生完孩子后女性变化有多大？

生完孩子后女人都会有什么变化~

我们都知道，结婚和生子是女人一生中的两件大事，不论在精神还是身体上，对女人的改变都是非常大的。我们今天就来说说，女人生了孩子之后，就会有哪些变化呢？你来看看准不准哦。

1、脱发。
有很多妈妈在生产之后，都会出现一个问题，那就是脱发。通常发生脱发的原因有两个，一个是因为身体的激素发生了改变，一个是因为要照顾孩子精神压力过大造成的，不管是哪一个原因，都应该注意好好休息。

平时多吃些蔬菜水果，补气血食物等，这样头发还是会重新长出来的，宝妈们大可不必过于担心。
2、变胖。
准妈妈生产完后，大多数人都会长胖，那是因为孕期或者是月子期间营养过剩了，导致体重一直降不下去的；当然也有些妈妈反而会越长越瘦，这属于少数情况。在哺乳期间，是不推荐进行减肥的，但是当你已经断奶了之后，就可以着手减肥计划了。

毕竟人长胖了，也是会有疾病风险的，做到运动与控制饮食结合起来，那才能够健康减肥。

我是孩子的爸爸，但我对于孩子妈妈的身心变化关注非常多：

因为她的无私付出，才让我们的家庭有了一名新成员！无论什么时候，我都非常感激她。

所以，我在这里以一个旁观者的身份说说这些变化：

1、身体上的变化：

生孩子之前，媳妇儿的身体苗条、匀称，身材高挑，皮肤也比较光滑，外表看起来也没有那么多细纹，身体素质也还可以，经常和我一起打羽毛球、跑步，她自己的感觉就是少女一样。

生孩子以后，媳妇儿肚子上有了妊娠纹，皮肤也比以前松弛了很多，虽然产后身材恢复了很多，但现在也经常有暗斑、色素堆积，神态上就感觉她自己老了许多，而且经常有力不从心的感觉，很容感觉到疲劳，整体感觉就是不如生孩子之前那么的好。

2、心理上的变化：

生孩子之前，每天憧憬着生活中的各种美好，如何像一个小姑娘一样过得丰富多彩，有着各种各样的计划规划，而且完全不用在意身边人的眼光，过自己的小日子什么样都无所谓；

生孩子以后，因为自己生理上的变化，以及身边人关注的重心逐渐向孩子转移，她不再是唯一的小公主，这种落差感很容易让人产生产后抑郁：觉得生活乏味、无聊，没有奔头，睁眼闭眼都是孩子的事情，生活的节奏再也不受自己掌控，而是完全被孩子牵着鼻子走，一旦自己慢了一拍，很可能后面步步都慢。而且每天心理负担也开始变重：自己会不会变成老女人了？老公是不是不那么爱自己了？自己身体变化那么大，都不能穿以前那些漂亮衣服了，好自卑啊！等等各类负面、消极的想法都开始涌现出来。

我觉得生完孩子后，女性的变化会非常大，首先是身体上比较肥胖，而且身材会特别的臃肿，屁股会很大，而且肚子上的皮肤也会变得很松弛，给人的感觉和状态也会变老。

女性变化非常的大，尤其是体型方面，会出现肥胖，而且很难恢复，同时身上也多了很多的母亲以及责任感，会主动拒绝一些邀请，而且会把更多的时间精力都放在家庭生活当中。

生完孩子以后的女性身材会更加的胖一点，脸上也会出现一些斑斑点点，皮肤也会有些许的松弛，但是这也是可以通过后天的锻炼改变的。

不得不说女性在生完孩子以后，变化是非常大的，不仅身材发生了改变，而且内心也会变得更成熟，也会把更多的精力放在孩子身上。

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