害怕面对以后的生活怎么办？

害怕面对生活怎么办？~

那你就逃避现实 说让你面对不是一句话 俩句话能解决的
你什么时候感觉你逃避到你不想逃避了 那就勇敢去面对 生活就这样
不是每个人都有坚定信念 都是狗屁 苦了就哭 别让人看到 累了就睡 睁开眼睛 迎接新的一天 生活还得继续 朝前看 祝你早日走出来 不在害怕你所害怕的生活。

17岁那年，我读过一句格言，大概内容是：“如果你把每一天都当成生命里的最后一天，你将在某一天发现原来一切皆在掌握之中。”这句话从读到之日起，就对我产生了深远的影响。在过去岁月里，我每天早晨都对着镜子问自己：“如果今天是我生命中的最后一天，我还愿意做我今天原本应该做的事情吗？”当一连好多天答案都是否定的时候，我就知道做出改变的时刻到了。　　所有的事情在面对死亡的时候，都将烟消云散，只留下真正重要的东西。在我所知道的各种方法中，提醒自己即将死去也是避免掉入“畏惧失去”这个陷阱的最好办法。而且这个方法能让你直面自己的内心。人赤条条地来，赤条条地走，没有理由不听你内心的呼唤。我们每个人都将逐渐老去，被送出人生的舞台。很抱歉说得这么富有戏剧性，但生命就是如此。我们的时间有限，所以不要把时间浪费在重复其他人的生活上。不要让他人的观点所发出的噪音淹没自己内心的声音。最为重要的是，要有遵从自己内心和直觉的勇气，它们可能已经知道你其实想成为一个什么样的人。其他事物都是次要的。 　把每一天当作生命的终点，你将会真正懂得人生的意义！

我现在是21岁了，读大三。有的人可以说我是老腊肉了；也有的人说我还正青春。其实都没有错，但是二十岁出头的我，有很多时候很迷茫，但是还会害怕面对以后的生活，每当我害怕的时候我就想到下面这些事情：

第一次觉得自己要面对了又感到害怕，我会想到爸妈已经老了，这些困难都不面对的话，以后怎么承担家里面的责任。那一次是在填爸妈年龄的时候。高中以来我都被评为贫困生，每个学期都要写申请表，高中的时候写爸爸是42岁，妈妈是41岁，这是高中时候写的，因为初审比较严格，所以记得很清楚，高二高三自己好像还是这么写的，但是没有关系的。于是我高中的三年，我爸爸妈妈的年龄一直没有变。

前几年上大一的时候，我还是需要写申请，也还是需要面临着初审。于是我打电话回家问妈妈身份证号码，好算出她们的年龄！结果我填表的那一天，我算了爸爸妈妈的年龄，爸爸45岁了，妈妈44岁了。那一刻我觉得自己真的应该面对如今和以后的生活了，而爸爸妈妈也老了，他们不再是41、42岁的他们了，虽然纸上可以写少几岁，但是时间会告诉你，她们不再年轻。有很多事情我不能害怕，我需要去面对！

第二个办法就是多看看别人正在经历的，并且你未来也要经历的生活。我很怕生孩子，也想成为丁克家族，就是害怕面对以后的生活。去年比较好闺蜜都有孩子了。我们是从小一起长大的朋友，她比我大一天，但是初中没毕业就出去打拼了，我大一的时候她就结婚了。当时我觉得也正常，出来那么多年了，看清了社会的好的坏的，又遇到了合适的人，然后结婚相伴过一生也挺好的，我也为她高兴。但是我大二的时候，她的小宝宝出生了。我本来以为她说好好享受二人世界，晚一些再要孩子。但是她说：“二十几岁的年龄了，合适的时候就要了。要不过几年就老了。”当时真的觉得自己所遇到的困难都不算什么了，过几年也要面临着这些问题了。她孩子出生的那一天，我就成了干妈了，突然之间觉得又老了几岁。看着小宝宝的脸，突然觉得有个孩子也是非常好的，这样的话对于以后的生活就不会那么害怕去面对了。

第三个办法就是时刻提醒自己长大了。最近我们家正在装修，爸爸是属于那种掌控大权的人，虽然我自己的很多事情他都会尊重我，但是家里面的事基本他做主了。但是最近家里面装修，我本来以为爸爸会自己决定风格，材料什么，没想到爸爸一开始就什么都和我商量着了，其实我对装修都不太懂，但是我很主动地上网查了一些东西。之后听妹妹说起爸爸说的话：“我和你妈妈都老了，以后家里面的事情还得你姐姐决定了。”听到之后就觉得在学校遇到的困难都不算什么，这样会更有信心面对以后的生活

