比较稳定，度数可能不增加。如果是青少年儿童，一年增加50-100度是比较正常的现象。如果用眼不当，有可能会出现一年增加200度，甚至更高。而对于病理性近视，即使成年以后每年还会出现不同程度的度数增加，每年增加50度比较常见。如果出现近视后，要养成良好的用眼习惯，积极增加户外活动。

因为18岁及以上人群，眼部发育已经完全，所以度数增长幅度会降低，根据平时工作性质来看，6年加深100度算是速度挺慢的了。记住，如果你是高度近视，建议每年检查一次眼底，看看自己是否有眼底裂孔，如果有，一定及时打激光治疗

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