眼睛为什么怕光？是怎么回事吗？

眼睛怕光是怎么回事？~

眼睛怕光是怎么回事

一般人在太阳底下或是碰到强光照射时，眼睛会有怕光及不舒适感，正常反应会将眼睛眯小或使用其他物品帮忙隔离阳光的照射，以减轻眼睛不适的现象，但有些人在普通的光度下也会觉得不适，我们就可称这些人的眼睛有畏光的情形。
首先我们应先了解有那些眼睛或身体的疾病会造成眼睛畏光的情形，再针对引起原因对症下药的治疗，即可将眼睛畏光的情况改善。最常 见造成眼睛怕光的是眼睛前段的炎症反应，其中包括了：结膜炎、角膜炎、角膜异物、角膜破皮、角膜溃疡、虹膜炎及虹膜睫状体炎等。这类炎症的眼疾应迅速至眼科求诊，在适度的治疗之后即可改善眼睛畏光的情形。另外，如乾眼症患者因缺乏足够的泪液滋润，对外界的刺激会较敏感，也会有眼睛怕光的情形，减少对眼睛不必要的刺激，在医师的指示下使用人工泪液，即可稍加的改善畏光情形。
有些非炎症性的眼睛疾病也会引起怕光，如白化症、无虹彩症、自体遗传造成的全盲症等。此类疾病造成的眼睛畏光因目前医学上无可以根治的方法，所以只能采取消极的治疗方式，如：出外时佩带墨镜或帽子等遮阳的东西，室内的光线不宜过强等。
有些全身性疾病也会引起眼睛畏光的情形，如偏头痛、三叉神经痛、脑膜炎、蜘蛛膜下腔出血、甲状线机能亢进及头部外伤者，都会有畏光的情形。先天性的青光眼或本身的虹膜颜色较淡者，对於光线也较无法阻挡。这些疾病所造成的眼睛畏光经开刀或药物治疗后，皆可获得相当程度的缓解及改善。
意见建议：突如其来的眼睛畏光发生，其实是一种眼睛的保护警讯，若能经过正确的诊断及治疗，都能使眼睛或身体的疾病获得最佳的照顾及改善。所以，当你有眼睛异常的畏光情形时，千万别轻易的忽视它，毕竟保有明亮的双眼需靠自己的努力

眼睛怕光多是与干眼症、眼部发炎像虹膜炎、结膜炎等情况有关，如果出现这类情况的时候，避免在强光下加重眼睛的不适感，也不要习惯性的用手去揉眼睛，这样会将手上的细菌带到眼部，破坏到眼睛健康。
其实眼部缺乏叶黄素也是会出现怕光的情况，可以适当的补充些叶黄素，多吃黄绿色蔬菜水果或者试试含叶黄素的营养补剂，像健视佳越橘叶黄素酯，能够有效满足眼部日常所需的叶黄素，还有越橘和β-胡萝卜素，对眼干涩、眼疲劳等问题有一定的缓解帮助，养护眼睛也方便。

出现眼睛怕光的情况，安全起见，应该立即去医院进行眼科的专业检查，确定疾病类型，进行对症治疗。生活中，如果没有明显的眼部其他症状，仅仅是眼睛怕光，那首先考虑应该是干眼症的症状，可能是由于近期用眼过多，比如看手机或电脑等电子产品时间过长，或者睡眠不规律、熬夜、睡眠质量不佳等因素导致的一过性症状

有些非炎症性的眼睛疾病也会引起怕光,如白化症,无虹彩症,自体遗传造成的全盲症等.此类疾病造成的眼睛畏光因目前医学上无可以根治的方法,所以只能采取消极的治疗方式,如：出外时佩带墨镜或帽子等遮阳的东西,室内的光线不宜过强等.

出现怕光、畏光也有可能是干眼引起的，但是会出现畏光的原因有很多，建议到专业的眼科进行眼部体检，明确畏光原因。

眼睛怕光多食蔬菜，注意营养均衡，合理用眼注意休息，多喝水，苹果胡萝卜汁等，锻炼提高新陈代谢，另外就是要去医院检查看看是不是青光眼，有很多青光眼会怕光。

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