很多时候都觉得自己很害怕面对以后的生活，或者是看到了更多地不堪，或者是体会到了更多的压力，或者是感受到了自己更大的责任，这些时候，自己也必须去面对，想一想自己的爸妈，想一想别人正在经历的未来你会经历的生活，你会发现，其实以后的生活或许没有你想的那么糟糕。

我是一个内心很坚强的人，也是一个很乐观的人，但是在上个月，我突然觉得人生走起来很艰难。

我在上学的时候，经常会被同学看好，因为我的性格很外向，做人也很落落大方，长的也还可以，做事认真刻苦，所以包括我自己在内，都觉得我能有一个很好的前途，但是那个时候的我们很单纯，我在一次次挫败后躲到了一家小公司做了人事。

我把我未来的希望都寄托到了我男朋友身上，他的家庭条件事不好，但是他有一个很好的学历，以及一个刻苦认真的心，我相信他能做的很好。所以我一心就做好一个贤内助的角色。

但是一切都是我想的太美好，在上个月，我和我男朋友分手了，而且是那种不可能会复合的那种。我突然觉得人生没有了意义，一个我付出了那么多真心的人都离开了我，工作又烂的一塌糊涂， 所以我开始怀疑人生，不敢去想以后的生活，我从来没想过，以后的人生没有了他会怎么办。

我在分手后的10几天里都过着寝不安食不进的状态，我害怕面对以后的生活，害怕去想象以后每天都没有他的日子，但是我不想父母担心，我装作没事的样子，一个人在中国的各个城市游荡着，我去了上海，去了杭州，去了六安，去了淮南，我离开了我和他曾经在一起的一切地方。

但是现实却重重的把我拉了回来，我发现我没有了生活积蓄，没有钱。所以我回到了我们曾经在一起的城市，我工作的城市，忍着伤痛继续上班。

我经常会在工作的时候哭的泣不成声，眼睛从内双哭成了多眼皮。我觉得我害怕面对未来都升级因为他，我是一个很要强的人，我不允许自己再这么颓废下去，也不允许自己在为了这段感情伤心，因为他真的不值得我这么作，是的不值得我自己再这么作下去。

于是我开始思考自己想要的生活是什么样的，想要的工作是什么样的，也去想以后要找什么样的老公，然后我发现自己太普通太没什么值得让优秀的人选择的点。于是我给自己制订了一个计划，我称之为28岁成长计划，就是在24岁-28岁中间的四年里，我的总目标是什么，每年的小目标是什么。

现在的我，每天都精力满满，想着自己未来，想着自己的目标，我没时间去悲伤，也没时间去想那些让我不开心的事。如果你害怕面对以后的生活，想想你以后的生活不是你一个人的生活，想想年迈的父母对你包含期待的双眼，你会发现未来犹可待。

或许是因为你对眼前的生活迷茫了厌倦了，所以或许对于现在的你而言，眼前就是一团浓雾消散不去，因此你不知道浓雾的背后是什么，你拨不开，你害怕，你害怕浓雾背后是你不曾有过准备的生活，你害怕面对未来的生活。

 

其实这样的心理很常见，我相信好多人在某些时间段都有这样的想法，只是因人而异这样的想法持续的时间或许不一样，出现的频率或许不一样罢了。

 

 

当你真的感觉到很害怕面对以后的生活，那么你目前的生活肯定出现了一定的问题，可能是你在感情上的生活出现了问题，也有可能是你在工作上的事情出现了问题，总之现在你的生活就是会影响到你对未来生活的态度的。

 

仔细静下心来看看你到底是因为什么原因而产生了这样的想法，你最近到底经历了什么？若是你在感情上受到了挫折例如跟自己的对象分手了，你或许觉得以后的日子没有了对象一个人不知道要怎么进行下去了，所以你害怕，那么不管出于什么，你唯一能做的就是让自己振作起来，让自己学会一个人独立，这个世界没了谁地球一样会转动的。

 

当然若是你因为工作上的事情而感到害怕，或许你在工作上遇到了前所未有的挑战你可能觉得自己不可能完成，或许你正处于失业的状态不知道接下来自己该干什么所以害怕未来。

 

出于各种不同的原因，让你对未来生活产生害怕了，我们能做的都是要尽力控制住自己，让自己战胜眼前的困难，让自己挺过去，走出去，面对更加光明更加闪耀的未来。

面对自己以后的生活，说明你不够自信，你应该反思一下自己，想一想自己想要什么样的生活，然后去努力，相信自己的未来一定很美好。

害怕面对以后的生活就证明自己还没有那个能力去承担生活的风风雨雨，自己应该去锻炼一颗强大的内心和习惯独立的生活。

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